高血壓腎病是一種繼發性腎病，主要是長期的高血壓導致併發症腎病的發生，此病在治療過程中，用藥治療固然很是重要，但飲食和生活方面的注意是不能忽略的。

1.控制鹹菜，榨菜、 鹹魚、鹹肉、醬菜、鹹鴨蛋等醃漬食品的攝入量

2.禁用或少用高鈉食物，控制醬油、番茄醬、辣椒醬，芥茉，咖哩等調味品的攝入量

3.注意少吃一些鹽，一般來講，鹽的攝入量要保持在每天2-5克之間，對於病情較為嚴重的高血壓腎病患者來講，要少吃鹽，如果病情很嚴重住選擇無鹽飲食

4.多補充維生素，維生素都需要我們來吃水果蔬菜來補充

5.保持情緒穩定，情緒的不穩定會影響血壓的變動，同樣也會加重腎臟的損傷

6.適量進行運動，運動以有氧運動為主，不可做劇烈運動，運動量要以自身情況制定，不可勞累，避免加重病情。

7.保持良好作息，不熬夜，不勞累，不憋尿等良好規律的健康生活方式。

我不知道你因為高血壓引起併發症成腎病現在病情是到了那個程度，那麼我就從初期 中期 晚期一一說起，高血壓引起併發症成慢性腎病的在初期一定要好好控制，大家不要以為腎病初期身體沒有什麼不適就可以照常吃喝，有時你可能吃了過量的肉，不新鮮食品，過鹹的食物，太甜的食物，都會引起腎臟負擔，儘量在腎病初期好好控制飲食。腎病中期肌酐在300上，這時我們應該多定期複查身體指標以免肌酐快速上升我們都不知道，因為肌酐300特別容易病情加重，比如感冒一次肌酐升高不少，一個月兩次的血常規尿常規是很有必要的，飲食習慣一樣遵守清淡為主，少吃肉類和豆製品，可以適當吃雞蛋白和魚肉。腎病終末期還是要引起我們的注意，儘量不要出遠門和做過激烈的運動，一般情況需要有人同伴才好，因為這個時候肌酐已經接近透析了，人體毒素高容易中毒，血壓高，氣喘，心衰或者暈倒，這個時候最好有人陪伴以免緊急情況下可以得到急救。飲食方面一般以優質蛋白質為主，少油，少鹽，青菜需要焯水後再炒因為腎功能不全應該減少鉀含量的攝入以免中毒，少吃堅果類以免磷超標，按時吃降壓藥。有慢性腎病的人一定要好好控制，雖然說一部分患者最終會演變成尿毒症，但不是人人都這樣關鍵還是要看我們自己怎麼去做才行，做好的一輩子都不會到那個地步，做不好短短几年就透析了。

謝謝題主，我來回答這個問題吧。其實無論哪種高血壓都是因為組織器官缺氧引起的微小動脈收縮痙攣。長期這樣收縮痙攣血管會產生內皮細胞損傷，然後脂質物質和鈣等物質會沉積形成粥樣硬化。血管會越來越淤堵，血壓越來越高，對於一些非常細小的血管來說就容易引起血管破裂出血。其實高血壓腎病是兩種，一種是高血壓引起的腎病，一種是腎病引起的高血壓。

腎臟為什麼會得高血壓呢，因為腎臟需要大量的血液，腎臟毛細血管非常多，容易淤堵痙攣，導致腎臟疾病。腎臟是由許多微小血管組成的一個臟器，高血壓若長期得不到較好的控制，會導致腎臟裡面的細小動脈硬化。這也是為什麼絕大多數高血壓患者都伴有不同程度的腎損害的原因。這種損害若不及時得到治療，隨著年齡的增長進一步加劇，發展到最後就會引起腎小球硬化、腎間質纖維化，最終導致腎功能不全，直至發展成尿毒症。反過來，慢性腎病也可引起高血壓，這就是“腎性高血壓”。

　 人體是一個大的血迴圈系統，而腎臟是由微小血管組成的臟器，是全身血管狀況的一個典型“縮影”。長期高血壓作為一個大環境，可以導致腎臟這個小環境的緩慢改變。如引起腎缺血性改變，腎小球和腎小管功能受損。改變的程度與高血壓病程的長短及嚴重程度有關。而一些急驟突然發展的高血壓還可以引起腎臟瀰漫性病變，導致腎功能急劇惡化，危及生命。絕大多數高血壓病患者都可發生不同程度的腎臟改變，隨著年齡的增長，腎小球硬化亦加重。一些患者一味吃降壓藥，不調整治療方案，待到出現慢性腎功能衰竭、尿毒症時，已失去最佳治療時機。

