一、厭學的教育技巧針對不同的心理現象，採取有效的教育對策，緩解學生厭學情緒。 （1）正確的歸因——家長要幫助孩子分析“厭學”的真正原因，可能是師生關係緊張，同學關係出現了問題，親子關係不好，或者是學習上的障礙……等等，這些都有可能造成厭學情緒的產生。 （2）恰當的引導——給孩子過大的壓力會造成孩子的恐懼與反感，這時家長自己應該降低對孩子的要求，不要經常拿孩子的缺點與他人優點比較。應設定恰當的學習目標（低起點、小目標、勤檢測、快修正），壓力要適中，提出合理的要求讓孩子易於接受。 (3) 明確目標，形成習慣——讓孩子明確每天的學習任務，最好列出學習計劃表，有規律地學習，同時有助於養成“自覺”的良好習慣。 (4)鼓勵、讚賞——家長應善於發現孩子學習上的點滴成就，並大加讚揚，樹立孩子學習的信心。 當然每個孩子的個性特徵不同，每個孩子的學習能力不同，並且每個家庭的狀況也存在著差異，希望家長們根據自己的具體情況，有針對性地對您的孩子實施、選擇不同的家庭教育方法，伴隨孩子一起成長！二、厭學的主要表現 厭學症與一般的厭學情緒不同，其主要特徵是對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃學或曠課，嚴重的會導致輟學。 目前，高中生普遍存在厭學現象。診斷厭學的標準：對三分之二以上的學科失去興趣而不願學習，對學習完全處於被動應付、混日子的狀態；絕大部分文化課成績很差且抱毫不在乎的態度。有這種表現的學生可以認定為厭學。三、厭學的主要原因厭學，有客觀原因，也有其內在的心理原因。 客觀原因涉及考試製度，教育觀念，教育體制，教育內容，課程設定，教學目標，教學方法，教學評估等方面，還有家庭教育環境、社群教育環境、社會大環境及大眾傳媒等方面的消極影響。 而其中最根本的原因，還是學生內在的心理因素起決定作用。具體說來：（1）動機缺失當學生對學習缺乏足夠的認識，沒有任何需求的時候，他們是不可能熱愛學習的，往往處於被動狀態。這部分學生對學習有認識，但其看法是消極的，甚至是錯誤的，他們從家庭或者社會那裡接受了某些錯誤思想，認為讀書是苦差事，讀書無大用，沒有讀書照樣可以做生意賺大錢。那些文化水平不高又做個體生意且財源茂盛的家長們，往往在不經意間誤導了自己的孩子，促使孩子厭學而追求享樂。（2）興趣轉移處於成長中的高中生，其興趣的顯著特點是動搖性，只要干擾因素強烈，就會發生轉移。從興趣轉移的物件來看，厭學的學生大多迷戀遊戲、錄影、上網，有些本來熱愛學習的學生由於迷戀上了電腦遊戲後，逐漸荒廢了學業；而那些黃色書刊影像則更毒害學生，使輕者精神萎靡不振，重者打架鬥毆，違法亂紀。學生的興趣一旦由學習轉為社會不良活動後，不僅對學習不感興趣，反而討厭學習、反抗學習。（3）學習無望對學習悲觀失望，毫無信心的學生，也容易產生厭學心理。一部分學生，曾經努力過，也曾經灑過汗水，但無論怎麼奮鬥，仍然常常失敗，很少甚至沒有體驗到成功的歡樂。一次次的失敗，無情地擊碎了他們的進取心，促使他們對此作出了不正確的歸因，認為自己天生愚笨，能力不強，智力低下，不是學習的材料，因而主動地放棄了努力，舉起了白旗。這便是典型的習得性失助感現象；也有一部分學生，同樣努力過，也曾經取得過自認為可以的成績，但是往往不如他人，因而很少得到老師的表揚，長期被老師忽視，便逐漸喪失了自尊心，變得破罐子破摔起來。在厭學群體中，此類學生佔了很大的比重。例如有位敏感的女高中生說：只要能夠不讓父親犯心臟絞痛，不讓母親再哭泣，她什麼都豁得出來。可她的父母卻什麼也不需要她做，就是要她像表姐那樣愛學習，學習好！而對於她來說，她認為，目前也許她唯一做不到的事，就是喜歡學習，並且學習取得進步。