不喜歡與人說話聊天可能是因為剛進入一個新的環境，怕生，不知道怎麼插進他們的話題，或者試著溝通但是反響不好，也有可能自身就是比較內向的人，如果想改變，我認為可以先透過分發一些小零食，讓大家認識你，然後在慢慢的跟他們一起活動，慢慢的在聊天的過程中發表自己的意見，或者跟他們講自己發生了一些事，比如看了一部電影，或者吃了一家比較好吃的店，慢慢的，別人也會跟你聊起來

1.不愛溝通的人，有一部分是隻熟悉自己熟悉的領悟，例如IT,設計軟體！工作基本不跟人打交道的！興趣愛好就是工作！對於生活，熱點……與工作無關的幾乎都沒有經驗！所以聊天很難有話題！知識面很窄，很多話題無法插入進去！如果是這種人那麼請你開始多瞭解點東西，多學點知識不管是書本中的還是生活中的！

2.不愛溝通的人，還有一部分是懂的知識很多，但是不懂表達，這種人往往不懂聊天就是聊天，不是為了爭個輸贏！大家聊的開心最重要，誰對誰錯不重要！面對不同的人說不同的話！如果是這種情況就看看心理學的書，瞭解別人的需求！

3.內向，是一個問題，想改變很容易！不要固有思維，不要固執己見，多聽聽別人說，跟著會說的人耳濡目染，吸收別人的優點，加上自己的風格！有意識的去改變！

4.我建議，每天讀書，是讀出聲音那種，每天15-30分鐘堅持半年，你會看到變化！

人短短一世，何必委屈自己！不想聊就安靜的自己待著唄，看看書，聽聽音樂，如果沒有必要，寧願自己的世界與任何人都不要有交集！

本來看到這個問題回答的人挺多的了，就不想回答了。但是看到這個問題，我還是很有感觸的，所以還是來表達一下我的想法吧。我就是一個不喜歡與人說話聊天，或者說我不是一個很喜歡和大家說話聊天。

原因有很多吧。第一是我的性格，有點內向，不是自來熟。通常情況下，初次見面，我不會主動和人聊天，我覺得沒什麼可聊的。我很多時候更喜歡人少或者一個人待著，我可以想幹什麼就幹什麼，怎樣想象都行，很自由。

第二是因為我喜歡的東西和很多人都不一樣，作為女生，我不喜歡購物，不懂時尚，我喜歡武俠，喜歡詩詞，她們聊的東西我不懂，我喜歡的東西她們不感冒，所以不太喜歡和別人聊天。

但是我並不是對所有人都這樣，我對於那些從內心就接受的朋友（價值觀相同，不過人也不多），我也可以和她們說任何話，聊任何事，廢話也行。

我覺得不喜歡與人說話聊天也是針對大部分人，總會有那麼一兩個人是你願意交談的吧。就像我很喜歡的說法是，沒有什麼完全內向的人，總會有那麼一兩個人你在他/她的面前很外向很活潑，話很多（自卑也是如此）。

然後這個問題問到了怎麼辦？

我覺得從這個問題，可以感覺出來，提問者覺得這是一個毛病，需要更改。大部分人應該也是這麼覺得的。但是我覺得如果沒有影響正常生活，正常工作，你不喜歡和人聊天說話，就可以不聊天，你自己開心就好。

如果你覺得這是個問題，影響你的生活工作了，那就慢慢改變。這個不是一蹴而就的事，首先你要有改正的意識，在實際中儘量多和別人聊天，慢慢來，如果覺得沒有話題，可以多看看書或者新聞，找到可以和別人聊天的事件或內容。