面板幹，那就要去想一下面板是不是出了問題?那一個比較專業的詞叫做屏障受損，既然說到肌膚屏障受損，那什麼是肌膚屏障呢？肌膚屏障它就是由我們面板最外面的一層角皮脂膜和我們的角質層這兩個部分組成的，尤其是當你皮脂膜最外面的這一層受到損壞之後。那就會直接延伸到下面的角質層也接連受損。你要學會去看護膚品成分表，就是讓你學會去挑選護膚品，不去傷害這個肌膚屏障，你所有的護膚都應該圍繞保護肌膚屏障來做護理。

肌膚屏障是由皮脂膜和角質層組成，那角質層的話它又組成的又分角質細胞和細胞間脂質，那細胞間脂質它又是由神經醯氨(xianan)、脂肪酸和膽固醇來組成的，這一些比較專業的名詞可能不太會好記，你只要知道面板裡面這個細胞間脂質的作用是什麼？它是幫你留住面板裡的角質層的水分的，那這個裡面細胞間脂質裡面含量最高的就是神經醯胺。我們的角質層，裡邊一般要有20%的水分那你的面板才不會覺得乾燥才是一個正常的含水量，你的角質層裡，這20%的水分，裡邊有80%是靠神經醯胺來包裹住，不讓它流失的。那如果你皮脂膜受損的話，接下來就是你的角質細胞也會受到傷害。再接下來就是你的細胞間脂質裡面的神經醯胺這一鎖水的重要成分也會隨著你面板裡面受損之後然後流失掉，那你就會覺得我為什麼怎麼補水都沒有用。這就是你沒有找到根本的原因，因為你的鎖水的這個成分神經醯胺已經大量的缺失了，你最外層的這個皮脂膜已經不能幫你保護好你的面板了，所以你的面板會感覺用什麼護膚品都很乾！

首先護膚最關鍵的一步是溫和清潔，洗面奶一定一定要選擇溫和的成分，比如葡糖苷，他是比氨基酸還要溫和，世界公認的綠色清潔劑，然後補水要選含有神經醯胺的護膚品，你現在面板已經受損，那麼需要修復，用一些含有Egf或者b5的產品，一定要做好防曬哦，堅持這樣一段時間，面板就會好起來！

先用用熱毛巾敷兩分鐘臉，然後塗一層厚厚的睡眠面膜，（市場上補水的睡眠面膜喲），然後再在上邊敷張玻尿酸補水面膜，二十分鐘，然後用溫水洗臉，依次用水乳霜即可，三天解決缺水問題！

一，用精油按摩已經變乾燥的肌膚。精油可以調節水油平衡、補充肌膚水分，強韌肌膚，並在面板表層形成一層天然的保護膜。已經變乾燥的肌膚只有精油按摩效果才顯著哦。

二，早晚塗抹保溼霜。潔面後，我們通常拍一次爽膚水，但冬季氣候太乾燥了，請多拍兩次爽膚水，然後抹上保溼霜。保溼霜能有效鎖住肌膚水分，鎮靜並舒緩肌膚的效果。每次抹保溼霜，建議抹兩遍。

三，使用眼唇部呵護油。眼睛和嘴唇的面板很薄，所以更易乾燥、長細紋。這時，需要用眼唇部呵護油滋潤肌膚，鎖住眼唇部水分，增強其抗皺能力。

四，使用溫馨液按摩肌膚，會收到意想不到的效果。通常用溫馨液按摩關節、頸椎等，溫馨液能促進血液迴圈、抗氧化，緩解身體不適的狀況。冬天很多人都有熱水泡腳的習慣，滴兩滴溫馨液在熱水裡，泡腳會有事半功倍的效果哦。

五，建議冬天每週洗澡2~3次，不建議天天洗澡。我們洗澡通常使用沐浴液，沐浴液呈弱鹼性，而面板屬於弱酸性，天天洗澡容易導致面板乾燥、發癢等，洗好澡後，擦乾身體，立即用體霜按摩身體，主要是四肢，讓肌膚迅速恢復酸鹼平衡，並鎖住水分。

六，冬天雙手長時間暴露在外，護手霜是必備的。但我們常常發現，做了家務後抹上護手霜面板照樣乾燥，沒啥效果。我們可以在抹護手霜前抹點甘油在手上、按摩，再抹護手霜，這樣呵護雙手效果就好多了。一塊兒告別冬季乾燥的肌膚吧。

乾性肌膚的首要工作就是補水及加強肌膚的保溼鎖水功能！

告別“爆皮”一族（乾性肌膚）就該這樣護理

其中就有寫到詳細的護膚方法、護理要點以及注意事項！

找對適合自己的化妝品，除了外部因素，其實飲食也非常關鍵，多吃一些滋潤面板的食物，這樣雙管齊下可以對乾性面板起到一定的效果。

面板乾的人主要是用溫和，保溼的護膚品。而且可以使用蘆薈凝膠用作緩解面板乾燥的治療。

蘆薈凝膠含有多糖，有助於面板保持水分，甚至促進面板中膠原蛋白和彈性蛋白的生成，幫助面板保持柔軟和柔軟。

希望可以採納，感謝

乾性面板的人因為很少分泌油脂，有的甚至不分泌油脂，這就導致我們的面板外面少了一層保護膜，在生活中，如果沒有這層保護膜，那麼紫外線、空氣汙染和灰塵就會與我們的肌膚直接接觸，這樣不僅會帶走我們肌膚裡本來就不多的水分，也會讓我們的肌膚受到侵擾，這些汙染也會趁機進入到肌膚深層，造成面板乾燥，毛孔堵塞等症狀。所以面板乾的人，在平日生活中不僅要注意補水，還要學會抵擋外來侵擾以及自身的改善

