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  • 1 # 黑澀會胡帶娣

      姜蔥煀鯉魚的做法  【原料】 宰淨鯉魚1條(約750克)、姜塊100克,蔥段100克,蒜泥5克,浸發陳皮絲2.5克,精鹽5-10克,味精4-5克,白糖5克,蠔油10克,深色醬油15克,紹酒25克,芝麻油0.5克,溼澱粉15克,胡椒粉少許,植物油150克。  【製作過程】  1.將魚洗淨晾乾水分;姜塊捶裂後放入沸水鍋中焯約1分鐘取出。  2.用中火燒熱炒鍋,下油60克,放入魚煎至兩面金黃色取出。下蒜、姜、蔥爆至有香味,烹紹酒,加適量水、陳皮絲、精鹽、味精、白糖、蠔油、醬油和油50克推勻,然後放入鯉魚,加蓋用小火燜約15分鐘至熟,取出放在碟中。  3.鍋內原料撒上胡椒粉,用溼澱粉調稀勾芡,最後加入芝麻油和植物油40克推勻,淋在魚上便成。  清蒸鯉魚  鯉魚洗乾淨,肚子裡放如鹽,味精,白糖,蔥姜,身體2側用鹽摸勻,上鍋蒸熟  然後把蒸好的魚肚子裡的東西都拿出來,還有就是把蒸出的水也倒掉  換個盤子 ,然後淋上醬油,鍋放油,少熱,淋到魚上,最後,用蒜泥,少許蔥姜,包裹,加如少許的糖,醋,把剛才淋在與上的醬油,和油到如鍋裡  加少許的水,燒開,然後再淋到魚上就行了  魚收拾好後,切段,用蔥,姜,胡椒粉,幹辣椒,鹽,味精,料酒,香菜煨一會兒,進味,然後下油鍋炸,炸到脆就可以上桌了.沒有香菜用小香蔥也行.  侉燉豆腐魚  材料:  草魚或鯉魚、五花肉(一小塊)、北豆腐。  做法:  1、2、魚收拾乾淨,去除腥線,控幹水分剁成段(外邊的都是一整條的,家裡沒有那麼大的鍋和盤);  3、豆腐切成塊,用熱水焯一下去除豆腥味,也可以讓豆腐不易碎;  4、準備蔥薑蒜、花椒大料和幹辣椒;五花肉洗淨切薄片(沒拍圖);  5、6、鍋入油,小火,下入蔥薑蒜、花椒大料和幹辣椒,出香味後轉中火下入五花肉片翻炒;  7、肉變色後倒入魚,將魚煎一下,但不要用力翻動;  8、調入料酒、適量老抽、生抽、冰糖和鹽,然後倒入熱水,沒過魚;  9、10、水開後下入豆腐,轉中小火燉至汁稠。  赤小豆鯉魚湯  李時珍在藥膳應用的谷豆中十分欣賞赤小豆,稱其為“心之谷”,認為它能滋津液、利小便、消漲、除腫、止嘔,是祛溼的藥膳佳品,同時赤小豆還能通乳汁,多和鯉魚、鯽魚、黃雌雞煮食。今日選用赤小豆和鯉魚煲湯,兼備補脾健胃,利水通乳,是一款物美價廉的理想湯品。  3-4人份)  材料:鯉魚、赤小豆、蒜頭、陳皮、薑片、鹽。  做法:  1、赤小豆洗淨,用清水稍加浸泡;  2、蒜頭去衣;陳皮洗淨泡軟,颳去內瓤;  3、洗淨宰好的鯉魚,瀝乾水分;  4、熱鍋倒兩湯匙油,放鯉魚和薑片,中小火兩面煎至微黃;  5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。  功效:  利水祛溼,消漲除腫,減肥,催乳,祛除痤瘡、青春痘。對孕婦水腫、產後脾胃虛弱、腳氣腫痛、步履艱難者非常合適。  中醫認為鯉魚能補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止咳下氣。現代研究則表明鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。  廣東人吃鯉魚多用姜蔥燜,或者做湯。鯉魚肉質較粗,口感普通,但特別的是魚子和魚鱗尤其好吃。魚子經過香煎,再用水燜回,鮮香滿口,春季正是鯉魚產卵季節,因此也是吃鯉魚佳時。一般魚的魚鱗都是棄之不食,但鯉魚鱗卻異常爽脆,且有散血、止血的功效。  