中藥紅景天，書上說得非常好，比黃芪，黨參都好。其實也並不是這樣的，根據病情，該用什麼藥還是用什麼藥好些。書還說，紅景天可以單用，開水沖泡，當茶喝，有很好的補氣作用，且不燥熱。以前就試過，再試，還是感覺味道難喝，不可接受。沒有“茶”的特徵了。用黃連（一、二克左右）開水沖泡當茶喝，雖然很苦，但味很正，比較能接受。因我體內火太重，曾經一年內有二百多天都喝黃連茶，（絕不打誑語）！但紅景天研末開水沖泡當茶喝，喝了三天以後就很難下嚥了。不知是我的問題還是藥味（茶）的問題？

中國藥典介紹的紅景天為同屬植物大株紅景天和唐古特紅景天，其性寒，味微苦澀。

紅景天的根含蛋白質、脂肪、甾醇、不飽和化合物、酚類、苷類、黃酮類、還原物質、多種有機酸等成分。

藥理實驗表明，紅景天浸膏及紅景天苷可益智強身，提高工作效率，在疲勞時更為明顯；紅景天製劑可阻止能量代謝紊亂，使已衰肌肉恢復原來的代謝活動，有類似人參對大腦功能的興奮作用，抗缺氧作用明顯；可調節腎上腺皮質的功能，有類似雌激素樣作用；對鎮靜劑及有機磷有解毒作用。

前蘇聯保健部已批准將紅景天流浸膏用於臨床。本品主要適用於疲勞過度，病後虛弱，神經系統功能失調，低血壓，衰弱型精神分裂症緩解期，功能性或器質性衰弱綜合徵。

臨床實踐證明，紅景天能消除疲勞、提高工作能力，對注意力不集中，及易激動、頭痛、失眠、自主神經功能失調者，均具有良好作用。

首先，從大體分類講，紅景天屬於補氣藥。味甘性平，主要入肺、脾經。有益氣活血，通脈平喘的功效。在臨床上主要適用於這兩方面的病症。1.氣虛血瘀型的胸痛、中風偏癱

我們已經講過紅景天的第一個作用是益氣活血，所以紅景天對氣虛血瘀所導致的的胸痛、中風偏癱有治療作用。氣虛血瘀的患者，往往伴隨有氣虛血瘀的症狀，比如乏力、不想多說話、自汗、疼痛呈現刺痛樣等，這種情況，可以配合黃芪、三七等使用。2.肺脾氣虛的氣喘

紅景天具有平喘的作用，還能補氣，又能入肺脾經，所以就能補肺脾之氣，治療肺脾氣虛的氣喘。現代藥理研究發現紅景天主要含有紅景天苷、黃酮類等多種物質，對人體多個系統具有保護和調節作用，具有抗缺氧、抗疲勞、降低肺動脈高壓、抗心肌缺血、調節免疫等作用。此外還具有一定的抗病毒、抗衰老作用，對學習記憶力有一定改善。

鑑於每個人有不同的體質，紅景天也未必適用於所有人群，並且用量要控制在安全範圍之內。

中日友好醫院男科王傑研究生 王傳航教授

提到紅景天，大部分人的第一反應就是去高原特別是去西藏，一定要提前一個星期吃紅景天口服液或者用紅景天泡水。

到底紅景天有什麼用呢，能不能預防和治療“高原病”呢？

讓有書君和你說說吧。

當人們進入高原時，就會發生“高原病”綜合症，這主要是由於低氧環境引起機體缺氧，導致適應能力不全或失調。

紅景天正是對缺氧及疲勞症狀均具有積極緩解作用的中藥。

從生長環境來看，大多數紅景天生長在海拔3500—5000m左右的高山上，由於生長環境極其惡劣，所以紅景天已經適應了缺氧、低溫、乾燥、強紫外線等。

從實驗結果來看，經典的實驗——小鼠負重遊泳耐力實驗、小鼠游泳力竭時間實驗、分組給予小鼠服用30天紅景天等實驗，均表明了：

紅景天的活性成分紅景天苷及其苷元酪醇等活性成分，能使紅景天具有耐缺氧、抗疲勞、抗氧化的作用。

由此我們可以知道服用紅景天可以延緩疲勞，延長耐缺氧和急性腦缺血性缺氧時間，提高缺氧耐受力，降低缺氧誘導的胰腺傷害和肺水腫症狀。

當然在預防高原缺氧方面，藏藥有更多的解決和治療方法。除紅景天外,還有荻麻、唐古特青蘭、鎖陽、異葉青蘭、沙棘等。複方劑八味沉香散、三味檀香散膠囊、七十味珍珠丸等也能預防和治療高原病。

