說點普通老百姓能做到的。低谷時就需要一個字"忍"。當年我差三個月半結婚，就出了事，主要是當時我能掙兩三佰塊一天，這是二十多年前的事。後來什麼都沒有了，出事時我二十五歲。後來一直打工，三十五歲遇上我老婆才結婚，結婚十二年，我邊打工養家，剩下的就在家鄉建一些房子，今年最後的快完工了，有人送兩佰萬我都不想買(光主體)，有些房子在收租，現在都還不敢動手做自己喜歡的事(計劃要有自己的休閒釣魚山莊)，還要忍兩三年就可以了，那時才達到不用工作都吃住無愁，才輸得起。成動的機會才大，機會是留給有準備的人。普通老百姓活到五十歲，吃住無愁就好了，每天釣魚玩玩就行。我的做法不算成功，但過日子沒問題，讓大家見笑了

謝邀：至於有多慘每個人所遇的事和環境都不一樣！我最慘的時候正常的一日三餐都是奢侈的，重要的是在困難來的時候要看自己的承受能力和心態，因為一個人的心態直接關係到他（她）對問題的認知，如果心態好那麼就是在困難來臨時勇於面對，用樂觀的處事方式可能會好一些。因為有些事是別人替代不了的比如“心態”，所以心態是決定一個人做事成敗的關鍵

最慘的時候就是在廣州，那時候老公沒工作，天天吵架，懷了孕也流產了。有個一起長大的同學對我很好，每天噓寒問暖，我很是依賴她，什麼都告訴她，她然我去廣西散散心，機票住宿她全包，還說自己開了家護膚品店，她忙不過來，讓我去幫忙。

我當時以為她真的為我好，我要走老公也沒反對，就一個人去了廣西防城港，到了那裡同學接了我帶我到處遊玩，還去了我從來沒去過的海邊放飛心情。帶我去看了房地產高樓大廈，告訴我這個城市發展的怎麼好，多少明星在這裡買了產業。

然後她就說自己有個生意，她把我一個小區，去聽課。我知道上當了是傳銷。她們每天和我一起，並沒有限制我的自由，我告訴同學這是傳銷可是她已經深陷其中堅信不疑，我要走，她哭著求我不要走。我和她吵架要把她做的事情告訴她的父母，她才答應讓我走。早上我早早的起來，把我的位置發給了老公，告訴他如果7點30沒有接到我電話，立刻報警。我起來揹著包要走，她突然就哭了，跪下來求我不要走，我和她吵了起來，我開啟房門走到了電梯裡，另外幾個人聽到了聲音也走了出來攔著不讓我走，她們中間有兩個大學生，還有兩個男的。我告訴我同學如果不讓我走，我就從32樓跳下去，我內心是崩潰的，恐懼到了極點，網上看過太多這樣的事情，我害怕我走不了。這是早上，我的聲音很大，趁他們有一絲的鬆懈，我推開他們走樓梯往下跑，我的腿都是發抖的我害怕他們追過來，我一直跑到一樓。全身是汗，還有淚水狼狽到了極點。他們在一樓等著我，然仍然告訴我這個專案有多好多好。同學不哭了那張臉異常猙獰指著我說“你走了會後悔的，我會讓你知道放棄這個專案有多愚蠢”小區門口有保安他們都看了過來。同學他們也不在攔我我就攔了輛計程車去了火車站。老公打來了電話，我哭著說我在火車站……

我一直以來都老實的上班，沒有接觸過這些，我下了火車，看到老公就抱著他哭了，老公只是拍拍我的肩膀告訴我回來了就好。可是從那以後我總是做噩夢，精神極度不好。總是一個人發呆，老公和我吵架，我因為太過激動盡然出現了短暫性的昏厥，全身發麻，想說話卻不能發出聲音。好在只是一會就過來了。我想應該是嚇到心裡了。此時的我們已經身無分文，我就找了工作，進了工廠做了一家水晶廠的質檢員。我每天都拼命的工作不在想廣西防城港傳銷的事情。經常加班到晚上9點，我也不和老公住在一起，就去了宿舍，幾個女孩子每天說說笑笑，就那樣我一步步走了出來……

