如果沒有手機，我會出門帶上備用的另錢，以防出行不便。如果沒有手機，我會直接找朋友轉告我的心意。如果沒有手機，我將從課本里尋找習題答案。

正常生活， 看看書，運動運動，多做有氧

其實人真的應該設定一段時間離開手機！ 不要被手機掌控了自己

曾經一段時間，在國外獨自生活的時候，由於時常孤零零一個人，於是常常在臥室裡與手機作伴，也可以說是填補內心空虛的一種方法吧。

人難免會遇到這樣的情況，尤其是在國外的聖誕節，所有的外國同學都回家過節了，街上空空蕩蕩的，天昏暗得早，路燈暈開昏黃，混混沉沉的，整個人包在被子裡，躲避冬天的寒冷，臥室裡唯一的一束光來自枕頭旁的手機，螢幕的光線直接印在臉上，對著螢幕，目不轉睛。

一段時間之後，這樣的生活漸漸變成了我的習慣，手機形影不離，獨自一人時，總是用手機來打發時間。那些日子，我用手機讀了金庸的好幾本小說，蕩氣迴腸的故事情節讓人彷彿置身於故事本身，這樣下來，心頭好受些，日子也過得快些。

長期玩手機其實有很多弊病，人在保持某個姿勢長時間不動時，不是這兒受到損傷，就是那兒受到損傷。難受的部位主要有以下幾處

1. 大拇指

其實一開始也想不到手指也會出現任何問題，因為本來就是身體最靈活，最好用的部分，用大拇指點選螢幕也本應是個比較自然而舒適的姿勢，然而，使用手機時，其實大部分時間大拇指是懸停在螢幕上方，保持靜止的，因為隨時準備著下一次翻頁。久而久之，我發現我的大拇指有些不聽使喚了，我給它下達的指令，它彷彿在故意違抗，並不履行。有時候，甚至我的大拇指還會不自覺地開始顫抖。再等到時間一長，整個手掌都會出現一些不舒適的感覺。

2. 手腕

手腕也是需要維持長時間不動的一個部位。只要眼睛還盯著螢幕，那麼手腕指定是處於靜止狀態的。雖然手機本身並不太重，但是試想一下，如果每次玩手機都超過1個小時，甚至2個小時、3個小時，可憐的手腕在不經意間竟然就完成了這麼長時間的任務。但是人們愛使用它，卻不關心它，直到手腕發酸才發現。

症狀與大拇指一樣，會發生不自覺的顫抖，不著力。

3. 眼睛

大概盯著引人入勝的故事之時，人的眼睛也會片刻不眨吧。無論是進化論還是造物主估計都沒有想到，人的眼睛在某個時代會處於這種超負荷的工作。潤滑功能實在是跟不上了。

我本人的視力倒是很好，從前也嘗試過長時間看電視，玩電腦，但是視力從未下降。但是令人不舒適的是，那段時間我的眼睛變得非常的幹，非常的敏感，隨時都感覺彷彿有人在用一根羽毛撓我的眼珠子，如果是一陣冷風吹過，眼睛更是難受得睜不開，需要閉上眼睛十幾秒，用以恢復。

無論是電腦還是電視，對人眼得損傷都是無法和手機相提並論的。記得從小學習健康教育課的時候老師和家長就在強調，看電視應該離開電視3米開外，否則會對眼睛造成傷害。可是當我們玩手機的時候，眼睛離螢幕的距離可能甚至連0.2米都沒有。我們對眼睛載入的負荷已經遠超它的承受能力。

4. 大腦

躺下長時間玩手機之後，我自己猜想可能是大腦血壓升高，會隨著每一次心跳，大腦發生陣痛，並且有一種膨脹的感覺。即使在放下手機之後一段時間，這種感覺依然會維持下去。因此對於人的睡眠造成了極大的影響。

我無法一刀切說手機好還是不好，它給了我幫助，直到現在，當時讀過的那些小說依然歷歷在目，它們陪我度過一段難以渡過的時光；它也帶給我生理上的負擔，睡眠不好，身體痠痛。在之後，我還是選擇了毅然放棄手機，因為回想起來，它帶給我的負擔遠遠超過了我的收益。我被手機玩了，而不是我在玩手機。

沒有了手機我會怎麼樣？我開啟門出去走走，不帶手機，看看四周的風景，在心頭也自顧自沉思許多的事情；我去圖書館上自習，不帶手機，開始覺得不習慣，有時候下意識伸出手去掏褲兜，摸不到手機也就罷了，埋頭繼續讀書。人並不會因為沒有了手機變得非常的痛苦，玩手機時，像時鑽進了死衚衕，認為自己離不開，後來發現其實生活中還有許多其他的美好供人享受。

