要想腳漂亮，必須做到下面幾點:

一是經常泡腳能有效去除死皮，並適當做足步按摩使足部血液暢通可使腳部面板俱有彈性。

二是不要穿不合腳的鞋，少穿跟太高的鞋，避免腳部磨損和扭傷而造成腳面有傷疤

三是要穿比較透氣的鞋子，並常換襪子，保持腳部乾淨衛生，避免細菌真菌滋生

第四就是用化妝品適當做足養護，使面板達到美嫩。

人的腳什麼形狀最好看，恐怕自己左右不了，因為那是天生的，人們所能左右的就是講究衛生，別一脫鞋就臭烘烘的，如果是那樣的話，再好看的腳也沒有人欣賞。

相比於臉和手來說，腳，作為同等重要的負重器官，很顯然沒有得到我們的重視。

只因為臉和手是暴露在外面的，而雙腳除了夏天穿涼鞋的時候，其他三季基本都是不露面的，自然而然不被我們重視。

可是，作為一名精緻girl，你怎麼能讓你的雙腳“羞於見人”呢？

雙腳的外觀形狀是沒法改變的，但卻有的是辦法讓你的雙腳變得柔軟嫩滑，走在路上就像踩著雲朵一樣。

1、溫水泡腳。

雙腳是負重和運動器官，平時壓力很大啊，而且寒冷的冬天，雙腳一旦受涼，就容易生病，冬天過於乾燥，還會導致雙腳乾裂。所以不管你有多懶，還是應該多泡泡腳。

習慣泡腳的人一定知道泡完腳有多舒服，好像一天的疲憊都被釋放了。

而且泡腳能軟化足部的死皮，後續再磨死皮的時候就輕鬆容易的多。

2、磨去死皮。

泡完腳後就可以磨死皮了。選擇像丈量尺一樣扁平的磨腳刀，磨走交心、大小腳趾，尤其是腳後跟的死皮。不過要適可而止，一旦覺得有疼痛感後就馬上停止，以免刮傷腳底。

3、塗護膚霜、按摩。

磨完腳後最好塗上足部專用的護膚霜，最好一邊塗抹一邊按摩，因為腳上有很多穴位，按摩能緩解身體和足部的疲勞，還能促進護膚霜的吸收，讓雙腳變得白嫩。

不想用手按摩的，可以買專用的足部按摩器。

4、穿棉質襪子。

不知道有沒有人習慣晚上睡覺仍然穿襪子？我就經常這樣做。

塗完護膚霜並按摩完後，拿一雙乾淨的棉質襪子穿上，夏天太熱，不喜歡穿就算了，冬天的時候正好，不僅保暖，還能給雙腳做深層修護，提高雙腳對護膚霜的吸收力。第二天醒來你就會發現，雙腳變得像嬰兒的一樣柔軟。

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

既然大家都說了，泡腳啊去死皮啊啥啥的，腳膜啊，我就說說，做完這些以後，你還不滿意，怎麼補救

那就只能透過穿鞋了

多穿平底矮跟啥啥這些不用說了，我就推薦一個夏天的王道，少穿那種羅馬鞋，就是如果你對自己的腳不是特別滿意，這可能是因為長時間穿高跟鞋形成的拇指外翻，遺傳等等，這時候，只要一雙魚嘴鞋，就可以完全解決，你可以選擇平底的，坡跟的，防水臺的，各種顏色，各種材質，隨你，這樣比較安全，像那種需要你注意一下的場合，比如相親，比如見長輩，比如見客戶，再比如，跟一個兩歲的孩子一起出去玩，她會問你一路的。。。。為什麼，你的腳丫子，它長得這麼醜。。。。

