可以的，只是時間問題。這只是我個人的看法，不知是否正確，只供參考吧。如果經濟比較充足的話，煩惱會少了很多很多。畢竟誰都不想去打工，更不想長期打工。但人生不如意之事難免很多。只要明白人生除了健康平安與工作能力之外，什麼才是更加最重要，明白了這個目標，心態就會好些。畢竟人生無常又苦短，今天不知明天事。如果錢少了就儘量少用一點，畢竟餓不死。何必煩惱那麼多。有信仰就更好了。記住天天儘量多點念南無阿彌陀佛！

抑鬱症發病的原因有多種，有長期高度關注於某一工作而無法放下導致抑鬱症的如崔永元，有因感情問題的困惑的，還有享盡榮華富貴而再也找不到人生樂趣而抑鬱的如張國榮，還有因家庭關係長期緊張而無法釋懷而抑鬱的，這些發病的症狀都與患者長期身處的生活環境，工作環境有關，也與患者自身的性格、追求和信仰有關，但是都是可以治癒的，如崔永元，周潤發，也有不成功的如張國榮，崔永元選擇了轉移注意力方式，他放棄和離開原有的工作環境和生活環境，重走長征路，搞口譯歷史，結果自我治癒了抑鬱症，周潤發選擇放鬆自我，迴歸大自然，親近小鳥的方式鬆弛了原來繃緊的神經，張國榮去深陷抑鬱狀態難以自拔，既不改變生活環境和工作環境，又不放棄現有工作選擇放鬆迴歸自然，結果神經越繃越緊，最後徹底崩潰了，所以抑鬱症患者，一定要改變，改變原本讓你得病的生活環境和工作環境，改變原本讓你得病的工作和生活方式，改變你原有的注意力，學習和掌握放鬆的本領，就一定會自愈，重新找回那個自信的自己!

大致理解您的情況，需要找心理諮詢老師剖析您因此導致抑鬱的認知是怎樣的，有什麼樣的誤區造成，這樣才能有效改善抑鬱。

不是緩解，而是徹底治癒。早期使用藥物緩解症狀，穩定後認知治療替換潛意識自我對話，掌握防復發操作。使抑鬱症來訪者不僅治癒而且變得更優秀。

其實，很難回答。現在所有針對抑鬱症的藥物和方法都是基於“某種病因”假設，沒有普遍性，因此即便吃藥也不能保證好轉。

心理諮詢同樣，並不能保證療效～這有很多不同的因素在起作用。我覺得還是多嘗試，找到對你這個個體有效的就好。

謝邀！抑鬱症不太瞭解，我只能估計一下，對抑鬱症這個名稱，近來常聽到，很早以前沒聽到過，估計就是精神病吧。如果是精神病，早發現早治療，治療效果很好！以前有的精神病患者，治療不及時，後果很糟糕的，還容易復發！精神病患者，一般是受刺激，打擊，壓力等。由於很少跟些打交道，瞭解不夠，如說的不對。見諒！

找到憂鬱症病根能起到緩解作用嗎？我的回答可以起到緩解，起碼你覺察了自己，如何起到更好的效果，不僅要覺察自己，還要醒悟自己，讓自己變得更樂觀，更寬容，更愛自己，更喜歡自己，更自信。愛人如己，愛身邊的一花一草，愛身邊的每一個人，對生活充滿好奇心，更有利於康復。

不管怎麼說，憂鬱症家人和患者必須配合治療，瞭解、接受，更要重視憂鬱症，以防復發，堅持服藥，堅持按療程服藥，堅決做到不私自停藥，初發者有必要中醫調理，因為中醫對病因治療，調陰陽失調，平五臟，況且你的病根受到驚嚇，驚恐傷腎，中西結合療效顯著。康復是在治癒的路上，心情越來越好，症狀越來越消失，有的事想得越來越明白，生命越來越覺醒，離痊癒的終點越來越近。

其實，憂鬱症患者就是配合治療，自我心裡調節，自我療傷，自我修行修為，完善自己，遠離憂鬱症。

找到抑鬱症病根會徹底治癒好的，吃藥不會好，只是表面上看起來好了，根還在心裡，所以心病要心醫，抑鬱症就像微笑著刀子捅自己一樣的感覺，別人認為你很好，只有自己知道痛苦。

抑鬱症患者確實有病根，即痛點，是因為無法解困才得病的，一定要去精神病院治療，用藥也很方便，其他方法都不可取。生活中對於病因，痛點不要輕易的觸碰它，有了好轉不要輕易停藥，透過醫生減少藥物用量可以，增強信心，是可以治癒的。

心病還需要心藥醫，作為一個得過抑鬱症的人，我最有發言權！給你安利一個我自己寫的書！

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