現代人生活節奏快，工作壓力大，易導致疲憊不堪、心力交瘁等症狀。

紅景天配伍雪靈芝、北五味子等多味中藥可以緩解疲勞及缺氧症狀，調理“亞健康”。

俄羅斯已經將紅景天片劑、提取物以及各種飲料等應用於潛水員、運動員、飛行員、宇航員等在特殊環境中工作人員的保健了。

最後，有書君再說一句，去西藏等高原地區旅遊的遊客們別忘記俗稱“雪山谷草”、“高原人參”的紅景天哦。

事實上，中藥紅景天在許多方面都有良好的作用，比如抗衰老，抗缺氧和抗疲勞，抗輻射，抗腫瘤病毒等。

舉個例子，許多人都聽說過紅景天可以治療高原反應，這與其抗缺氧、抗疲勞的作用分不開。紅景天可以在人體缺氧狀態下對機體骨骼肌的能量代謝產生影響，從而使機體缺氧運動能力得到改善，提高機體對低氧環境的耐受。另外，紅景天還可以加快機體的血液迴圈，使機體在低氧環境下人可以將氧氣運輸到身體各處，進一步改善人體抗缺氧的能力。紅景天還能使機體內的ATP含量增加，使機體即使在大量運動後出現疲勞現象也能得到良好的改善。

紅景天還具有抗衰老的作用，這與其清除體內自由基的能力相關，可以使細胞的退行性變化變緩慢。另外，紅景天中的成分還對大腦神經細胞的衰老有預防作用，它可以減少神經細胞核功能減退的發生，減輕細胞代謝能力變弱，使大腦結構老化速度減慢。

紅景天中的成分紅景天素可以對某些癌細胞的生長繁殖有抑制作用，降低輻射對生物體的傷害，也常將紅景天用於常處於放射環境中的人的保護藥，如經常進行腫瘤放射療法的病人，和放射科工作人員。

除了抗缺氧、抗衰老、抗輻射等作用，紅景天還對機體的心血管系統有保護作用。紅景天可以使心臟的負荷降低，改善心肌的供血迴圈，使心肌細胞不易受到損害，起到保護心肌的作用。另外，紅景天對機體的血管微迴圈有較好的改善作用，在許多心血管疾病的治療中都有良好的前景。

因為紅景天具有特殊的“適應原”樣作用，國內外很多都將紅景天作為抗疲勞、抗寒冷的一種保健品來使用，尤其在一些特殊職業人員，比如宇航員，潛水員，運動員中適用並不少見。還有人在紅景天治療其他疾病，例如糖尿病，心力衰竭等方面也有研究，這也表明紅景天在未來的中藥市場上有很好的前景，市場對紅景天的需求也將日益增加。

但紅景天生長環境惡劣，生長速度緩慢，產量也低，大量的需求和開發讓野生紅景天植物更加稀缺。因此我們要主要保護紅景天的生長環境，提高人工栽培紅景天的技術，也可以對紅景天有效成分進行生物合成，從而保護紅景天中藥資源。

紅景天是生長於高海拔地區的一種中藥材，藏族人將其尊稱為“蘇羅瑪寶”，意思是“神藥”、“密藥”。是一味具有良好補益作用，又毒副作用小的中藥材。

在《神農本草經》中記載：“景天右草上品七十三種之一，屬上藥。為君，主養命以應天，無毒，多服，久服不傷人，欲輕身益氣，不老延年者，本上經。 ”紅景天被本經中被列為上品，而且給出了很高的評價，具有抗疲勞、抗衰老等多方面的作用。

