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  • 1 # 不乖284118146

    蜂蜜可以用來代替酵母發酵做饅頭

    一:超鬆軟蜂蜜饅頭、花捲的做法(不用泡打粉)

    不要泡打粉也非常鬆軟的麵食,很神奇的是,花瓣中間會鼓起來。。。

    適合做包子,花捲。。。古早味哦~完全是小時候外面買的包子饅頭那麼好吃~

    方子不會很甜,喜歡甜的需要加點糖喔~

    也可以麵包機或者廚師機揉到麵糰光滑。。。

    用料 低筋麵粉 200克豬油 7克蜂蜜 20克水(牛奶)90-100酵母 2-2.5手粉(低筋麵粉)25-35克(給麵糰整形用)

    200低筋麵粉,豬油,蜂蜜,90克水先放盆子裡,用筷子攪拌到無干粉,蓋保鮮膜醒半小時;

    (如果是冬天10度以下,可以酵母一起放進去醒半小時)

    時間到,放酵母進去,(很多童鞋提問:酵母是不是乾的放進去,我預留10克液體,可以用其中4克液體溼潤酵母放進去)開始揉,剩下水分慢慢新增,揉麵手法和揉麵包一樣,用手掌根部揉,拉長一些,然後摺疊,左轉90度方向揉,一直重複,直到揉成非常光滑的,不沾手,柔軟的麵糰;

    揉光滑,搓圓,放深盆,蓋溼布放溫暖處發酵2-3倍大,(我放Sunny下發酵)手指沾粉戳洞,光滑,不回縮即可;

    (天氣開始冷了,我放冰箱發酵一晚2-2.5倍,第二天回溫整形)

    面板撒15克左右手粉(低筋麵粉。因為麵粉吸水性不一樣,只能大概這樣),麵糰拿出來,重複剛剛揉麵動作,慢慢把15克左右粉揉進去,揉出氣泡,揉光滑,2分鐘左右

    (剩下手粉撒面板防沾,)。麵糰搓長條,切小粒

    小粒麵糰搓湯圓那樣搓圓,壓扁;

    擀均勻的薄圓片,(不能沾手哦,記得面片沾點乾粉擀)

    7片一組排好,刀背中間用力壓一下;然後開始卷,從上面往下卷哦!

    從最上面往下卷,看圖,不要錯了

    卷好,中間切開,切口朝下,切口輕輕捏一下,用手把花瓣剝開一點點,再稍微把花瓣的邊捏薄一點點,(不要太薄喔,我看很多童鞋捏很薄呢)

    放揉麵板醒15分鐘,(如果天氣乾燥要蓋起來,蓋子上噴點水,)醒好後移入蒸鍋,多放點冷水,上大氣後,蒸10分鐘左右,關火2分鐘後再揭開鍋蓋食用。

    如果做普通饅頭,在揉好後,用擀麵棍多擀幾次麵皮,擀到沒有氣泡,(氣泡用牙籤戳破)然後捲起來,捏均勻,切大塊,醒,蒸。

    小貼士

    1:我是夏天做的,室溫28左右,全部室溫發酵。。。

    2:我做了28個劑子,4個卷,切開就是8朵花~

    3:有的麵粉可能吸水性不好,如果花不能立起來,最後可以多加5-10克麵粉揉光滑再擀薄片

    4:揉好麵糰,冰箱一發2-2.5倍,第二天回溫再揉、整形也很方便,更好吃

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