泡椒蒸魚-紅紅火火歲歲餘  寓意年年有餘的‘魚’也是春節餐桌上不可缺少的食物。這道‘紅紅火火歲歲餘’是用泡椒蒸魚,然後在盤子的邊上用小辣椒擺出一串鞭炮,烘托出節日的喜慶氣氛。  原料:  鯉魚1只、紅泡椒3個、薑片、蔥、小辣椒  (泡椒在超市的小菜櫃有售,也可以用鮮辣椒替代)  做法:  將魚洗淨,按垂直方向切成魚片,魚肚子部位留一點點不要切斷,這樣整隻魚就會連在一起。當然,不必切成這樣,就在魚身上掛幾刀也可以。  把薑片鋪在盤底,把切好的魚放在薑片上。泡椒切碎撒在魚上,將魚放鍋裡蒸熟。(1斤的魚大約7分鐘)  倒去腥水,撒上蔥花,淋上蒸魚豉油。  鍋裡放1勺油,燒熱,澆到魚上就可以了。  辣豆瓣魚的做法  原料:  鯉魚一條,姜4片,蔥、蒜、紅辣椒適量,豆瓣醬2勺,酒、糖、生粉、番茄汁、適量。  做法:  鯉魚洗淨,兩邊魚身各剖三刀。油燒至8成熟,將魚滑下煎至兩邊金黃,盛起。燒紅鍋,爆香蔥、  特點: 香辣  鮮活的鯉魚  做法:  鯉魚裡乾淨,用鹽,料酒,耗油入味三十分鐘。上鍋蒸20分鐘,把魚裝盤後上面撒蔥絲,熱油少許,燒開淋在魚身上。簡單吧!味道鮮美營養豐富!  蔥辣魚條的做法  主料:  鯉魚(草魚、桂魚、鰱魚均可)600克,淨蔥50克,幹辣椒10個。  調料:  植物油800克(實耗約120克),香油12克,淨姜15克,醬油40克,鹽5克,料酒30克,味精5克,湯260克,白糖少許。  做法:  1、魚去鱗、鰭、鰓和內臟,洗淨,再將脊骨去掉,弄成寬1.5釐米、長4釐米的條。蔥剖開切6釐米長段,薑切片,幹辣椒去籽。好收拾好的魚用7克姜、10克蔥、5克鹽、15克醬油、20克料酒拌勻後,醃60分鐘左右,然後將汁控去。[美食中國]  2、用炒勺將植物油燒到8成熱,把魚條下入,炸成8成熟後撈出控油。  3、炒勺上旺火燒熱,注入植物油25克,將蔥、姜稍煽後倒入東加幹辣椒、白糖和餘下的醬油、料灑把炸好的魚條也放進去,用火煽待汁濃澆入香油即成。吃時挑去蔥、姜。  蔥油鯉魚  準備鯉魚一條,不要太大.我準備的就有些大了!  做法:  1 鯉魚去內臟洗淨改刀,取細鹽均勻塗抹魚身上.備用。  2 找一小碗(準備料汁)蠔油1勺,生抽2勺,澱粉半勺,水3勺少許雞精,加幾滴香油攪拌均勻後均勻塗抹於魚的身上.入味20分鐘。  3 蔥,姜,青椒切細絲後放水中浸泡備用。  4 將入味的魚放入蒸鍋內蒸10分鐘(魚的大小和時間有關) 。  5 把蔥姜青椒絲均勻放置蒸好的魚身上。  6 燒少許熱油林在魚身上.!大功告成 !!  醬香歡騰魚  原料:活鯉魚1條(約700~800克)。  調料:油,蔥伴侶六月香豆瓣醬100克,白糖120克、鹽、胡椒粉、紹酒薑末。蔥花紅辣椒  做法:  1、將魚洗乾淨後,在魚身的兩面每隔0.5~0.7釐米橫切一刀(不切透,到魚骨為止)。(要用鯉魚需去掉魚線,兩頭先切一刀,用手扥出魚線,可以去腥味))  2、用手提著魚尾在開水鍋里加一點鹽、醋、稍燙一下(約1-2分鐘),燙開刀口除掉腥味。  3、炒勺放旺火上,加入油、煸香蔥、姜蔥伴侶六月香豆瓣醬、白糖、鹽、胡椒粉、紹酒、清水(100克左右)調拌均勻,再加入清水1,000~1,200克,燒開後,把燙好的魚放入。把湯理燒開後,移入文火上15~20分鐘,再轉入旺火上燒到大開。  4、把豆苗和木耳焯水墊在盤子上面。把魚撈出來瀝湯,放在盤裡  5、把尚有部分湯汁的炒勺在旺火上繼續,邊邊攪動,濃後澆在魚上,再撒上香蔥花、紅辣椒絲即成。  乾燒魚的做法  ≮美食原料≯  鯉魚一條,川鹽料酒,豬肥瘦肉末,姜、蒜、泡辣椒、醬油、白糖、胡椒麵、蔥備適量。  ≮美食做法≯  1、將鯉魚兩面各剡數刀,以川鹽、料酒醃入味。  