如果不想失去這份工作還是忍了吧，儘量改變自己的心態，不去想不開心的事和人，幹好你的本職工作，完全可以忽略那些垃圾人，如果這份工作無所謂，那就換工作吧

特別喜歡你的這個問題。

因為以前我也遇到過類似的困局。

如何解開？

一、確立你自己，你是一個什麼樣的人，不取決於別人對你的評價，誹謗，詆譭，亦或是稱讚。

我就是我，顏色不一樣的煙火！

沒女朋友怎麼了？證明你是一個對生活有要求的人。周星馳在電影裡，曾經說過一句極致的臺詞，別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。

要有自己的軌跡，自己的認知，你就不會別人的嘴左右。

活在他人眼裡的人，必然死在他人的嘴裡。

二、知道自己要什麼。你到單位是工作的，不是交朋友，得同事認可的，當你做好了自己，人際關係自然就好了，你優秀了，認可也有了。

你優秀起來以後，你會發現原來在意的事情，是多麼渺小。

換工作，換了環境，換不了你的問題，不改變自己到哪裡，都不開心。

只有漲工資，有晉升空間，這些才是換工作的原因。

因為別人的評價離開，就有點玻璃心了。

祝您工作順利，身體健康，快樂！

我們之所以工作，就是為了生活，給自己給家人去奮鬥去創造一個好的條件，如果我們在年輕的時候，我們是可以無所牽掛，隨心所欲，受到任何委屈都不可以忍耐，一有工作不如意的時候，我們就去辭職，但是等到成熟了以後，你會發現自己曾經是如何的幼稚，因為從我的經歷來看，為什麼我們會受委屈，就是因為自己不夠成熟，在這個社會上，哪個人不要受委屈了，要想人前顯貴，必須人後受罪，這個都是我們自己必須要經歷的一部分，我曾經上班的時候，也是在想將來等我開店了，自己做老闆了，就不用受委屈了，但是現在才明白，現在的壓力，現在的委屈，可能比以前更加大，我們需要面對競爭，需要面對客戶的無理要求，而且在生意不好的時候，需要考慮房租，還需要考慮師傅的工資，有時候也很煩惱，甚至想放棄，但是考慮到這麼多人要依靠我，有這麼多事情要去承擔，我們就必須要堅強起來，謝謝

人的工作過程分個階段，第一個是入職不久的青年階段，工作充滿活力，希望自己的工作得到別人的肯定，對未來充滿希望。這個階段，誰都經歷過挫折，自己的工作是教育，那是1994年，工資低，地位低，人事關係複雜，連找物件都成問題，挫折感很強，有過辭職的念頭，一名老教師勸阻了我：凡事看閃光點，教師工作閃光點就是穩定，做下去吧，一切都會好起來。所以在年輕時期，最易辭職。

第二個階段是中年時期，除了迫不得已，一般不辭職，因為心已經不再躁動，再就是要養家餬口，不敢隨隨便便丟掉工作。

古話說；那個廟裡沒有屈死鬼啊，有人的地方就有江湖，在工作中你要是一般還可以，你要比多數同事強，沒點背景，這些人就會合夥整你，受點冤枉，委屈那都不算啥。

家有老有小的，你不得養啊，辭職一會半會找不到工作，沒法，委屈就忍著唄。

現在人，尤其是同事，看著很真誠，不背後壞你的就是好人了，一般都是當面一套背後一套，應了那句俗話；說的比唱的好聽。

個個都是笑嘻嘻的，其實壞著呢，好事還成，壞事都賴你頭上，你要不學會八面玲瓏的，真應付不了，工作中，該裝傻就裝傻，不要在有背景的人面前表現的比別人聰明，你要不這樣，那委屈可就多著呢。

委屈歸委屈，沒有下家單位接著，自己還不夠強大時，儘可能的不要辭職，我們需要這份工作賺錢養家，養孩子，養爹媽。

這麼說吧，只要是在工作，無論開心還是委屈，我時刻都有辭職的念頭。

但是為什麼我還苟延殘喘上班呢？當然是因為來自生活的壓力。

辭職不是解決問題的方法，方法是當你受了委屈時如何讓自己釋懷。

只要是在工作，無論你在哪個公司，哪個職位，都會有受委屈的時候，這個委屈或許是來自下屬的不理解，或是上級的蠻橫，你除了辯解，甚至都不用辯解，默默的去承受就好了。

釋懷的方法很多種。等下班了，約幾個朋友去喝酒，一杯解千愁，什麼都不用去想，片刻的麻木也是很難得的。或者去打球，大汗淋漓，精疲力盡，回家倒頭就睡。也可以去打遊戲，遊戲裡盡情放鬆，把敵人當做讓你受委屈的那個人，儘可能的去消滅他。還可以找你信賴的老大哥，聊聊天，聽聽人生感悟。總之方法很多種，等你情緒過去了，也就付之一笑了。

辭職真的是解決不了問題，至少不是解決問題的良策。

有啊，那時委屈大了，年紀小受不了，所以辭職了！結果老闆讓我回家休息，然後加我工資，同意我提的條件，然後我就又留下來了！哈哈哈哈！人生其實都是一樣的，去哪裡都會被排斥的！你又不是人民幣，就算是，你也肯定面額不夠大！這50塊再好，也沒有100塊值錢對吧！