有一位女同學天天發愁，因為她知道家裡經濟並不很寬裕，父母卻不惜省吃儉用供她來私立中學學習。她非常清楚，她唯一能夠報答父母的，就是努力學習和學習成績好。可是，她無論如何也做不到這一點。她天天在努力，天天不見效。於是，她悲觀失望，常有自殺和離家出走的念頭。（4）情感飢渴有些學生由於家庭變故，父母離異，情感孤獨，缺乏溫暖，於是便常常尋求情感補償，而學習本是辛苦的事，是很難起到情感補償作用的，因而他們往往廣交朋友，追求刺激，以從其它渠道獲得心理滿足來彌補家庭情感的殘缺，這同樣易導致厭學現象的發生。還有一女生，父母離婚，同父親生活在一起，而其父終日忙於生意，無暇顧及小女，於是該生在社會上結交了一些不三不四的小青年，過早地談情說愛，常常夜不歸家，最終造成逃學、出走的惡果。許多事例表明，父母離異，其子女情感殘缺；家庭變故（父或母亡），其子女情感孤僻；家教粗暴，其子女情感壓抑。這些都可以說是學生厭學的導火線。（5）過高的期望值許多家長，望子成龍、望女成鳳心切，於是對孩子提出不切實際的要求，當孩子達不到標準時，便採取不正當的措施，有些孩子能夠忍受，有些孩子乾脆“死豬不怕開水燙”，反正達不到要求，索性放棄追求。中國青年報曾報道，安徽省銅陵市一中高一女生肖鈺，從小學到初中，學習成績一直優秀，進入高中後成績有所下降，父母寄予厚望，採取加壓措施，結果該生不堪學習和家庭重壓而離家出走。（6）功利意識有些家長的功利思想特別嚴重，表現在：一是虛榮心。鄰居的孩子或者同學、同事的孩子比自己孩子成績好，心理不平衡，便拼命要求孩子爭氣。二是成人化。強化孩子的大人意識，要求他們按成人的思想來對待學習，什麼搞好學習將來就能考個好大學，找份好工作等。事實上，這些功利思想的強化，很難產生預期的效果，反而使孩子們麻木不仁，甚至產生厭倦心理。因為他們的心理並沒有成熟到大人的地步，是不可能按照成人的思想來生活的，欲速則不達。
一、厭學的教育技巧針對不同的心理現象，採取有效的教育對策，緩解學生厭學情緒。 （1）正確的歸因——家長要幫助孩子分析“厭學”的真正原因，可能是師生關係緊張，同學關係出現了問題，親子關係不好，或者是學習上的障礙……等等，這些都有可能造成厭學情緒的產生。 （2）恰當的引導——給孩子過大的壓力會造成孩子的恐懼與反感，這時家長自己應該降低對孩子的要求，不要經常拿孩子的缺點與他人優點比較。應設定恰當的學習目標（低起點、小目標、勤檢測、快修正），壓力要適中，提出合理的要求讓孩子易於接受。 (3) 明確目標，形成習慣——讓孩子明確每天的學習任務，最好列出學習計劃表，有規律地學習，同時有助於養成“自覺”的良好習慣。 (4)鼓勵、讚賞——家長應善於發現孩子學習上的點滴成就，並大加讚揚，樹立孩子學習的信心。 當然每個孩子的個性特徵不同，每個孩子的學習能力不同，並且每個家庭的狀況也存在著差異，希望家長們根據自己的具體情況，有針對性地對您的孩子實施、選擇不同的家庭教育方法，伴隨孩子一起成長！二、厭學的主要表現 厭學症與一般的厭學情緒不同，其主要特徵是對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經常逃學或曠課，嚴重的會導致輟學。 目前，高中生普遍存在厭學現象。診斷厭學的標準：對三分之二以上的學科失去興趣而不願學習，對學習完全處於被動應付、混日子的狀態；絕大部分文化課成績很差且抱毫不在乎的態度。有這種表現的學生可以認定為厭學。三、厭學的主要原因厭學，有客觀原因，也有其內在的心理原因。 客觀原因涉及考試製度，教育觀念，教育體制，教育內容，課程設定，教學目標，教學方法，教學評估等方面，還有家庭教育環境、社群教育環境、社會大環境及大眾傳媒等方面的消極影響。 而其中最根本的原因，還是學生內在的心理因素起決定作用。