只要我們還活著一切都不可怕。

謝謝邀請，我的人生低谷就是前兩年生病了，然後那時候剛到醫院檢查時，醫生說我要不就是腦膜炎，要不就是肺結核還有是癌症，當時是我姐帶我去的，我都不知道自己怎麼出來的，後來我姐給我安排住院，病床要晚兩天才有，然後我和我姐一起回家了，腦袋當時一直嗡嗡嗡作響，一直在想我如果得了絕症孩子怎麼辦，到了我姐家，給我老公打了個電話，當我老公進門的一剎那，我突然抱住了他，一直哭，我老公一直安慰我說沒事的，但是住院前那兩天簡直就是煎熬，後來去醫院，可能是心理壓力太大，當天就吃不下去，現在想想都可怕，後來檢查出來得的是甲減，雖然要吃一輩子的藥，但是我覺得活著就好，我現在明天堅持鍛鍊身體，除了一直吃藥到老，和其他人沒什麼差別。

同樣的低谷，經歷了大起大落，目前欠債七八萬！終日酒精麻醉自己 再壓力中無法掙脫 如果能過這一關 寧願少活幾年

我人生的低谷離現在比較近，應當就是去年。

準確的說是持續了好幾年，只知道去年持續爆發，對自己的人生影響最大。

2011年，我研3。這一年，我遇到了一個新的男朋友

他比我大5歲，是我上學所在地的本地人。遇到他時，他剛剛辭掉了人人都羨慕的工作，從北京回來照顧腦出血的父親。

童話式的相遇，一見鍾情的愛情，兩個年輕人很快就在一起了。他剛剛辭職，但是不想去，家裡給他安排的朝九晚五的工作，想要自己創業，我那個時候也年輕，當然是支援男朋友的決定，覺得自己創業自由，無拘無束。

後來，由於他在北京工作時候的人脈，認識了一個商場的招商負責人。那個商場是當時本地擬在規劃的最大型商場，集娛樂、飲食電影院等一體。

而當時本地的商場，還是傳統的、單一的銷售模式，也就是隻賣衣服，化妝品之類的。從北京回來的他，早已看慣了新興的商場模式，心裡堅信這個新的商場會火，所以把自己的全部積蓄拿出來，在問所有能借的親戚朋友，借了個遍，包括我的父母，湊了小300w，湊出了商場招商、裝修的錢，拿下了一塊300平左右的位置，做了一個兒童遊樂的店。

我們兩個很看好那個店，覺得肯定會盈利，每天都鬥志昂揚的。兩個人從早到晚都是自己盯著，穿著工作服站在收銀臺裡，一站就是一天，只有出去吃飯的時候能稍微坐一下。

慢慢的，作為本市的第1家商場內的兒童遊樂區，我們的生意也漸漸的好起來。辦卡的人越來越多，我們開始還債了，並且根據每天的流水狀況，算出了大約兩年就能完全回本。

有人也許會問，為什麼生意這麼好的兒童遊樂場，也需要這麼長時間才能夠回本呢？因為投入大，而商場的各種開銷也大，每個月除了固定的租金，還有管理費、電費，還有各種維修費，每天的清潔費，員工的工資等。

我們和商場的合同是每年一簽，但是到了第2年，之前負責招商我們的那個北京人，早就回到了總部，現在商場的負責人，是一個本地的中年婦女，我們和她的關係非常一般，因為我們是第1批進來的商戶，而當時這個商場本地看好的人不多，所以我們也沒有想到跟這位新的負責人搞好關係。

但是到了第2年續租的前兩個月，商場忽然通知我們店裡的結構不行，需要重新裝修。想著馬上又該續約了，於是我們咬咬牙，拿了一大筆錢出來裝修。除了裝修的錢以外，日常的營業總是會受影響的，但是所有該支出的費用一分也不會少，所以也是花了一筆不小的錢。

