自律說白了，就是對自己的一種約束，在生活中對自己有所約束也是很必要的，那麼自律的人，他們過的快樂嗎？下面是我的觀點！

我感覺一個人快不快樂，和自律沒有太大的關聯，生活中可以讓自己快樂的事太多了，到處充滿美好，不過要想快樂，最基本的要有一個好的心態，一個人的心態好了，他做什麼都是快樂的，如果一個人充滿了消極的情緒，再好的事對他來說都感覺不到快樂。

自律也是每個人生活中必須做到的，它決定著一個人的自身修養和為人處世，等等…，一個自律的人，他做什麼事都有自己的底線，不會隨心所欲的做一些讓別人不舒服的事，更不會做一些對自己不負責任的事，自律的人都會有一個良好的生活圈子，因為他們懂得怎樣對待身邊的事和人。

相反，那些不懂的自律的人，他們的生活基本上都是一片狼藉，不懂的控制自己的不良情緒和行為，對待人和事，也不懂的怎麼去處理好之間的關係，容易得罪人，容易做出衝動的事情，做事不記後果，自己的生活圈子也是一片混亂。

作為一個成年人來說，每個人都要學會自律，這是做人最基本的原則。只有小孩子，他們才不懂的自律，自律也不會影響一個人的快樂，因為快樂取決於人的心態，一個自律的人，他懂的處理好一切事務，反而會給自己帶來意想不到的快樂！

不管怎麼樣，自律對一個成年人來說是必不可少的，在生活中，只要有一個良好的心態，哪裡都會有快樂，自律並不影響快樂！

自律的人過得當然快樂，

狂浪的人順境快樂逆境則壓抑；

自律因為順境快樂逆境結果好於浪者所以不壓抑。相比結果自律者更愉快！

自律是把不良習慣過濾掉，去做良好習慣的方式處理問題。結果差不到哪裡去…即便不好也是最佳行為方式所以踏實。（這便是理性自信之人）

狂浪是情緒奔放不分好壞隨欲而動沒過濾不良習慣就幹，這般處理問題好不了。在順境很開心遇上逆境則鬱悶了挫敗一增加則瘋了很難受打擊…

但也有非自律者假裝很自律的處理事物，實則浪者心態被反覆挫折後狂浪噴發就懷疑人生，指出自律者不快樂這就是典型的“以小人之心，度君子之腹”的行為。

總結：自律者踏實見浪者更自信，看似付出更多但信心更足所以快樂！

很自律的人，過得快樂嗎？

翻了翻大家的回答，個人比較喜歡“自在飛花悄入夢”的回答——

快樂的不是自律，是掌控自己生活的感覺。

這個世界上只有一種人可以過得快樂，那就是：以自己喜歡的方式生活的人。

這個觀點不知道大家接受不接受。

那麼怎麼以自己喜歡的方式生活？這個問題你有沒有考慮過？

在此，有沒興趣探討一下——

不知道你有沒有聽過：“唯自律者最自由！”

這句話大家共勉。

《意志力》一書中說：“最主要的個人問題和社會問題，核心都在於缺乏自我控制——不由自主地花錢借錢，衝動之下打人，學習成績不好，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，飲食不健康，缺乏鍛鍊，長期焦慮，大發脾氣……”

自律是指我們有意識地控制自己，有原則地對待事物，能夠主動掌握自己的心理和行為。比如：即使在最初的熱情褪去後，你仍然能繼續完成一個想法或工作專案；即使非常想躺在沙發玩手機，你也還是起身去健身房鍛鍊；即使百般困難，你仍然能夠每天堅持早起。

《高效能人士的七個習慣》一書中說：“不自律的人就是情慾、慾望和感情的奴隸。”

消耗了多少卡的熱量才有自由吃一塊小蛋糕，在學習的時候取得了很好的成績才有自由選擇想去的學校，在正確的時間做完了工作才有自由選擇下班後約一個心儀的妹子喝一杯咖啡。

反之，每一次考試前的突擊都是由於平常不自律，因為平常沒有好好學習所以沒有可以不復習的自由，在學霸可以安心早睡的時候自己只能苦逼地掐著大腿讓自己保持清醒繼續啃書。

自律是解決人生問題的最主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法；自律能讓一個人在365天成長為更好的自己。

自律和自由之間的關係，就好比風箏和線，看似線在束縛著風箏，實際上正是因為有了這根線，風箏才能飛翔，離了線的風箏只能墜落。

對理性自信之人來說，自律就是把不良習慣過濾掉，去用良好習慣的方式處理問題。這樣一來的結果差不到哪裡去…即便不好也是最佳行為方式，所以踏實且快樂。

據我的認知看來，所謂的快樂就是產生於自律。

我們可以這麼來看，當一個人出生之後，他所得到的快樂，其實就是產生於他的周遭環境，如果把這個環境比作一個圈，那麼這人就站在圈內得到了他的快樂。

於是，我們不妨把這個世界比作一個更大的圈，這人想要得到其他不一樣的快樂，那麼他就不得不跨過他之前所處的地方，去探索另類的快樂。

你知道同理而言是什麼意思吧！

接下來，我們可以把這個圈比作紀律，是紀律不是自律！這是一種約束，所有人都應該遵從的東西。

可是，我們上面說到過探索。你沒看錯，探索這個東西，其實有太多的不確定性，如果探到了好東西，那自然是快樂的，比如一個科學家發明了一樣得意之作，那就是屬於科學家的快樂。

但是，不得不提的是，我們終究是普通人佔絕大多數。

也就是說，絕大部分人其實是生活在圈內的，而這個也就是我所要說的——

唯自律最自由！

如果你把自律看成紀律，那也是行之有效的。

這麼說吧，當你把握住了這種“律”，你也就掌控了生活。

於是，你就可以：以自己喜歡的方式生活了~~~