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1 # 遊湖泊山川
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2 # 君莫笑你打野
1、桃子蘋果汁桃子蘋果榨汁就很搭,主要是它們之間的營養成份相似,也有互補效果。直接將桃子和蘋果都去皮,然後切成小塊,交替放進果汁機裡面榨汁就可以了,榨好之後放進冰箱一段時間,整個口感會更加甜,也會更加清香一點,要是覺得不夠甜還可以加蜂蜜。
2、桃子菠蘿汁桃子跟菠蘿汁一起榨汁味道也獨特,帶著菠蘿的香味,跟桃子本身的甘甜滋味,首先先將桃子果肉切碎,然後將菠蘿去皮、切成小塊,在淡鹽水中浸泡一段時間,然後在與桃子果肉一同倒入榨汁機中,其中可以適當加入一些糖,這樣味道會更加美味。
3、桃子西瓜汁桃子是一種水分比較少的水果,但是西瓜的優勢就是比較多水分,因為用它來榨汁的話,這樣結合整個口感會更好一點。做法也很簡單,主要先將桃子的皮削掉,然後切成小塊,西瓜也如此,將西瓜種子和桃子桃核剔除,以免影響口感,然後一起倒入榨汁機中榨汁,然後放入冰箱中10分鐘左右將會非常美味,具有清熱解暑、生薑止咳等功效。
4、桃子檸檬汁桃子的甘甜,跟檸檬的些許酸酸的感覺結合起來,這就是一種甘甜中帶點酸酸的滋味,先將桃子洗淨、去皮、去核、果肉切碎,然後與檸檬果肉混合在一起,檸檬要少放一些,以免太酸,一起倒入榨汁機中榨汁,冰鎮後的果汁將會更加美味,酸甜可口,清熱解毒、消暑降溫的效果會非常好。
奶白桃汁
原料:桃子1個 檸檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙
做法:1、桃子去皮去核,切成大小適合得塊。
2、將所有原料放入攪拌機攪拌。
酸奶和牛奶的比例可根據個人喜好調整。
小提示:桃子、牛奶、酸奶組和製成的酸甜飲料。桃子中有一種食物纖維---果膠,含量特別豐富,而且能完全被人體吸收,酸奶能清理腸胃環境