從中醫的角度來講，紅景天屬於“扶正固本”的藥材，在上世紀六十年代，蘇聯科學家在尋找強壯劑時，發現了紅景天這個中藥，經過研究發現，這個藥物具有能夠恢復機體疲勞的作用，因此，在上世紀七十年代，紅景天被國外廣泛應用於軍事醫學、航天醫學、老年醫學等多個方面。

紅景天味甘，澀，性寒，具有“強壯劑”的作用。紅景天適合有以下問題的朋友服用：

1. 有心衰問題的老年人；

2. 工作強度大，長期處於疲勞狀態的情況；

3. 長期在電腦前工作，腦力消耗大，輻射接觸多的朋友；

4. 免疫力低下，易感冒的朋友；

5. 癌症放化療的朋友；

6. 久病體弱，咳喘難平的朋友；

7. 沒有去過高海拔地區的朋友，如果要去高海拔地區，可以提前一週服用紅景天，有利於減少高原反應。

對於有上述情況的人，都是可以服用紅景天的。

紅景天可煎服，紅景天可以打粉泡水喝，每次沖泡的量5g~10g就可以，由於其苦澀味較重，可以加點蜂蜜，或者加紅棗、桂圓一起沖泡也是可以的。

紅景天也可以泡酒，以半斤白酒泡5g紅景天的比例來泡酒，每日飲用量不建議超過1兩，具有強身健體，提高免疫力的作用。

紅景天也可以用來煲湯，每次去20~30g，加上黃芪，枸杞等一起燉雞、排骨，都是可以的。

紅景天雖然無毒，但服用也是由禁忌的，一般說來，孕婦、兒童都不宜服用紅景天，脾胃虛寒的朋友，服用紅景天也可能會出現胃痛、口乾等不良反應，應予注意。在服用期間，也要注意忌食辛辣，油膩。

應邀特作解答，供網友們參考使用。高山紅景天為西藏之“吉祥三寶。”為高山紅景天科植物紅景天屬多年生草本植物。多野生分佈於雲南貢山、德欽；吉林長白山；黑龍江張廣才嶺；西藏、青海唐古拉山等山地，多在1700——2500米的環境惡劣，氣候多變的苔原帶高寒山地。清朝曾被命為“宮廷貢品”，被康熙大帝欽封為“仙賜草”！又稱為“龍頭鳳尾草”，而馳名中外。

紅景天性味甘、苦，平。歸心、肺經。功能: 益氣活血，通脈平喘。主治:氣虛血瘀，胸痺心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。常用量:3一6克，水煎服。注意！孕婦及兒童均慎用。

民間及傳統醫藥認為紅景天有滋補元氣、清肺止咳、生血活血、益智養心、收澀止血、散瘀消腫、解熱退燒作用。有抗缺氧、抗疲勞、改善睡眠功效。故多用於氣虛體弱、病後畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、咯血、白帶、腹瀉、跌打損傷、水火燙傷、神經疾患、高原反應等疾病。

現代藥理研究認為紅景天有以下新功能:1、抗缺氧作用。2、抗衰老作用。3、抗幅射作用。4、抗疲勞作用。5、對心血管疾病作用。6、抗腫瘤作用。7、增強免疫力。8、降血糖作用。9、降血脂作用。10、對造血系統作用。11、對運動員生理機能和運動能力的影響。12、對肝損傷的保護作用。13、對高紅症的作用。14、抗病毒作用。15、對紅細胞膜能量代謝作用。16、對神經系統作用。17、預防高原反應。18、抗不良反應刺激作用。19、雙向調節作用。20、對人體平滑肌作用。21、對風溼關節炎作用等。

紅景天主含紅景天苷丶苷元酪醇、咖啡酸、沒食子乙酯、黑蟻素、藏紅花醛、山柰酚、棕櫚酸、香豆素、大花紅景天苷、17種氨基酸、21種微量元素及多種維生素、揮發油、黃酮、甾醇、有機酸等。

紅景天有中樞興奮作用及“適應原樣”效應，能快速消除疲勞，加強記憶力、注意力；加快收縮頻率，使心臟恢復正常。

西藏民族醫多用來與相應藥物配伍水煎服或泡酒以及燉肉服用。紅景天作為抗高原反應的特效藥物而倍受到旅遊者的青睞。