有3種可能，一是缺鈣了，二是有時血液不迴圈，三是鞋子穿的不合適，走路多了，晚上睡覺會有痠痛的感覺，個人經驗而談，不是醫生，你自己注意一下看看，不行還是看醫生。祝你健康。

謝謝。我也不太清楚，我認為沒大問題，很有可能是你睡姿不正確有壓抑的地方，睡久之後血液流通不爽，睡醒後有些痠痛。這是麻木狀態，血液流動慢所以痠痛。用不了兩分鐘就回復了，大多是女人這種現象多些，要經常活動鍛鍊就減少這種現象出現。不一定正確。

平時少運動和不注意坐姿，或是經常低頭玩手機好長時間吧？我覺得應該跟頸椎有關係！因為我有過這種情況，但具體原因，還是要靠醫生的專業檢查為準！建議去骨科醫院診斷一下！

你的腰是否有問題，這種情況只能說明血脈不通受阻導致的，我只能告訴你，哪理不舒服就揉哪裡，對你的情況有好處。

試試左邊有痠痛嗎？如果是兩邊都有話那是睡姿造成的，變換睡姿就好了。如果是單側有痠痛，建議還是去醫院做個檢查安心些。

第一氣血不暢。第二骨髓骨膜有炎症。第一種情況買一套撥罐，每天多撥幾次，一次撥十到十五分鐘，撥出水泡過兩天把水泡扎破放水繼續撥，撥出水及沫子粥樣象冰一樣的東西不要怕，一直撥到側睡不痠痛為止。第二種上醫院拍片檢查，對症下藥，如果沒拍出來毛病你就用第一種方法治。

多數是頸椎或者腰椎壓迫神經，某一處肌肉勞損或者粘連，特殊動作才能顯現。

最好還是多投醫看看哪一個治療最有效！

我怎麼覺得是活動過量了呢？平時走六千步，偶爾走了一萬一，晚上睡覺右側胯骨疼，趕緊貼止疼膏；第二天把運動量減下來，還六千步。好了，晚上不疼了。當然，刨除這個原因，還是去醫院聽大夫診斷最安心。