腎血流量大，佔心輸出量的1/5～1/4，血流分佈不均，腎血流量在動脈血壓為80～180mmHg範圍內，透過自身調節作用，基本維持穩定，這對保持腎小球濾過率的恆定是非常重要的。在緊急情況下，如大失血時，由於交感神經高度興奮，腎上腺素分泌大量增加，可引起入球小動脈強烈收縮，致使腎血流量顯著減少。比如壓力大導致的腎上腺素分泌過多，收縮全身微小動脈血管，血液流動阻力變大且供氧不足。可以是腎臟疾病引起的高血壓，也可以是高血壓引起的腎病 小動脈硬化血供不足導致慢性腎功衰。都市工作壓力的加劇，導致高血壓的發生。高血壓病發病率明顯地與職業有關。長期從事須高度集中注意力的工作，長期精神緊張，長期受環境噪音刺激，容易患高血壓，如在駕駛員、會計等人群中高血壓病發病率普遍增高。

腎上腺素能使心肌收縮力加強、興奮性增高，傳導加速，心輸出量增多。對全身各部分血管的作用，不僅有作用強弱的不同，而且還有收縮或舒張的不同。對面板、粘膜和內臟（如腎臟）的血管呈現收縮作用；這就是壓力大可以導致腎性高血壓的原因。

腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，但有些病人由於長期血壓較高，對高血壓症狀已經耐受，故可以沒有任何不適。所以，單憑有無症狀來判斷血壓是否升高是不可取的，經常測量血壓十分必要。無論是高血壓腎病，還是腎性高血壓，治療過程中都必須定期評估腎功能的受損程度，考慮血壓控制水平，做到降壓的同時最大限度保護腎功能。在日常生活中，高血壓患者也要仔細觀察自己的身體變化。雖說高血壓腎病一般在早中期無明顯症狀，但有些患者也可能出現夜尿增多、尿液較清的現象，這說明腎小管的濃縮功能已經下降；另外，早上起床若出現眼瞼、下肢水腫的症狀，可能提示腎臟已有損害。若發展到胃口差、噁心嘔吐、貧血、易疲勞，甚至腰痠背痛、精神萎靡時，基本已到了腎功能衰竭的中晚期。

　高血壓可引起腎小球高濾過，進行性腎小球硬化，使腎功能受損。腎臟是高血壓損害的靶器官之一，大約10%的高血壓患者死於腎衰竭。

　腎臟本身就是一個大血球，用於過濾體內毒素，同時防止蛋白，血細胞等物資漏出血管。高血壓使得血管內血液壓力增高，可使得蛋白漏出，蛋白一旦漏出會對腎臟的濾網系統造成破壞，造成惡性迴圈。時間長久造成的破壞難以逆轉，腎臟會代償增大，直至提前衰竭。這就是為什麼有血尿不可怕，可怕的是有蛋白尿。

　　概括的說高血壓引發的高血壓腎病即是高血壓長期刺激導致毛細血管的缺血缺氧，毛細血管缺血缺氧是內皮細胞發生病變，內皮細胞發生損傷，整個的濾過層被破壞，滲透蛋白尿和潛血。而蛋白尿的臨床指標和一系列身體不適包括浮腫，夜尿多等都是這個病的症了。

　　高血壓對腎損害的主要原因是長期血壓增高、腎小管負荷過重 ,腎小動脈逐漸硬化 ,逐步發展為腎小管、腎小球缺血性病變。因此 ,高血壓的治療不能單純著眼於控制血壓 ,對腎臟也要進行有效的保護。由於在出現高血壓腎損害臨床症狀 (夜尿增多、蛋白尿 )以前 ,常規的血液和尿液檢查都是正常的 ,這常常使高血壓患者不以為然 ,使腎損害繼續發展。

所以無論是腎性高血壓還是高血壓性腎病，都需要注意飲食減少血脂對微動脈的淤堵，再就是增強血管的彈性，以及減少精神壓力等方面慢慢的改善。

高血壓腎病患者應注意哪些生活細節

中醫在古代看病是沒有高血壓的，高血壓是西醫叫的病名，中醫講究病症，講究望、聞、問、切、現在中醫認為高血壓，就是古人認為的眩暈症，故有諸風掉眩皆屬於肝，肝藏血，主風主木，性喜條達，體陰用陽，人之一身皆血氣之循行又“氣主煦之，血主濡之，”氣非血不和，血非氣不運，人之血氣必須調和才能不生病，肝是腎的兒子，腎是肝的母親，肝陽上亢，火氣上竄，消耗陰血，肝血少必求於母，腎把部分陰血給於肝，如果肝陽還是上亢，腎還要給於肝陰血，腎陰更耗，肝陽失所涵濡造成肝腎陰虛，並常與手厥陰心包，足厥陰肝的經脈相關聯，那麼肝有病當然別的臟腑也會有損傷，脾胃與心但都是慢性的，高血壓是由於血氣不和，肝腎陰虛、肝陽上亢造成高血壓發生發展的原因，現在中醫又把高血壓分成一級，二級，三級，那麼什麼是一級，二級，三級呢，一級是血壓100度到140度，二級是140度到170度，三級是180度以上，患者控制血壓不到位，或不注意生活飲食就可能發展成高血壓腎病。那麼高血壓腎病患者應注意哪些細節呢？