2、鍋內油燒至八成熱,將魚炸至金黃色。[美食中國]  3、鍋內留油,下豬肉末、白糖、川鹽、料酒、胡椒麵和鮮湯、姜、蒜、辣椒、醬油,燒至汁幹,起鍋裝盤。  軟溜魚片的做法  原料:  鯉魚800克、玉蘭片15克、胡蘿蔔15克。  調料:  澱粉(豌豆)5克、鹽3克、料酒25克、大蔥10克、姜10克、大蒜10克、醬油5克、白砂糖25克、醋10克、植物油30克、各適量。  做法:  1.將魚去頭、去鱗,掏出內臟,洗淨,劈兩刀,去刺,片成抹刀片。  2.勺內放入開水500克,將魚片下入勺內燙至斷生撈出。[美食中國]  3.勺內放入底油,用蔥、姜、蒜炸鍋,放入玉蘭片、胡蘿蔔片,隨之放魚片和精鹽、醋、糖、料酒、醬油、糟湯25克,開鍋後用溼澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋明油出勺即成。  特色:  山東菜,味酸甜,鮮美適口。  【水煮豆花魚】  原料:  鯉魚(或草魚)一條、嫩豆腐1盒、豆芽200克、香芹200克、幹辣椒50克,花椒10克、郫縣豆瓣醬30克、蒜10瓣、料酒適量、鹽適量。  做法:  1、魚收拾乾淨,片成薄片,加一個蛋清、料酒、少許鹽醃一會;  2、嫩豆腐切成片,鍋在盤底;  3、豆芽放入沸水中焯熟;  4、香芹洗淨切段,也放入沸水中焯熟;  5、焯好的豆芽和香芹段鋪在豆腐上;  6、鍋中倒入炒菜用的油量,燒熱後,倒入花椒,炒出香味;  6、倒入幹辣椒段,炒香;  7、將豆瓣醬和蒜片倒入,炒勻;  8、倒入熱水,水量要能沒過魚片;  9、水煮開後,將魚片一片一片夾入鍋中,並用筷子撥散;  10、全部魚片入鍋後,再煮約2分鐘即可出鍋,倒入裝豆腐和菜的容器中,撒上香蔥碎即可。  備註:  1、這次用的鯉魚,是因為人家去釣魚,給我們拿來特大一條,肢解它真是費老勁了。鯉魚肉感覺不好片片,這次全當是為了不浪費,以後還是用草魚做。  2、這次的辣椒和花椒量,都比以前減少了不少,根據個人口味調整吧。  德莫利燉活魚  德莫利燉魚因其原產地德莫利鎮而得名,選用活鯉魚或鯽魚,佐以粉條、白肉等料,味道鮮美,魚肉又肥又嫩,不腥不膩,是東北四大燉菜之一。  原料:  活魚一條、豆腐一塊、寬粉200克、豬肉皮一塊、蔥絲15克、薑絲15克、幹辣椒5個、花椒7粒、大料3杖、豆瓣醬30克、鹽10克、白糖20克、油40克、醋5克、料酒10克。  作法:  1、把魚收拾好後,從中間分開後備用  2、在鍋中倒入40克油燒熱後放入蔥絲、薑絲、幹辣椒爆香,然後再把花椒和大料也放進去,接著放入收拾好的魚,兩面都煎一下。  3、煎的時候再把料酒、白糖放進去。  4、煎好後倒入適量的清水,大火燒開後,放入泡好的寬粉和豆腐塊還有肉皮,再把鹽和豆瓣醬、醋、加進去,再次開鍋後,開始記時,17分鐘後即可關火,最後撒上切好的香菜末,一盆德莫利燉活魚就做好了。  鯉魚豆腐  材料:  1.鯉魚一條(約一斤)  2.豆腐一塊  3.油五大匙  4.蔥、姜、蒜隨意,辣椒一把  5.鹽半匙、酒一大匙、醬油一  大匙、水兩碗  做法:  1.魚去鱗洗淨,魚背上劃數刀,長寸許。  2.豆腐切塊,下鍋油煎,至兩面焦黃備用。  3.魚也煎至兩面焦黃,起鍋。  4.蔥切寸許,蒜拍裂,姜、辣椒切片,下鍋爆香,  加入材料5。  5.放入魚與豆腐,中火燜煮至汁收乾後,便可食用。  6.盛盤後,辣椒切絲,作為裝飾。

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  • 當看到自己從前的發小同學同事生活過得好而自己卻過得很難堪心裡特別的難受怎麼辦?