要經常去死皮，多運動，補充維生素c和b，經常按摩。有個誤區，就是儘量不要經常熱水泡腳，那樣面板會發黑。還有最重要的一點就是保持腳上清潔衛生

楊紫這次參加綜藝節目《親愛的客棧》又引發了一波吐槽~~但是她身上還有一個大大的亮點泥萌發現沒？所長可是在她剛出來時就驚呆了

那就是她的瘦是真的瘦，腿都介麼細了？所長簡直不敢相信自己的雙眼

這確定不是鄭爽的腿？

畢竟所長腦海裡的楊紫從小雪時期到後來，腿一直都是屬於“短粗行列”的，每次機場都會被diss五五分、小粗腿，好悲傷啊

現在節目裡的腿應該是比以前瘦了2圈多，可以和王子文、趙麗穎這種小細腿歸到一個組裡了

不過所長小助理說，是她穿的鞋子比較顯瘦，這鞋真是誰穿誰瘦~~所長就不服氣了

看江疏影和何潔的對比，分分鐘打臉哇

這種鞋子真是瘦的妹子穿超級顯瘦，但稍微小腿粗、腿型不好看的穿上分分鐘告訴你什麼叫“夢醒時分”，腿粗還是粗、形狀不好看依舊那樣

而楊紫也確實真的瘦了，腿比以前細才能穿出過膝靴的精髓~

所以說瘦腿不是夏天為了穿裙子而進行的專案，而是一年四季都要放在日程表裡的事兒，夏天要穿短裙，冬天要穿打底褲、襪靴、過膝靴，沒有兩條小細腿，根本跟不上這些潮流啊

想要腿看起來瘦的勻稱冬季也能成為美腿達人，那麼就要從腿的“骨相”和“皮相”兩方面著手了~~

腿的骨相

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也就是要看一下腿的骨骼長得是否筆直，根據腿骨骼的形狀腿一般會分為四種形態，直型腿、O型腿、X型腿和XO型腿

直型腿：站立時，兩腿和膝蓋內側面相接觸，腿從正面看起來比較直，江疏影可以說是此類美腿的典範了

O型腿：站立時，兩腿相接觸，但膝蓋內側分開，腿從正面看像O形

O型腿的妹子不管是夏天穿短裙還是冬天穿過膝靴都是硬傷啊，有些人O型腿是先天骨骼問題，但有些是因為不正常走路或站姿不對造成的~走路外八字、跪坐、盤坐等都很容易形成O型腿

O型腿在日本妹子的身上特別常見

所以當O型腿出現時，我們的骨盆、髖關節、膝關節、踝關節可能都會出現一些改變，把關節糾正到正常的位置以及平衡身體的肌力，就能起到矯正O型腿的目的~

1、側臥腿內收：可以訓練大腿內側肌群，適合在家的妹子隨時可以做起來~也可以在腿中間加個枕頭，增加阻力，達到更好的效果

2、泡沫軸放鬆臀中肌~！

3、坐姿臀中肌拉伸：坐在椅子上右腳踝關節抬起放在左腿大腿上，雙手放在小腿上固定，上身向下壓，使胸靠近大腿處，感受臀部的拉伸感~保持30-60秒

X型腿：站立時，膝蓋內側面相接觸，但兩足內踝腿分離不能靠攏，從正面看像X形，大冪冪雖然也是個“筷子精”，但是腿也確實存在一些小問題

X型腿是腿不直的一大原因，尤其女生有這種腿型會十分影響美觀，有一部分是先天原因造成，軟骨發育障礙，但也有很多因為後天體態問題引發的骨盆問題，所以是可以進行矯正的

最簡單的鍛鍊方法例如自重臀橋&單腿臀橋，主要想透過臀橋來發展臀部肌群力量，還有其他一些矯正運動可以去網上查一下哈，所長就不仔細說啦

XO型腿：身體放鬆站立的情況下，腳尖和腳跟併攏，膝蓋也併攏，但小腿無法併攏，屬於XO型腿

這個問題也和骨盆前傾有著分不開的關係，所以下面的動作要堅持練習

腿的皮相

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腿的形狀不好看一部分是骨頭原因，另一部分就是因為脂肪和肌肉的問題了~

脂肪型腿：

脂肪型腿的判斷方法應該很簡單吧，就是當你腿繃直的時候，上面捏起來的一層都是肉。白花花的都是淚，這條腿胖胖的妹子可能都似曾相識吧？

此處應該拿李湘的腿來說明一下，這真的不是腿，這可是一口一口吃出來的錢啊

所長相信很多妹子都是這種“一胖就胖腰和大腿”，上半身和下半身應該屬於兩個人

這種型別該怎麼瘦應該不用所長說你們都知道，全身減脂最有效~~控制住卡路里+運動走起來，想看具體運動方式，看這篇哦運動一個月的腿反而粗1圈？3招讓你從宋茜瘦成楊冪！