第一，生活中飲食要注意不要過鹹，飲食一定要清淡，飲食多樣化，合理搭配。像豆類，黑木耳，洋蔥。鯉魚，牛奶，玉米鬚泡水對腎病有幫助，不吃辣椒。不吃動物內臟。不要吃涼性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，像蘋果，桔子，波菜白菜等等。

第二，飲食不要過飽，飲食自倍脾胃乃傷，也能吃成胖人造成高血壓的加重，體內的血管擠壓，吃飯七分飽就可以了。

第三，心態樂觀，情緒一定要放鬆，中醫講，精神內守，病安何來？精神緊張會加重高血壓腎病病情。

第四，適當慢運動，增強身體提高免疫力，不要吸秵，不飲酒，生活有規律。

第五，就是最重要的問題了，要吃中藥或中成藥，中藥副作用要小點，西藥會損傷己受傷的腎臟。

這就是我對高血壓腎病應注意哪些生活細節的看法。

高血壓腎病患者在日常生活注意什麼？高血壓腎虛，腎功能的食用的食物都是要注意應吃什麼？不宜吃什麼？是日常生活中區別對待著的問題，如何處理高血壓患者是動脈硬化的病人，容易發生腦血管堵塞病，腦出血，腦血栓形成，那麼，高血壓吃食物防止疾病，動脈硬化及腦血管堵塞病變的食物，可以幫助病人康復大有效果治療方法。

高血壓患者宜吃什麼芹菜，鵪鶉肉和鵪鶉蛋。營養成分豐富，是低脂肪，低膽固醇食物的功效，易吸收，易消化的食物，特別適宜產婦，老年人和病人食用，是人人皆宜的茲補佳品。2，香蕉，海鮮粥，海帶，茄子豆角，牛奶，等食物，3，低納鹽，低納鹽對於高血壓病人來說，如長期吃低鹽，可以調節人體礦物質的攝入量，起到平衡作用。4，高血壓病人，忌酒，忌濃紅茶葉，忌狗肉，忌食多鹽，忌食辣椒，油膩，忌食動物內臟，忌食熱量過多，5，多吃蔬菜水果，清炎食物，五穀雜糧為主，以粥，湯喝為主是一種預防高血壓病人的途徑，

腎虛，腎功能衰退患者食物質生活補氣血，補腎功能為主，如，芋頭，魚湯，葫蘆，茴香，蠶豆，等食物，，，。

總之，高血壓腎病的患者選擇食物生活中必須要注意身體健康，應該宜吃什麼，反對什麼？，那些食物有利於身體健康，不利於的食物少吃或者不吃。是最好分法，養成好習慣，是治療方法。供參考！

其實高血壓和腎臟病兩者之間是相互聯絡的。

首先，長期血壓過高，腎細小動脈壓力過高。使腎小動脈硬化、狹窄。進一步讓腎臟缺血，而缺血的腎單位逐漸被纖維化。而纖維化的腎單位將會失去應有的功能。如果血壓仍然較高，更多的腎單位將會被纖維化。出現腎功能衰竭，甚至發展為尿毒症。

其次，慢性腎衰竭因腎單位被損害，腎動脈彈性變差。流經腎臟的血液相對減少讓腎臟對血液中的水、鈉的處理能力下降。同時腎臟功能下降也會讓前列腺素減少、血管緊張素增多，醛固酮增多。前者會導致血壓升高，後者會導致腎臟排水能力下降。此外水在體內瀦留進一步加重血壓升高。

因此高血壓和腎臟病之間形成一個惡性迴圈。要想控制這兩者之間的惡迴圈，我們需要打破它的中間環節。那麼我們該怎樣去做呢？

第一，控制高血壓。飲食上以低鹽低鈉飲食為主。每天適量運動。堅持每天早晚服藥前測量血壓。堅持每天服藥，將血壓控制在120-130/70-80mmHg左右。如果腎小球濾過率大於30ml/min時，降壓藥基本無禁忌。若小於，應腎內科隨訪，按腎科醫生要求服用降壓藥。

第二，控制腎臟病的進展。飲食上以低鈉低鹽低蛋白高熱量飲食為主。同時也可以藥物補充人體必需氨基酸。同時應儘量避免感冒、感染、對腎臟有損害的藥物。同時應定期監測腎功、小便常規、血常規、鈣、磷、鉀等。儘可能延緩腎臟病的進展。