生孩子耗氣傷血，月子期間要養好好養 ，生孩子後人比較氣虛陽氣不固，已經經消靠了體內的陰液，陰血不足又產生內熱，這就形成了源源不絕的汗。

而汗血同源，大量出虛汗非常不利於養血，所以產後調理有多必要生完馬上就能感受到了。

動不動就受風寒：衛氣不固

在骨縫未合、衛氣不固時，相當於身體沒有了阻擋外敵的屏障，隨便一絲風、一點寒都能成功入侵……

傳統坐月子不出門、不吹風、不洗澡、不碰冷水的忠告，在這種時候就顯得相當智慧，是非常細緻的自保方法。

一點都不誇張，如果在月子裡受了風寒未被驅除，等出了月子骨盆好合上時，再驅趕就難了，很多人就此留下關節痛、足根痛、頭疼等月子病，幾十年都難以治癒。

我老婆坐月子是我媽照顧的，老婆愛動，我也支援她能走動就走走，不過我媽不同意，硬是讓她多休息，但好在洗澡這些沒有多要求，食物營養補充的都不錯。

我媽喜歡抱孩子，孩子餓了才給媳婦餵奶，這就和我老婆發生了幾次爭執，說了又不聽，我忙著沒多少時間管，只有吃飯的時候給我媽做心理疏導，讓母親多接觸孩子，這樣孩子熟悉媽媽了，以後才好帶孩子。

這只是我個人的案例，部分女性分娩之後會出現產後抑鬱症，持續時間大概在一個月左右，如果家裡人還不理解，認為她是恃寵而驕，或者本事就對她不滿，會加劇病情，最好是在這個時間段與她對交流，關心。

大家好，我是一位待產三胎的準媽，對於我來說月子裡最鬧心就是老媽（此處說明下:婆婆是蒙古族）按照民族老一輩留下來的飲食習慣，一日三餐頓頓稀飯，一天兩顆雞蛋，無油無鹽！偶爾加點白菜！這不馬上三胎要生了，老媽這次說，為我準備月嫂能懂得照顧飲食！瞬間聽了感激流涕⊙∀⊙！

鬧心的事兒好多，側切傷口崩裂，去醫院拆了三次線頭，太疼了，一個月不能坐，不能抱寶寶，奶水遲遲不來，用奶瓶給寶寶餵奶粉，結果一個星期以後有奶水了，寶寶不認乳頭了，怎麼弄都不吃，自己心裡特別著急，又沒有什麼好辦法！和自己慪氣。

在月子期間心情煩躁不安，不能遇到一點兒事兒就感覺老想發一些莫名其妙的火兒，這個時候最脆弱，自己稍微想的不開就會抑鬱了

一轉眼老大已經8歲，老二也已經6歲。離出月子也那麼多年了，感同深受。老大的時候，在婆婆家旁邊租了個房子，照顧我坐月子，說是照顧，其實也就是送個飯，小房間裡放個電飯煲，晚上給我做飯帶過去，然後一天都不管了，飯是熱熱再吃，一回飯可吃三頓，有時候都餿了。然後就告訴她了，她也很生氣，說能吃上就不錯了，尿布也沒洗過。我坐月子她兒子還上網，我不能大聲說他，說了，老婆子還護短護的很，總算我這閨女也爭氣，一歲之前都特別聽話。我這老二就不行了，天天晚上鬧夜，老婆婆老公公一個月也沒有露面，那個時候真是快抑鬱了，想想………能指望別人對他們有多好，人都是相互的。你敬我一尺，我敬你一丈。好在現在孩子大了，苦日子也熬到頭了，特別感謝我的媽媽，一直幫我帶孩子，照顧我。附兩張孩子照片。

我來說說我坐月子事情，我生完寶寶之後，不能坐，上廁所也難受，原來是肛門哪裡有一塊肉出來了，我以為是生寶寶醫生劃開的，沒給我縫上，醫生看了，說是痔瘡，好多人生寶寶都有，我坐月子是夏天，寶寶晚上太熱了，開風扇放很遠，寶寶還是熱，晚上鬧騰只能抱著睡，而且自己又腰疼，天天是靠著床，

一胎時，整個月子都沒有洗頭洗澡，整個人亂糟糟的，坐月子到20天時，腰特別疼，影響走路，吃的也很清淡，幾乎沒有鹽。

二胎剛過，總算沒有像一胎那樣沒洗頭洗澡，美美的洗過3次頭，三次澡。但是坐月子期間也兩次必須要去的考試，心裡害怕會出門得月子病，一直都小心翼翼的。總算都過去了，身體沒有任何不適。

月子裡我有鬧心的事，而且刻骨銘心啊，就是生完我家老大，我一看多了個這麼個小人，我也不知道怎麼辦了，突然感覺失去了自由，感覺自己變成了另一個人，我就心情特別煩躁，並且寶寶讓你睡不好覺，可能是心情的原因我就沒大下奶，可我的婆婆非讓寶寶抽我的奶，說越不讓寶寶吸就越不下奶，寶寶抽的那個疼啊，因為吸不出奶寶寶也急得哭，婆婆也著急，又讓我吃這個，又讓我喝那個，好像我是一個奶牛一樣，最後我家寶寶都給我吸的奶頭都流血了，寶寶嘴上都是血啊，那個疼啊，並且奶頭不等結痂，寶寶又要喝奶，反反覆覆，我受了好多罪啊

月子裡你都有哪些鬧心事兒？

婆婆非讓用尿布，結果一整晚都不用使勁，守著寶寶摸屁屁是否尿了、拉了

為了給寶寶洗尿布還專門花了600元買了個小的洗衣機

在公婆家飲食不習慣，月子裡沒吃上一頓滿意的飯菜；

一直是老公照顧我，老公出差後沒人管我

出房間吃飯和洗漱時，滿意人幫我關門、關窗戶，結果吹風了

還沒出月子就催我出門，催抱寶寶出門

孩子他爺爺奶奶一句話問候、一分錢的表示都沒有，姥姥、姥爺有表示

認為孩子比產婦重要

認為產婦坐月子就是為了照顧孩子的

認為產婦坐月子吃好的就是為了下奶，為了喂孩子的

我月子裡鬧心事太多了，一、我兒子出生時頭被夾了個大包，俗稱血腫，正好在右邊靠後，只能側著左邊睡，而且血腫會慢慢變大，跟個小包子一樣，天天睜眼看到他這樣我心裡就不舒服，結果一個月下來把頭睡偏了。 二、從我肚子裡出來他就天天晚上哭，整整哭了五個月，從晚上五點多開始就哭，斷斷續續的哭，然後一直哭到凌晨四五點，哭的時候必須你抱著，還要邊走邊哄，你一坐下來他就哭，感覺我屁股上有開關，沒有兩個小時你是哄不好的，你是不能把他放床上的，這五個月我沒有連續睡過一個小時，都是好不容易把他放床上睡著了，然後我累得秒睡過去，突然被他哭聲吵醒，我感覺我是剛躺下怎麼他又哭了，一看手機過去四十幾分鍾，然後我頭皮就發麻，我又得哄。 三、就是婆媳問題，我婆婆可能年紀比較大了，六十八歲，年輕的時候就是比較強勢，她覺得對的那就是對的，你不能反駁，她在家裡就是慈禧太后，給孩子吃鹽，喝鹽水，說沒有鹽孩子不喝水，我老公說這麼小不能吃鹽，她衝我老公吼，你小時候不是這麼過來的嘛，你怎麼沒事。總之有這樣的婆婆我的孩子沾都不會讓他沾一下，我得看著，我再辛苦再累這是我的孩子，我得保證她的健康。