一般是吃太熱 吃太多油膩的食物 毛孔堵塞

多吃點清淡的 勤洗臉 明天晚上睡覺前用洗面奶洗臉就好了。

長痘痘的原因有很多的，比如說：內分泌紊亂、卸妝不夠乾淨、臉部清潔沒做好導致的毛孔堵塞的。

祛除痘痘的話可以買點茶樹精油，與水混合做成花水每次洗完臉之後噴灑，然後痘痘處可以點塗茶樹精油，可以消炎消腫。效果也比較好。比較溫和。

由於毛孔堵塞也會造成爆發痘痘所以在治療痘痘的基礎上我們也要做好毛孔的疏通。選擇溫和的氨基酸洗面奶早晚清洗臉部，也可以選擇一些清潔面膜護理或是荷荷巴油按摩都可以疏通毛孔的。而且注意卸妝最好卸乾淨，彩妝很多都含有重金屬，所以長期卸妝不乾淨也會導致很多面板問題

另外就是養成良好的生活習慣，少吃點辛辣刺激性的東西

臉上長痘痘是什麼導致的？怎麼去除？痘痘容易長在皮脂腺分佈豐富的部位，什麼部位是皮脂腺分佈的部位？全身除了手腳，大部分的部位都有皮脂腺細胞。前額，鼻子，下頜，後背，前胸，頭皮，這幾個部位分佈的最多。

皮脂腺分佈範圍，決定痤瘡的發病部位，另外一個重要因素，體內特殊的雄激素～雙氫睪酮，分泌表達的多少。也決定痤瘡發病的部位和嚴重程度。

痤瘡痘痘的發病因素說起來有很多，歸根結底是遺傳背景下的雄性激素 -雙氫睪酮分泌表達過多導致的毛囊皮質單元功能異常。

痤瘡的治療方案和分型有關。如果炎性痤瘡，選擇口服鹽酸米諾環素，鹽酸多西環素，白天覆方吲哚美辛擦劑，晚上外用阿達帕林凝膠或者他扎羅汀軟膏。

皮脂溢位明顯的，結節性痤瘡，囊腫性痤瘡，首選異維A酸，根據面膜反應調節用藥，不要根據說明書推薦的方法使用。

異維A酸，是一個非常好的治療痤瘡的藥物，可以影響痤瘡發病的四個環節。需要注意的是，高血糖的，不能使用，血脂異常的不能使用，近三個月內，有生育願望的不能使用？

物理治療的方法，同樣也可以試用於成年人，無論男女。紅藍光，強脈衝光，鐳射等等，都是需要根據自己的面板特點和發病特點，選擇適合自己的方法。

記住，痤瘡的發病，和遺傳因素關係密切，治療週期需要一個過程，不可能短時間治癒不復發。如果有這樣的方法，切記，不要拿自己的臉做實驗，違背科學規律的方法，最好不要嘗試。

痤瘡治療反覆不好怎麼辦？

痤瘡反覆發作的原因有什麼?

1、治療方法不正確。許多人相信遊醫、痘痘店鋪或道聽途說，用五花八門的土法治療，花了好多冤枉錢，而且越治越重，最後失去治療信心。

2、被一些經驗不足的醫生誤導，輕易相信三天就可以治好青春痘的謊言，結果導致病情反覆，進而對所有治療都產生了不信任和牴觸情緒。 3、只是重視治療，不從自身發病原因出發，揚湯止沸，導致反覆發作。多囊卵巢綜合症、精神因素、飲食不節，雄激素水平高，都是引起痤瘡反覆不可忽視的因素。

