你好，如果說你的臉胖是因為骨架原因，那估計就得透過手術磨骨進行瘦臉了。但如果不是骨架原因，那透過長期的臉部按摩是可以讓臉瘦下來的。順便分享一個非常有效的瘦臉按摩吧，你可以試試：

具體步驟如下：

第一步：從下頜順著脖子向下按摩，給淋巴做預熱。

第二步：雙手放置耳前，順著脖子向下按摩直到鎖骨處。

第三步：雙手三指放置額頭中央點壓按摩，順勢向下直到眼側。

第四步：用雙手中指在眼周點壓畫圈按摩。

第五步：雙手從下巴處進行點壓按摩，再至嘴角旁進行提拉，最後在人中兩側進行點壓。

第六步：一手托住下巴，另一側手從側面提拉至同側內眼角下方。這是很好的瘦臉提拉動作哦!

第七步：雙手放置眼下鼻翼側方的穴位進行點按，然後向側面提拉。

第八步：雙手放置臉頰處進行點按，然後提拉至臉側，順勢向下。

小tips：在進行按摩前，最好塗上相應的按摩膏或者滋潤型的面霜，否則力道不合適會導致幹紋的產生。

您好，長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性面板，內分泌失調等有關係的，治療建議口服抗菌藥物羅紅黴素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,痘印可以塗抹維生素E。平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,不要去擠。