手機綜合徵，眼痠、手麻、頭疼，至少在我放下手機一個月內自動全部都自愈了，慶幸能夠即時懸崖勒馬。

手機是個好東西，真真實實給人帶來諸多的便利。但是本文想要強調的是，千萬不要沉溺，合理利用好它的功能會給我們的生活增光添彩。

如果沒有手機，我就沒有了鬧鐘，沒法按時起床。 如果沒有手機，我就不知道今天星期幾，今天幾號。 如果沒有手機，我就不知道時間。 如果沒有手機，我就找不到朋友。 如果沒有手機。。。 有一個奇怪的想法，如果我不沒有手機了， 這會是怎樣的一種生活 沒有手機的日子，那就看電腦小說，沒有手機一樣看。

首先diss一下這個問題，如果沒有了手機，那麼我還會有其他的通訊裝置去代替，提問者要不要考慮一下將問題修改一下，例如“如果沒有了手機等移動通訊裝置，你的生活會怎麼樣”

就在提問者的問題下回答一下這個問題吧，

如果沒有了手機這類通訊裝置，那完全就是80/90年代的生活呀，

我會有更多自己的時間，街坊領居，叔叔阿姨，會比現在更加熟悉，認識他人的手段不會有手機上那麼大的量（缺少社交軟體），但是身邊的朋友會更加緊密，能夠有更多的時間彼此玩耍。

不會在各種資訊類網站應用上，著魔一樣的刷標題，會踏踏實實的看一本書。

不會留戀短影片應用，會認真的看看電影，回去思索，而不是斷章取義的看某一個片段。

親人朋友的訊息，因為比擁有手機的時候難傳遞，所以他們的訊息變的珍貴，有意義。

我相信，沒有手機，加班都會變少，真的！

手機消失了，肯定有了新的資訊傳遞手段，全新的網路閱讀溝通模式！

當我們使用bb機的時候，你想到過用手機直接接打電話嗎？

那一天，我想找你了，不用手機，或許哪個智慧終端都可以聯絡到你，手機就淘汰了，不用走到哪裡都帶手機。

如果我們坐上高鐵，就提供給你多媒體溝通工具，甚至就在你前排座椅後面，隨便使用，你還帶手機嗎？

如果哪天，用很簡單的手段，就實現遠端影片，根本不用舉著手機，或者，你利用公共設定，都可以跟你朋友對話，你帶手機有什麼用哪？哪不等於你扛著腳踏車上高鐵嗎？

手機早晚會被淘汰，全新的多媒體互動通訊手段必然會誕生。沒有手機，人死不了。相反的是，會解放你的眼睛，解放你的耳朵，讓你過上更健康的生活。

那簡直太好了！

下班就可以放心休息，再也不用擔心公司叫你去加班；聚會的時候大家都能聊的不可開交，而不是坐在一個地方低著頭；半夜醒來撒泡尿就繼續睡了，而不是翻來覆去看手機，第二天又說沒瞌睡；走在路上也能眼觀四路，耳聽八方，而不是塞個耳機低著頭，擔心撞到電線杆…以上只不過是我們沉迷手機帶來的，但手機確實帶給我們許多方便，為我們平時的生活帶來了極大的幫助之外也帶來了很多情趣。

如果真有那麼一天，那麼必定有一種產品代替了手機，其功能包括，但不僅限於手機，因此，對我們而言，沒有多大影響

1、如果沒有了手機，我將不會在網上找一些亂起八糟的情人約會。當春天到了，春暖花開萬物復甦，將去郊外田野帶著自己的家人放風箏，讓我們之間的親情更加溫暖，更加和諧。

2、如果沒有了手機，我們的週末就是屬於我自己的週末，我們不再擔心突然接到領導的加班電話。

3、如果沒有了手機，我將會看看新聞聯播，接著看一下全國的天氣情況。不至於一直關心自己所在城市的天氣變化。

4、如果，沒有了手機。我就會注意自己身邊的許多事情。生活節奏慢下來，我會發現錯過了許多的美好的事情。

5、如果，沒有了手機。我將會非常的開心。

沒有了手機肯定會看電視， 快節奏的生活將放慢腳步，會經常約朋友一起出來玩，會去很多地方，現在基本上很少出去玩，也很少約在一起

感謝悟空邀請。如果現在沒有手機，你會怎麼樣？其實沒有手機也沒有什麼大不了的事情，沒有手機可以和朋友聊天，聊聊生活，都是不錯的選擇，對於現在的社會來說，很多人已經成為了手機的“奴隸”了，沒有手機感覺像是天塌下來一樣。我是一個比較愛說話的人，有沒有手機我都無所謂，手機畢竟只是個通訊娛樂的工具而已，我沒有手機平時我就喜歡動手，要麼做家務，要麼出去逛逛，不會為了沒有手機而煩惱，回想以前小時候沒有手機的感覺真好，大家有說有笑的，而現在基本都不怎麼聊天，都拿著手機刷，很多的共同語言都沒有了，所以手機可有可無，沒有什麼打不了了。希望這樣的回答能夠幫助到你，謝謝。