4、有人以為痤瘡是正常生理現象因而不需要治療，事實上，痤瘡是一種慢性面板病，趁痤瘡症狀輕的時候治療，效果才會好，而且不容易引起疤痕。

正確的治療方法是：

1、到正規醫院（醫療機構）治療，不要相信大街上的店鋪或者化妝品治療。

2、相信醫生的診斷治療，一般是藥物治療、紅藍光治療、果酸換膚、光子嫩膚治療、光動力治療。按照患者痤瘡型別選擇使用，會起到良好療效。

3、不要半途而廢，堅持按照醫囑用藥、堅定信心，堅持治療，直到痊癒。

4、注意飲食清淡，作息規律，心平氣和，這個非常重要，是防止復發的非常重要的環節。

長痘痘原因很多：姨媽來臨前後會有豆豆冒出，再者就是內分泌失調，肌膚油脂分泌物旺盛堆積，還有卸妝不到位，角質層厚，吃過辛辣的食物等等都可能引發痘痘出現。

1、美康粉黛家的蘆薈祛痘凝膠，容量20g，祛痘效果還不錯。

2、泰國的一款蛇毒面膜，專門為痘痘肌膚定製的，功效就是祛痘。

3、佰魅伊人家的一款祛痘面膜。

切記要做好清潔工作，臉部清潔到位了什麼痘痘和粉刺都不會找上門

祛除痘痘的話可以買點茶樹精油，與水混合做成花水每次洗完臉之後噴灑，然後痘痘處可以點塗茶樹精油，可以消炎消腫。效果也比較好。比較溫和。

由於毛孔堵塞也會造成爆發痘痘所以在治療痘痘的基礎上我們也要做好毛孔的疏通。選擇溫和的氨基酸洗面奶早晚清洗臉部，也可以選擇一些清潔面膜護理或是荷荷巴油按摩都可以疏通毛孔的。而且注意卸妝最好卸乾淨，彩妝很多都含有重金屬，所以長期卸妝不乾淨也會導致很多面板問題

另外就是養成良好的生活習慣，少吃點辛辣刺激性的東西

臉上長痘痘很多方面的問題引起的，治療一定要對症方可治療，下在我們來具體分析一下。

1.長痘痘一般分表皮痘痘和身體毒素痘痘。

2.表皮膚痘痘也就是我們所說的粉刺，這樣的痘痘很容易處理，具引起的原因大多是由於面板沒有清潔乾淨造成毛孔堵塞，使毛孔發炎就形成了粉刺。

3.平時面板多清潔乾淨，根據自己的膚質選擇適合的潔面產品，注意多保溼補水。

4.不容易處理的痘痘即是身體內毒素造成面板長痘，這樣的痘痘比較大而且還不容易康復，但如果對症了很容易消失。

5.我提供一些身體和麵部痘痘的對照表，大家可以參照這樣進行排毒和保養。

6.長痘痘期間不要用手擠會造成感染再次加重長痘。

7.嚴重長痘痘需要停止使用護膚品去醫院進行檢查。

8.使用一些補水面膜和消膜面膜，輕微的這兩個就可以消除，但嚴重的痘痘還是建議到面板科進行查檢，別外對照身體長痘痘部門進行排毒保養，可以飲用一些正火類的茶，可以助康復，也可以使用蘆薈膠進行消炎。

臉上長痘痘有身體層面的原因有護膚層面的原因！！

身體層面分為內分泌失調 熬夜 飲食習慣等

護膚層面的引起長痘最大因素是過度清潔！！我們的皮脂膜與角質層共同構成面板屏障，當過度清潔導致屏障受損，一系列面板問題就會接踵而至。

臉上長痘痘是因為油脂分泌過旺，堵塞毛孔，形成栓塞，就成了閉口，蒙了一頭閉口就是這個意思，還有一些跑出來遇到氧氣氧化，就成了黑頭，還有發炎感染的就是紅色痘痘了，但是不要著急，除了忌口刺激油膩的飲食，吃求婚的水果蔬菜，不要熬夜！長痘痘不要用手去摳，不然就感染了，像我自己一個黑頭讓我擠成了疤，真是後悔莫及呢！痘痘也是你的肌膚屏障受損，一定要先修復屏障，注意科學護膚，不要盲目使用什麼祛痘類產品。會剝落角質。慢慢你的臉就會造成過敏了！面板皮脂膜受損，直接就傷到角質層。沒有抵禦外界能力！所以一定用心呵護！首先就是溫和清潔第一步！我說的溫和是看成分，裡面的成分正真達到溫和。像葡糖苷類的！而不是表面洗的乾淨，實際破壞你的角質層！然後科學保溼。補充充足神經醯胺！幫你鎖住水分！最後就是全年抗氧化。全年防曬，選擇艾地苯成分類抵抗自由基！等你修復厚了皮脂膜，面板達到健康狀態，自然不用你每天煩惱啦！！

祛除痘痘的話可以買點茶樹精油，與水混合做成花水每次洗完臉之後噴灑，然後痘痘處可以點塗茶樹精油，可以消炎消腫。效果也比較好。比較溫和。

由於毛孔堵塞也會造成爆發痘痘所以在治療痘痘的基礎上我們也要做好毛孔的疏通。選擇溫和的氨基酸洗面奶早晚清洗臉部，也可以選擇一些清潔面膜護理或是荷荷巴油按摩都可以疏通毛孔的。而且注意卸妝最好卸乾淨，彩妝很多都含有重金屬，所以長期卸妝不乾淨也會導致很多面板問題

另外就是養成良好的生活習慣，少吃點辛辣刺激性的東西