長的醜自卑的話。就多看看正能量的書籍和電影 一定要自己每天多鼓勵自己。加油。你行的。忽視自己的長相 發揮自己的長處。

不知道你說的醜是什麼定義，如果正在青春期覺得自己很醜，那是一種正常的心理反應，是為了得到周圍人的認可，其實也不一定就是真的醜。如果是成人了那就無所謂了，現在的社會，顏值雖然管用，但是事業和金錢更管用，該怎麼努力你懂的。

小學的時候我很內向，是一個小胖子，被同學們嘲笑欺負。對沒錯，跟你們在電視劇裡看到的那些片段沒有什麼區別，放學後會被他們鎖在廁所裡、作業被藏起來，書包也會被藏起來，體育課上我從來都是一個人躲在小角落裡，　沒有一個小夥伴願意和我玩，我也不知道是什麼原因，慢慢地我就活在了自己的世界裡。

　 上了初中後，我慢慢地開始改變了，慢慢地變瘦，變高，變帥，在很多同學都沒用過電腦沒有QQ的時候我就已經開始網購了，各種耐克格子襯衣什麼的，打扮的那叫一個潮，而我也矯情喜歡一些文藝的東西，會寫一下還不錯的文章，學校有很多女生追我，那個時候感覺我達到了“人生巔峰”，很驕傲，後來暗戀一個女生，在這場失敗的時間長達三年的暗戀中我才體會到了一種“人生失意”的感覺。

高中的時候，也沒怎麼好好學習，戀愛也沒好好地談，因為學校管的嚴，三年的時間，好像什麼也沒幹，就浪費了。轉眼間上了大學， 除了學校各種繁忙無聊的活動，我開始慢慢地接觸不同的興趣，不同的領域，籃球乒乓球，吉他，總之不想讓自己閒下來。雖然現在的“心靈雞湯”特別氾濫，但我還是覺得心靈雞湯會鼓勵人性，儘管我們帶著三分鐘熱度去看，去了解。但總比不去看不去了解強太多，每一分鐘都可能會改變我們每一個人的一生。

小時候很不懂事總是愛鬧小情緒，長大後才發現鬧情緒除了給自己帶來一大堆棘手的麻煩，解決不了任何問題，還要花時間和精力去完善鬧情緒帶來的一切後續問題。不會有人為你的情緒買單，總之，人矯情鬧情緒是因為不夠忙碌，太閒了。你羨慕的那個人比你努力很多倍，你喜歡的那個人此刻或許在別人的懷抱裡，而你討厭的人也不會消失，所以要學著多看看自己，充實自己，讓自己忙起來才足夠使自己安心下來　

這世上沒誰會一直陪伴在你的身邊，我們誰也不敢保證身邊的事物不會發生改變，我們每個人都在很努力的讓自己變得更好， 你可能會受到別人的冷落而感到難過心碎，但社會就是這麼的現實 不要去抱怨任何，我們改變不了這個世界，只能去適應。

你知道光良嗎，那個唱《童話》的溫柔男子，他是一個歌手卻堅持自己寫歌詞自己創作。他像自己的歌一樣溫柔有感情，他做好自己的人生規劃，他知道自己想要什麼、自己到底適合什麼、到底應該堅持什麼。從來不會被旁人的流言蜚語動搖自己的初心，所以這麼多年過去他一直保持著一種優雅的形象，唱著一首首令人動心的情歌，溫暖著我們每一個人的心靈。

一直陪著我們的，是那個同樣孤獨的自己。不管有沒有人喜歡你認同你，不管你長得美不美帥不帥，不管你優不優秀，我們都要努力地愛自己 不要因為別人的閒言碎語就迷失了自己的方向。