長大了有些事只要記在心裡就好了，不用到處拿出來說，有些苦只有自己知道，不需要別人心疼，箇中滋味，一個人品味。

首先，我不贊成崩潰這說，三國時期火燒赤壁曹操帥殘部，倉皇逃串時，幾十萬大軍，付之一炬，而曹操卻說，爾等莫要沮喪，勝敗乃兵家常事，從這個典故來說，崩潰是給懦弱者準備的，強者不會被壓垮的，特別是一個男人，頭頂的是天，腳踏的是地，肩膀上扛著的是責任與擔當，我們應該擔得起指責，撐的住一片藍天

我理解的這個成年是而立之年。

而立之年的我們大多已經成家，已經有了孩子，已經不是一個人吃飽，全家不餓的年紀，我們肩頭的責任更重了，當今的社會，飛速發展，生命的脆弱讓人難以置信，一個看似不經意的變故足以讓一個家庭破產。而立之年的我們已經沒有了年輕時的矯情，有了痛苦只能默默承受，不會到處宣揚，可能所說的無聲就是這樣的吧。

普通老百姓成人的世界大多數是負重前行，特別是養家的男人上有老下有小，不遇到什麼大病大災還勉強過的去，遇上生病住院做手術又沒錢借不到時是崩潰的心情，但是沒有邁不過的坎。

成年的世界崩潰無聲

讓我們

再勇敢地

一點點地

把潰散一地的碎片

以淚和血 和重生的希望

重新糊起來 糊起來

還自己一個更夯實 更溫暖向陽的明天

作為家庭的頂樑柱，作為上有老下有小的成年人，著實很不容易，委屈往肚子裡咽，汗水淚水一起流。但不是所有的成年人都感覺如此辛苦，因為有的成年人是善於照顧自己的。比如，懂得抽點時間去給自己做個保養或鍛鍊，懂得抽時間安排一次和愛人的約會，懂得保持自己的興趣和愛好。你可能會說，忙著照顧孩子哪裡有時間？捫心自問一下，是真的抽不出時間還是捨不得對這方面投入？

成年人的世界崩潰無聲，是因為你在很多方面都努力，而唯獨對照顧自己不上心。

照顧好自己，你才能更好地照顧家人哦。

販賣焦慮毫無意義，很多人喜歡在網上販賣焦慮，用別人的故事現身說法講成年人多麼不易。其實每個成年人都瞭解生活確實不易，這就是人生的常態，這就是每天努力的意義，沒有什麼好焦慮的。常言道：人生不如意事常八九。當現實與理想衝突時，當人生處於十字路口時，如果說“無憂無慮”那是騙人的，遇到不如意的事，要用樂觀豁達的心態去對待，惟有樂觀的對待一切，才能實現內心的解脫。與其焦慮，甚至崩潰，不如樂觀面對。閒著沒事多讀書，讀好書。借用一句話：人生一切難題，知識給你答案。

有時候就是這個樣子嘛，畢竟是成年人了，有自己的獨立的思想了，有自己的獨立的生活了。當然了，壓力也就有啦。你得面對壓力面前有沒有崩潰呀。

當你長大了

上有老

下有小

你默默地看著辛勤一生的父母

偷偷隱藏著自己的病痛

你溫柔地看著天真無邪的孩子

肆無忌憚地笑著哭著鬧著

你多想可以成為一個強大的人

保護好他們一輩子

但現實很容易不經意間擊破你

也許是老人一不小心的摔跤

也許是孩子突如其來的發燒

也許

是經歷了一天又一天的

奔波與熬夜

卻只換來的公司辭退信

成年的世界

甭潰起來

用盡全身力氣也只想要“無聲”

因為

我愛的、愛我的

我都不希望他為我憂

當我吃苦瓜開始不覺得苦的時候，成年人的世界的真相是，不是在這裡苦，就是在那裡苦。

張愛玲說的那句：

中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。