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1 # 靶向藥產品交流
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星期一 菜包 小南瓜炒肉 羅卜牛腩蓮茸包 剁椒魚頭 三色蒸水蛋豆漿 青菜 青菜三絲炒米粉 羅卜骨頭湯 煎紅衫魚紅燒肉 排骨燉湯1盅荔枝1份星期二 麻圓 蒜芯炒肉絲 紅炆豬手饅頭 青椒回鍋肉 西紅柿炒蛋綠豆粥 青菜 青菜湯麵條 西紅柿蛋湯 紅油豬耳燒鴨1份 雞肉燉燙1盅香蕉1只星期三 花捲 酸菜魚 磨芋燒鴨油條 肉沫茄瓜 洋蔥炒肉豆漿 青菜 青菜炒河粉 紫菜蛋湯 鼓汁蒸排骨滷雞亦 冰凍綠豆沙1盅西瓜1份星期四 豆沙包 白豆乾炒肉 涼瓜炒肉麵包 圓椒臘肉 西芹千張炒肉皮蛋粥 青菜 青菜桂林米粉 涼瓜肉片湯 紅椒炒豬舌清蒸福壽魚 烏雞清補涼湯1盅雪梨1只星期五 蒸蓮蓉包 豆鼓蒸塘蝨 豆角炒肉麻圓 香乾青椒回鍋肉 土豆燒雞綠豆粥 青菜 青菜湯麵條 海帶骨頭湯 鼓汁蒸白鱔麻辣牛肉 雪耳蓮子糖水橙子1只星期六 三角糕 青豆燒鴨 鹹魚茄子饅頭 花菜炒肉 浦瓜炒肉丸豬肝粥 青菜 青菜湯麵條 紫菜蛋湯 辣子雞水煮肉片 魚頭燉湯1盅聖女果1份星期日 油餅 羅卜牛腩 油豆腐青椒炒肉豆沙包 豆角炒肉 蓮藕炒肉八寶粥 青菜 青菜揚州炒飯 羅卜骨頭湯 魚香肉絲糖醋鯉魚 凍西米露1盅雪梨1只
兩大葷：青椒回鍋肉 土豆紅燒肉 腐竹燒雞 糖醋排骨 紅燒魚塊兩小葷：青椒肉絲 韭黃炒蛋 紅燒豬紅 火腿蒸雞蛋 肉末豆腐湯：西紅柿蛋湯 紫菜蛋湯 芥菜蛋湯 排骨玉米湯 海帶排骨湯素菜：看菜市場有啥買啥這樣一個禮拜沒有重複的菜，你看咋樣？每個禮拜的菜譜不要一樣。