早上洗臉的時候可以不使用洗面奶，用溫水清洗即可，即便是用洗面奶，最好也使用那種含有保溼因子的洗面奶。在洗完臉之後用爽膚水輕輕拍打臉部，之後再擦上保溼霜，最好再按摩幾下，然後是防曬霜，出門的時候最好戴上口罩。

由於白天一整天都要在外面奔波，所以很容易導致肌膚缺水，我們不僅要隨身攜帶水杯及時補充身體內的水分，也要隨時為肌膚注入活力。可以隨身攜帶那種便捷式的小支噴霧，當臉部出現乾燥和不適症狀的時候拿出來噴一噴，用來緩解肌膚。當然了，如果有條件的話，下午來一張舒緩面膜也是可以的。

當我們晚上回到家的時候就要注意清潔工作了，經過一天的折騰，肌膚上面已經沾染了足夠的細菌，這個時候就可以使用含有清潔性的洗面奶了，但是在洗的時候不要太用力，以免弄皺肌膚，洗完之後安安靜靜地敷上一張補水面膜，在卸掉面膜之後還要進行清洗一下，然後還要注意補水後的及時的鎖水。

心尋也是大幹皮，而且很敏感，所以也是摸索出了一些平價保溼的產品。

回答分成三個部分：面部、身體、區域性（嘴角、手肘、腳跟）

1、不要用清潔力太強的潔面產品，含有皂基的謹慎使用，推薦含有氨基酸成分的潔面乳（珂潤、旁氏、芙麗芳絲、資生堂已經說了太多次）。

2、僅僅依賴面霜是不夠的，建議潔面後使用保溼精華，例如玻尿酸精華、角鯊烷精華等等。

3、保溼面霜推薦科顏氏高保溼面霜、妮維雅藍罐。

4、化妝如果底妝不服帖，可以在粉底液或者粉撲上滴上一滴玻尿酸精華、或者百洛油混合。

5、去角質不要太頻繁，一週兩次差不多了。

腿上乾燥很難受，一脫衣服刷刷掉皮可還行。

洗完澡一定要塗上保溼力強的身體乳。心尋用過比較保溼的有兩款很平價：

凡士林身體乳（粉色瓶子）

alpha hydrox果酸身體乳

嘴角起皮非常尷尬，腳後跟裂口更是糟心。

凡士林晶凍塗哪兒都很合適（凡士林看到這個回答可以考慮心尋為你代言），睡前塗，早上起來就差不多了。

手裂口也麻煩。心尋建議用熱水洗過手之後去用護手霜厚厚塗上，戴上一次性手套睡覺（防止蹭掉而且密閉空間吸收會好一些）。

面板乾的人日常該如何護理？回答這個問題前，首先應該判斷什麼是面板乾燥，面板乾燥就是面板缺水嗎？

第一、面板乾燥，有可能是皮脂溢位的一種型別，尤其是T型區的面板，如果常規的保溼效果不好的，檢查一下卟林，這一點容易被忽略。如果卟林消除，面板乾燥症狀就消退快。

第二、面板乾燥，一種可能就是你的面板出現問題了，面板變得敏感了，如果同時伴有燒灼感，刺癢刺疼，潮紅，同時感覺乾燥，這就是面板敏感的標誌了，除了找專業的面板科醫生對症處理，一定要選擇合適的醫用護膚品。

第三、面板乾燥，僅僅表現在特殊的季節，特殊的時間段，應該考慮水分蒸發過快，可能和你的護膚美容習慣有關，可能和產品型別有關，這可能是導致的面板屏障問題，水分蒸發的速度高於正常人群。最好做一個乳酸檢測，不要只是補水了。

第四、面板乾燥，不一定是面板缺水，面板乾燥不一定季節引起。補水不一定能糾正面板的乾燥症狀。 每個人引起的原因，可能不一樣，需要找專業的面板科醫生綜合判斷，再決定對症處理的方案。

最後給你分享一個面板保養的方法，不管是什麼膚質，都可以選擇綠茶水冷溼覆，即能抗炎又能清除自由基，又能防止紫外線損傷，同時也能美白，最關鍵的是，幾乎不用考慮是不是過敏，是不是有副作用，哪怕敏感性面板，一樣都可以使用，還有一個就是用甘草油代替護膚品緩解臉上起幹皮效果也不錯。

愛美之心人皆有之，臉上有那一點點的瑕疵都很糾心，更何況怎麼忍心看著皺紋氾濫。你要知道，那惡毒的皺紋只要一沾上你，就跟轟炸機一樣在你肌膚上狂轟濫炸，留下溝溝壑壑，殘破不堪。所以無論男女，都需要有很強的面板保養意識，防範於未然！

下面教大家做一款保養美膚面膜。

綠豆山柰柔和舒敏面膜

一、聰明選材

綠豆粉30克、山柰10克、純淨水70毫升。

二、輕鬆DIY

Step1：先將山柰切成丁狀，然後搗碎；

Step2：將山柰加入綠豆粉中，混合均勻；

Step3：向混合物中加入適量純淨水，攪拌成糊狀即可。

三、面膜用法

先用少量的面膜除抹在手背上，如果30分鐘未發生過敏現象，則可以繼續使用。清潔面部，用小刷子將面膜均勻刷在面部，避開眼睛和唇部，10-15分鐘後用清水洗淨即可，這款面膜每週可使用1~2次

綠豆中的牡蠣鹼和異牡蠣鹼，能夠去除肌膚的汙垢，令肌膚煥發光彩。綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒，而山柰具有消炎殺菌的作用，二者搭配在一起，可以令肌膚更加潔淨，增強肌膚的抵抗力，且兩種材料中都不含有刺激性物質，性質溫和。