可以學的，這舞不分胖瘦的。又叫曳步舞，動作快速有力，音樂強悍有震撼力,舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。20世紀80年代興起於澳洲墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的音樂以及個性的服裝(熒光褲)，極其吸引人眼光由此逐漸流行開來.舞蹈的基本動作就是不停切換雙腳腳跟和腳尖。在隨後的發展中，又加入了迅速的手臂動作，360度轉圈，滑步等等。 非常注重腿部和腳步動作，舞蹈具有非常快速的節奏，隨著音樂節拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋轉等.熒光褲 鬼步舞者的褲子類似喇叭褲，褲子旁邊都縫上一些在燈光下會反射的熒光飾物。 鬼步舞學習七大要點

1.跳鬼步舞后小腿不能上鉤。

2.前後腿跳的時候儘量要伸直。

3.跳的時候腳別抬的太低。

4.落點的時候要麼腳尖點要麼腳踵。

5.身體儘量保持直，把重心放於兩腿間。

6.不要心急，要腳踏實地慢慢來。

7.多練習節奏踩點。

可以學的，這舞不分胖瘦的。看你會不會堅持的下來，鬼步舞動作快速有力，音樂強悍有震撼力,舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。舞蹈的基本動作就是不停切換雙腳腳跟和腳尖。在隨後的發展中，又加入了迅速的手臂動作，360度轉圈，滑步等等。 非常注重腿部和腳步動作，舞蹈具有非常快速的節奏，隨著音樂節拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋轉等.熒光褲 鬼步舞者的褲子類似喇叭褲，褲子旁邊都縫上一些在燈光下會反射的熒光飾物。 鬼步舞學習七大要點 第一跳鬼步舞后小腿不能上鉤。 第二.前後腿跳的時候儘量要伸直。 第三.跳的時候腳別抬的太低。 第四落點的時候要麼腳尖點要麼腳踵。 第五身體儘量保持直，把重心放於兩腿間。 第六.不要心急，要腳踏實地慢慢來。 第七.多練習節奏踩點