你好，非常能理解你現在的感受，之前還有家人的支援，可現在家人的支援也沒有了，就好像沒了希望，因此而更加抑鬱了。你願意來求助，就是最好的開始。我可以很負責的告訴你，只要你願意付出努力，願意行動起來改變自己，積極配合治療，90%的抑鬱症是完全可以康復的。

無論如何，治療不能放棄。如果你的情況比較嚴重，那麼足量足療程的藥物治療是第一位的。哪怕是借錢，哪怕是省吃儉用。因為只有康復了才能恢復正常工作，才能賺錢養活自己，慢慢的還，慢慢的讓自己的生活走入形成良性迴圈。

如果你的情況不是很嚴重，還有工作能力，那麼就堅持做力所能及的工作，任何工作都好，只要你身體可以支撐，甚至是非常普通兼職的工作，都有助於你的康復，還能緩解經濟壓力。比如：打字錄入、飯店打工等等。不要怕工作簡單，不要去對比自己之前的工作，現在你能做的工作就是最適合你的。隨著你的康復，工作可以再慢慢調整。

很多人都習慣的認為，必須要等到康復了才能去工作，才能去做xxx的事情，這是一個誤區，抑鬱症不想其他的疾病，是不能透過養來養好的。反而抑鬱症是一個需要多活動，多讓自己動起來，才能慢慢康復的心理疾病。所以任何活動都有助於抑鬱症的康復，就是躺著不動，養病是絕對養不好抑鬱症的。

除了活動，還要進行心理治療，治病要治本，心理治療是根本，可以加速康復的速度，也可以很有效的預防復發。