天下武功唯快不破。

想要快必須苦練。只有常常練習才能達到一個高度。

當然也包括你的反應力。

跟反應慢的人，不要做期望對方反應快的人。就跟在沙漠不要總泳遊池的要求一樣。不去強人所難。選擇適合的去溝通。不適合的可以放棄溝通。不是醫生就不要給別人嘗試免費治療。

有一類人是這樣的，接受到反應遲於一般人，不過也有可能是你容易走神，比如明明人家還在說，你聽到一半就遊神到不曉得那去了。試著去做一些關於集中精神的遊戲一類的，好好鍛鍊自己。還有就是與現實有些脫軌，比如一個人經常不出門，比較孤僻不易與人交流，那人的思維方式永遠是慢的，跟不上人們的節奏。大多數寶媽有可能和我有同樣的感受，人家都說“孕期傻三年”一點都沒錯。為了避免這些可以豐富自己生活，多出去走走，多與人交流。多交往才會思維邏輯清晰。

1.有時候思維跳躍快的的人往往反應遲鈍，這裡說的是思維跳躍快而不是思維敏捷，無法長時間把注意力集中到一件事，想得多做的少容易反應遲鈍.

2，內向的人也會反應遲鈍，整日孤陋寡言，不苟言笑的人，大腦得不到鍛鍊，也會造成反應遲鈍

3經常熬夜睡眠不足的人，大腦得不到休息，反應也會遲鈍

反應力慢主要的原因可能是，長期不運動或者是長期不和外人見面聊天。解決方法如下：1、如果是年齡大的可以去跳跳廣場舞，完成了一石二鳥既能運動又能聊天，年紀小的呢可以玩玩魔方，腦子只要思考了動起來了，反應能力就會增加。2、多去認識認識心的朋友，要和那些得吧得吧說個不停的人玩，這樣你會發現，就算你的反應能力還不是那麼快，但是你的腦子已經跟上了朋友說話的意思，這都是慢慢來的急不了。

看到你的標題不知道你多年紀。若是兒童的話，建議去醫院做個檢查，一般情況下都是兒童缺少微量元素導致的，找到原因針對性的治療，附加吃一些堅果補充微量元素。若是年紀比較大的人，去醫院做個體檢，是不是有疾病發生了，可以儘早治療。日常生活中多加鍛鍊身體，多打麻將可以預防老年痴呆症的發生。