但即使是這樣，續約的時候還是沒有給我們續租。付出了兩年心血的這個店，說沒就沒了。

但是萬幸的是，當時借的外債幾乎完全還清了，總的來說還賺了幾萬塊錢。

這一次的事情讓我們覺得，做生意，其實也不是那麼難。很快，本地的別的商場也開始做了。這一次，我們在一個商場一下子拿下了兩個位置，一家做甜品店，另一家還做兒童娛樂店，緊接著又在第2個商場，加盟了一個兒童娛樂店。

這一次的投入是第1次的好幾倍，我們除了借錢以外，甚至還賣了父母給我準備的，結婚的房子。

而吸取了第1次的經驗教訓，兩個商場的負責人這關係我們也在努力的維護。說是維護，其實就是送禮、塞紅包、請吃飯，陪喝酒、去娛樂會所等等。

好在三個店生意都不錯，我在這過程中也懷孕了生子了。我倆一人買了一臺車，又重新買了大房子，雖說隔三差五，老公就需要去應酬喝得爛醉回來，但至少經濟上沒有什麼太大的壓力。

2015年，甜品店的生意開始逐漸下滑，從盈利狀態變成了保本狀態。但是當時並沒引起太大的重視，反而還在盲目的擴張。最多的時候我們投資了7家店。

2016年情況，情況更糟，7家店裡在盈利的只有兩家，另外的店都是處於盈虧平衡或者是在虧錢，但是當時我已經懷上了二胎，根本顧不上店裡，而老公一個人也有心無力，除了店裡的事情以外，更加積極的維護和商場負責人的關係，希望商場能給予我們降等政策方面的支援。最誇張的一次，我是大著肚子，去會所把老公拉回家的。

2017年，我的第2個孩子出生了。但與此同時，我們的所有店鋪每天加起來，大概要虧兩萬萬塊錢。這段時間，對我來說是灰色的。帶孩子的壓力、產後的抑鬱、糟糕的經濟狀況，但是自己卻什麼忙也幫不上。

百般無奈之下，唯一的選擇就是轉讓店鋪，把損失降到最低。位置好的店好轉，轉讓費也還挺可觀，但是有的店也不好轉，只能繼續開著。

那段時間大家的心情都不好，家裡都是灰色的。老公幾乎每天喝醉，而因為我是遠嫁到外地，沒有親戚朋友，每天就是抱著孩子哭

我不敢跟父母說自己的真實經濟狀況，害怕遠在家鄉的父母會擔心，想一想以後兩個孩子的生活，真是太揪心了。

2018年，我們手上只剩下兩家店了，一家川菜，一家咖啡店。而最鬱悶的是，平時關係很好的幾個商場負責人，在關鍵的時候，根本沒有幫助我們，沒有降租金不說，續約的時候還是各種暗示，讓我們拿大紅包。連續虧了兩年，我們幾乎把家裡之前的存款花了個乾淨，真的拿不出錢了。

老二出生以後，家裡窘迫的經濟狀況讓兩個孩子小時候的生活質量完全不一樣，弟弟幾乎沒有買過新衣服，我在兩三年裡面沒有舔過新衣服，新鞋子，新包包，最困難的時候，家裡的水果只能給孩子吃，大人一口都不捨得的。

這個時候，我們開始想到了要轉型。

既然傳統的服務業不好做，我們想到了做電商。但是轉型就意味著新的投入。我們賣掉了兩臺車，換了一臺舊車，還買了一套當時買來投資的小公寓，借了錢開始做電商。而我，利用了自己專業的優勢，開始做自媒體。

電商和餐飲服務業的最大不同，就是資金週轉週期更長，但是好在不用太多的去應酬。

到了2018年底，電商事業開始盈虧平衡了。今年開始，每個月開始有進賬了。換句話說，終於結束了我們家從2017年開始的每天虧錢的狀態。

你要問我，怎麼熬過來的，答案只有一個，那就是為了孩子只能硬抗。

我看過凌晨4:00的城市，抱著孩子邊餵奶邊碼字，見過人性的醜惡，見過孩子的無助，也體會過男人絕望的壓力。

成年人的世界有太多無奈，為了家裡的老人，為了嗷嗷待哺的孩子，我們根本就不敢倒下，不敢休息，甚至不敢在人前流淚。生活對於大部分人來說都是不容易的，也許負重前行，才是人生的常態吧。