70-200mm與70-300mm鏡頭在選擇上，要根據個人用途、使用環境、經濟能力等多方面的情況，綜合決定選購70-200mm還是70-300mm的鏡頭。

一是個人用途：準專業和專業攝影人一定是選擇70-200這款鏡頭，因為70-200是F2.8和F4的恆定光圈，背景虛化效果好，專業拍人像不錯的選擇。而70-300則是F4-5.6的浮動光圈，鏡頭結構簡單，成像效果相對差一些；

二是使用環境：只看200和300這兩數字的話，只是焦段上的區別，300鏡頭能拍得更遠，重量也輕一半，適合用於外出旅行，特點是攜帶方便；

三是經濟能力：70-200mm與70-300mm鏡頭在價格上有很大的區別。就以尼康鏡頭為例：Nikon/尼康 AF-S 70-200mm f/2.8E FL ED 單反相機鏡頭價格一般在15000元左右，而Nikon/尼康 AF-P 70-300mm f/4.5-5.6E ED VR 單反相機鏡頭價格一般在5000元左右。200鏡頭價格上是300鏡頭價格的3倍。

個人意見，僅供參考。

選擇70-200mm F2.8 ，這是是一個極為關鍵的焦段，從體育賽事、風景人文又兼具人像，它以其場景適用度高而廣受攝影師的追捧。

※肯定70 ~200，2.8！！！

@詳解，

【其一，大三元長焦斷，恆定f2.8】

這個焦段風光，人像通殺，除了體積大之外毫無缺點，足以應付較多場景，這個焦段畫質也是比較容易設計好的，婚紗領域室外幾乎掛機。300長了點，其實打鳥不夠，偷拍太短，多這100沒意義，其實一點就輸了，長焦低於f4基本廢了，更別說不是恆定光圈。(f2.8完勝)

【其二，升級用途，打鳥，遠射】

加入增倍鏡後光圈翻倍，例如我買的f4+x2。光圈暴增f8，你不得不犧牲高感作為快門助手，400斷想不開防抖拍實理論是500+快門，其實1200很正常，因為你在室外無法預測被拍攝物體移動抓拍速度。所以後悔當初沒買2.8，加入增倍後f4,還是能有很大用處，拍山峰也就不至於焦段不夠而苦惱，300就不用說了，沒資格談原廠增倍。（增倍鏡完勝）圖1，2

【其三，輕鬆玩微距，旅遊多體驗】

總結，70~ 200 f2.8畫質好，用處多，玩打鳥，玩微距，三點完勝，你300或許吃灰或2手賣不出去，大三元不管哪年代的都熱賣。

所以，選70 ~200。2.8不後悔，越用越喜歡，想買70~ 200 f4使用者我也推薦2.8，玩攝影重量是你必須承受的代價！

我用5D3，幾年前買的，說實話，一直想買70200，確實是好！

但當時實在是囊中羞澀，就買了70300，以為會很渣，想著不行就賣掉，用起來發現沒有想象的那麼弱。

我喜歡拍花花草草，感覺出片率也很高，而且沒那麼重，出門一天拍幾百張有時候上千張，少了一些重量人也輕鬆一些。

但還是會經常默默惦記著小白兔或者小白傘！

以下照片都是手持無腳架拍攝，輕也算是一個優點吧

你真以為300端遠就是好嗎，實際拍攝中300端和那個5.6的光圈，快門速度一般快不了，而你手持不一定穩的住，就算你穩住了，被攝物體也是要動的啊，鬼影，那就只有提高iso來換取高快門速度了，而那畫質糊的要吐。再簡單說吧，沒錢就搞箇中矩鏡頭即可，一定要長焦搞個小小白無抖也可用的。

這個選擇就是有錢沒錢的事，有錢當然70-200F2.8，我知道它好可至今我買選擇它理由很簡單就是太貴。那我為什麼也不選擇70-300F4.5/5.6呢？還是貴。我選擇的是75-300F4/5.6III，不是因為東西好是價格好，現在不足千元。而且焦段滿足我的要求，用了十一年啦依然是“任勞任怨”。