具體說來：（1）動機缺失當學生對學習缺乏足夠的認識，沒有任何需求的時候，他們是不可能熱愛學習的，往往處於被動狀態。這部分學生對學習有認識，但其看法是消極的，甚至是錯誤的，他們從家庭或者社會那裡接受了某些錯誤思想，認為讀書是苦差事，讀書無大用，沒有讀書照樣可以做生意賺大錢。那些文化水平不高又做個體生意且財源茂盛的家長們，往往在不經意間誤導了自己的孩子，促使孩子厭學而追求享樂。（2）興趣轉移處於成長中的高中生，其興趣的顯著特點是動搖性，只要干擾因素強烈，就會發生轉移。從興趣轉移的物件來看，厭學的學生大多迷戀遊戲、錄影、上網，有些本來熱愛學習的學生由於迷戀上了電腦遊戲後，逐漸荒廢了學業；而那些黃色書刊影像則更毒害學生，使輕者精神萎靡不振，重者打架鬥毆，違法亂紀。學生的興趣一旦由學習轉為社會不良活動後，不僅對學習不感興趣，反而討厭學習、反抗學習。（3）學習無望對學習悲觀失望，毫無信心的學生，也容易產生厭學心理。一部分學生，曾經努力過，也曾經灑過汗水，但無論怎麼奮鬥，仍然常常失敗，很少甚至沒有體驗到成功的歡樂。一次次的失敗，無情地擊碎了他們的進取心，促使他們對此作出了不正確的歸因，認為自己天生愚笨，能力不強，智力低下，不是學習的材料，因而主動地放棄了努力，舉起了白旗。這便是典型的習得性失助感現象；也有一部分學生，同樣努力過，也曾經取得過自認為可以的成績，但是往往不如他人，因而很少得到老師的表揚，長期被老師忽視，便逐漸喪失了自尊心，變得破罐子破摔起來。在厭學群體中，此類學生佔了很大的比重。例如有位敏感的女高中生說：只要能夠不讓父親犯心臟絞痛，不讓母親再哭泣，她什麼都豁得出來。可她的父母卻什麼也不需要她做，就是要她像表姐那樣愛學習，學習好！而對於她來說，她認為，目前也許她唯一做不到的事，就是喜歡學習，並且學習取得進步。有一位女同學天天發愁，因為她知道家裡經濟並不很寬裕，父母卻不惜省吃儉用供她來私立中學學習。她非常清楚，她唯一能夠報答父母的，就是努力學習和學習成績好。可是，她無論如何也做不到這一點。她天天在努力，天天不見效。於是，她悲觀失望，常有自殺和離家出走的念頭。（4）情感飢渴有些學生由於家庭變故，父母離異，情感孤獨，缺乏溫暖，於是便常常尋求情感補償，而學習本是辛苦的事，是很難起到情感補償作用的，因而他們往往廣交朋友，追求刺激，以從其它渠道獲得心理滿足來彌補家庭情感的殘缺，這同樣易導致厭學現象的發生。還有一女生，父母離婚，同父親生活在一起，而其父終日忙於生意，無暇顧及小女，於是該生在社會上結交了一些不三不四的小青年，過早地談情說愛，常常夜不歸家，最終造成逃學、出走的惡果。許多事例表明，父母離異，其子女情感殘缺；家庭變故（父或母亡），其子女情感孤僻；家教粗暴，其子女情感壓抑。這些都可以說是學生厭學的導火線。（5）過高的期望值許多家長，望子成龍、望女成鳳心切，於是對孩子提出不切實際的要求，當孩子達不到標準時，便採取不正當的措施，有些孩子能夠忍受，有些孩子乾脆“死豬不怕開水燙”，反正達不到要求，索性放棄追求。中國青年報曾報道，安徽省銅陵市一中高一女生肖鈺，從小學到初中，學習成績一直優秀，進入高中後成績有所下降，父母寄予厚望，採取加壓措施，結果該生不堪學習和家庭重壓而離家出走。（6）功利意識有些家長的功利思想特別嚴重，表現在：一是虛榮心。鄰居的孩子或者同學、同事的孩子比自己孩子成績好，心理不平衡，便拼命要求孩子爭氣。二是成人化。強化孩子的大人意識，要求他們按成人的思想來對待學習，什麼搞好學習將來就能考個好大學，找份好工作等。事實上，這些功利思想的強化，很難產生預期的效果，反而使孩子們麻木不仁，甚至產生厭倦心理。因為他們的心理並沒有成熟到大人的地步，是不可能按照成人的思想來生活的，欲速則不達。