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  • 1 # 江蘇新東方烹飪學校

    酸菜的工序就變得相對比較複雜,將食材洗淨,泡開水,加入一部分調味,放入罈子內發酵,便成為了新鮮可口的酸菜。

    在《詩經》中有“中田有廬,疆場有瓜,是剝是菹,獻之皇祖”,東漢許慎《說文解字》解釋:“菹菜者,酸菜也”。可以得見,中國酸菜的歷史悠久。酸菜是古代勞動人民透過不斷的生活經驗和摸索製成的美味,可以說是勞動人民智慧的結晶了。

    棵大、心滿、成實、無病害、無腐爛的大白菜,是製作酸菜的最佳選擇。去掉大白菜的根、菜葉,再去掉大白菜表皮的老菜幫。然後再將酸菜用熱水煮燙,把選好的大白菜放在50℃左右熱熱的水中煮燙,將白菜的表皮燙到發蔫為好,再將白菜拿出來擠幹。準備一口大缸,白菜頭衝裡、葉衝外,一棵一棵地壓起來,放一層白菜可以撒上一層鹽。鹽薄薄地撒一些就可以,不要太多。放白菜時要壓緊實,將整個大缸裝滿。

    選擇一兩塊比較大的石頭洗淨後壓在正中間的白菜上,這一做法是為了防止白菜醃酸後隨著水漂浮起來。經過煮燙裝入大缸內壓實的白菜,過幾天便會自然變蔫下沉。這時再將缸內裝上乾淨的涼水,將缸裝滿為止。

    將裝滿白菜、水的大白菜缸,放在室內陰涼處。大約15天之後,白菜自然變成了酸菜,就可以食用。食用時要從上往下一層一層地拿,拿酸菜時,絕不能將壓在酸菜上的石頭拿出來,以防酸菜沒有壓力自然往上漂浮變爛。

    在寒冷的環境裡,菜慢慢地緊縮,開始發酵。植物酵素將白菜中的植物糖分解,大部分由植物糖轉化成有機酸而使蔬菜變酸香。這樣做出來的菜式優質酸菜,聞起來有自然的酸味及發酵香氣,無異味。酸菜發酵過程中產生的有機酸、醇、氨基酸等形成了酸菜獨特的鮮酸風味。

    大家學會了嗎?其實酸菜的做法很簡單,選料和溫度比較重要。

    如果不會做,可以來學校進行學習哦,會有專門老師一對一的手把手教你的哦~

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