剛哭過沒多久，那天心裡特別堵得慌，有很多的任務要做，可是腦子裡沒有思路，被老闆各種批鬥，正巧這時候我媽給我打電話，我的眼淚馬上就止不住了，可是我已經很多年沒在別人面前哭過了，有的時候半夜會哭，我覺得夜裡很容易聚積起這樣的情緒，有時看到一句話都會感慨萬千。

那是到西藏的第三年除夕夜，一個人在西藏的出租房裡，聽著外面噼裡啪啦的鞭炮聲，心裡空落落的。媽媽打電話給我，我一開始就說了幾句話覺得沒什麼。這時候媽媽問了一句：“晚上怎麼吃了”。就在那一瞬間，我再也控制不住自己，眼淚一下子湧了出來，一個30多歲的大男人哭的稀里嘩啦的……

隨著成長，哭似乎成了一種奢侈品，似乎哭泣就是懦弱者的標籤。但事實上哭泣是一種情緒的表達方式，身體的自然反應，呱呱墜地時，伴隨的就是響亮的哭聲，自然和暢快的哭泣有助於釋放負面情緒，避免情緒積累而產生的身體疾病。哭泣過後會倍感輕鬆，這就表明情緒釋放了。

孩提時代，哭是最簡單不過的事情。嬰幼兒透過大聲啼哭來表達需求，一旦滿足就會雨過天晴，笑逐顏開。兒童可以因為一個玩具的損壞而大聲哭泣，也可以因為一顆糖果而開心快樂，所以孩提時代的世界是簡單的也是純粹的。

隨著成長，介於周圍人的眼光，哭泣自然就少了，女子更多的可能是默默垂淚，對於男子則是有淚不輕彈。

但要知道不輕彈不代表要壓抑自己的情緒，哭泣是我們的本能，適當表達釋放自己的情緒，每一天都輕裝簡行，生活一定會更美好，多久沒有哭泣自然也無需糾結，因為哭泣就像說話一般自然，有需要就釋放！

我三個月前失戀，痛哭了一場，一直到現在，再沒哭過

現在只想把自己重塑的越來越好，畢竟我還年輕，我還有時間，我沒必要再為一個不值得的人浪費我的眼淚。

最好的報復就是比他過得更好，比他的老婆更好，遲早有一天，我要親口告訴他感謝他的欺騙之情，不娶之恩，才會讓我變得更優秀。

釋迦牟尼說“無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什麼。”

如果恨一個人，埋怨一個人，那就努力改變自己，讓自己變得更優秀。你會發現當初你所追求的，如今已經入不了你的眼。

重要的是，改變自己！

謝邀。我是個男人，極少哭的，上次哭的時候是我母親去世的時候，因為父親在外工作，母親在家鄉基本就是個女漢子，她老人家把我們兄妹幾個養活大，還在大隊當了多年幹部，婦女主任，大隊支書，太不容易了。最後因為操勞過度導致疾病纏身，腿部嚴重變形，儘管在她臨終時我請假伺候了一段時間，算是盡了點孝道，但當她老人家辭世的那一刻，我還是擬製不住自己的感情哭了。

願天堂裡的母親無憂無慮，一切安好！

一年沒有大哭了，很痛快的沒有哭過了。

有時候很悲傷，也很憂鬱，自然很難過，哭泣流淚難免。

但是痛快淋漓地哭，似乎都不允許。

因為不允許大哭，沒有地方去大哭。

大哭是釋放，是渲洩。

人需要渲洩與釋放。

所以，我不覺得大哭是懦弱，相反，是堅強。

堅強是一朵花，大哭也是一朵花。

真正的大哭好像已經很久沒有發生了吧！

隨著年紀的增大，也慢慢的懂得了有些事情不是靠哭就能解決的。事情已經發生了，哭也沒有用。只能想辦法面對現實，想接下來改怎麼做才能把事情解決。

能讓一個人大哭的事情絕對是痛徹心扉的。可是哭完以後還要禮物生活。所以還是不哭的為好。也許有人說我理性，但是我知道那只是一個無用功。但是我並不否認哭是能暫時緩解痛苦最好的辦法。

真的想不起來是多久前大哭一場了。出社會被人騙了錢？失戀了？高考沒考好？還是不聽話被爸媽打？忘了，忘了就讓他過去吧！接下來還有很多路要走！嗯，我不能哭，哭了要耽誤幹活的。

昨天半夜。我聽著你一定要幸福，哭的不像話，爸爸媽媽催我結婚，可是由於不合適，和男朋友分手了。我也不知道為什麼這麼傷心。