另外比運動還管用的就是腿部吸脂了，吸脂不僅效果好，還不會讓面板鬆弛，反而面板會比以前更緊緻

肌肉型腿：

肌肉型腿粗很常見，比如宋茜，女團出道的她經常練舞，腿部肌肉發達

還有吳昕以前小腿粗壯感特別明顯，後來腿瘦了，雖然沒有成筷子腿，但比以前的腿勻稱多了，形態好看很多

所以針對肌肉型的小腿，一般會選擇打瘦腿針，效果比較明顯，但是打多少量和怎麼打就要看個人小腿的情況啦阿嬌、鄧紫棋腿粗20年，全是因為沒正確解鎖瘦腿這3點！

雖然夏天走了，秋天也走了，大白腿不需要外露，但是想穿各種時髦的長靴短靴，沒有兩條小細腿還真只有羨慕別人的份兒了，瘦腿這一樣和減肥一樣，都是女生的終身奮鬥目標~

點zan的妹子都能擁有下圖的美腿

心誠則靈

臭氧發生器讓你的腳更漂亮

臭氧發生器也叫臭氧機，用溫熱水來泡腳，解腳裡的垃圾和毒素，5-7次腳上的面板白嫩細膩，同樣用其來美白臉上面板效果非常好。

1①泡個熱水腳，把腳認認真真地搓一搓，搓出泥那種，可以藉助去角質的

2②塗很厚很厚護膚霜，大寶、凡士林什麼的，那個便宜整那個，反正腳它不挑

4④睡覺/用熱水蒸汽蒸它

用了立馬見效，長期使用，包你有一雙滑不溜秋的小腳丫

其實女孩子都希望自己有一雙漂亮的小腳，那麼如何才有一雙漂亮的腳呢？除開先天遺傳因素，主要還得靠平常的注重和保養。

首先在穿鞋方面，要選擇合適自己腳的鞋，儘量少穿尖頭鞋，避免透過擠壓使腳趾變形。其次就是運動了一天，每天晚上要用熱水泡泡腳，除去腳上多餘的皮繭和角質，再塗抹一些護膚品，保養霜或者是一些乳液做做足部按摩，使腳部肌膚充分吸收乳液中的營養物質，使自己的雙腳變得更白更細嫩。

只要對自己的腳多一點愛護，相信漂亮的雙腳一定屬於你的。

這麼才能讓雙腳更漂亮呢？我認為：

1.選擇最具有修飾性的高跟鞋。好的高跟鞋都是一種精心的藝術化設計，能夠更好的表現腳部的優美曲線。

2.選擇最適合於自己的亮甲油，為自己的腳趾甲進行美妝。好的亮甲油，能夠讓自己的腳更加誘人好看。

3.腳趾和腳後跟一定要做好防磨的事宜。有些人腳型很好看，但是往往腳後跟磨壞了，有的腳趾頭上磨出了繭子，就變得很難看。

4.腳一定要防曬、防劃痕。如果腳部的面板曬黑或者是有傷疤，就會很難看，就不適合穿一字帶高跟鞋。

5.腳上要注意保溼，特別是在乾燥的時候，往腳上要抹一些潤膚霜之類的。要讓腳上的面板看上去溼潤，有光澤。

6.要及時去除腳上的繭，或者一些退掉的皮質層，防止腳後跟面板開裂。要讓腳底部面板看上去比較紅潤。

7.及時修理腳趾甲，不要留太長的腳趾甲。好看、整齊的腳趾甲，對一雙美腳能夠起到錦上添花的作用。

天天用溫水泡腳，天氣乾燥時用護腳霜塗抹。這是我家媳婦和丈母孃的丫丫，還可以吧？

我在網上找過幾個方法給家人實驗，我感覺下面這個比較好用。

每晚睡覺前用溫水把腳泡三十分鐘左右，再用火山石把死皮和老繭磨掉。用手仔細的洗乾淨其它地方的死皮和灰塵。把腳抹上橄欖油(多用），用塑膠袋套上，防止睡著了掉下來，最後用膠帶把上口粘上。連續用一個星期左右你就能有一雙完美的腳了。