親愛的，我非常理解你，
我們每個人都有一段難以釋懷的過去，在我們每一個愛情萌生的歲月裡，都藏著一個給我們帶來毀滅天地般傷害的人。
可是那個人已經離開了你的生活，而你好像卻一直被一根看不見的繩索捆綁在原地。
這讓你無法自拔。
研究心理學的人總說，愛情，是一塊最難用科學邏輯解釋的東西。
幸福的人幸福的模樣都相似。
不幸福的人卻又各種哀愁。
一般受到過感情創傷的人，自尊心都會受到嚴重的打壓。你一定會經常問自己：為什麼是我呢？這就是大多數人經歷感情創傷之後，經常面臨的心理困境。
於是你經常輾轉反側，強顏歡笑。
————————————————
我們總說時間是治療一切的良藥，但是，我們卻忘記了，如果我們一直逃避面對那個藏在我們心裡的傷口。
若不去消毒，不去包紮，只是期待自己能夠隨著時間自然的癒合，那麼過去失敗而糟糕的愛情經歷會一直影響著你。
要走出情感的傷痛，還需要靠你自己。
希望我給你分享的建議。
能給你帶來一些力量。
我知道你肯定一直很痛苦。我希望你給自己一點時間冷靜下來。
當你再回看那一段不堪回首的經歷的時候，過去的疼痛和委屈，過去的傷害和不甘心，你可能會會淚流滿面。
只有你勇敢去面對過往，你才能擁有了重新開始的機會。別怕這是成長的必修課。
給過去的自己寫一封信。
再溫柔和過去道別。
感情受傷以後，人往往會被消極情緒所圍繞，你要強制性要求自己調整自己的睡眠，而不是放任自流的熬夜。
好好的把房間收拾一下。丟點沒有必要的東西，整理沒有必要的衣物雜物，然後丟掉。
如果可以，出去走走，看看花間小路，拍一拍美麗的風景，看看雲捲雲舒，蒼穹遼闊。
把昨日的煩惱都斷舍離。
把過往的傷口包紮好勇敢前進。
自律，無疑是讓自己迅速建立自我管理機制的最好辦法。走出情傷最重要的是要找到更有意義的人生目標。
去報一個學習班，舞蹈辦，上一個網課，無論你學什麼都好，只要你把計劃定下來，你就要告訴自己，一定要去做！
然後一點點的積累你做的事情，你就會慢慢的擁有滿足感和成就感。
學會和自己好好的相處。
你才有可能成為為更好的人。
你才能再未來遇到更好的愛情。
親愛的朋友。
每個人都會可能遇到一些錯的愛情。
那些傷害就像藏在我們高跟鞋裡面的小石子兒，我們想馬不停蹄的向前的時候，它總是膈應著我們腳。讓我們難以釋懷昨日。
我相信，你會穿上一雙跟漂亮的鞋子。
開始行走一段，更美好的旅程。
親愛的，我非常理解你，
我們每個人都有一段難以釋懷的過去，在我們每一個愛情萌生的歲月裡，都藏著一個給我們帶來毀滅天地般傷害的人。
可是那個人已經離開了你的生活，而你好像卻一直被一根看不見的繩索捆綁在原地。
這讓你無法自拔。
研究心理學的人總說，愛情，是一塊最難用科學邏輯解釋的東西。
幸福的人幸福的模樣都相似。
不幸福的人卻又各種哀愁。
一般受到過感情創傷的人，自尊心都會受到嚴重的打壓。你一定會經常問自己：為什麼是我呢？這就是大多數人經歷感情創傷之後，經常面臨的心理困境。
於是你經常輾轉反側，強顏歡笑。
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每個人都會經歷情殤。我們總說時間是治療一切的良藥，但是，我們卻忘記了，如果我們一直逃避面對那個藏在我們心裡的傷口。
若不去消毒，不去包紮，只是期待自己能夠隨著時間自然的癒合，那麼過去失敗而糟糕的愛情經歷會一直影響著你。
要走出情感的傷痛，還需要靠你自己。
希望我給你分享的建議。
能給你帶來一些力量。
建議一，不要再逃避感情的傷口，去面對，去思考，去內省。我知道你肯定一直很痛苦。我希望你給自己一點時間冷靜下來。
當你再回看那一段不堪回首的經歷的時候，過去的疼痛和委屈，過去的傷害和不甘心，你可能會會淚流滿面。
只有你勇敢去面對過往，你才能擁有了重新開始的機會。別怕這是成長的必修課。
給過去的自己寫一封信。
再溫柔和過去道別。
建議二，善待自己，讓自己好好休息。感情受傷以後，人往往會被消極情緒所圍繞，你要強制性要求自己調整自己的睡眠，而不是放任自流的熬夜。
好好的把房間收拾一下。丟點沒有必要的東西，整理沒有必要的衣物雜物，然後丟掉。
如果可以，出去走走，看看花間小路，拍一拍美麗的風景，看看雲捲雲舒，蒼穹遼闊。
把昨日的煩惱都斷舍離。
把過往的傷口包紮好勇敢前進。
建議三，讓自己變自律，提升自我魅力。自律，無疑是讓自己迅速建立自我管理機制的最好辦法。走出情傷最重要的是要找到更有意義的人生目標。
去報一個學習班，舞蹈辦，上一個網課，無論你學什麼都好，只要你把計劃定下來，你就要告訴自己，一定要去做！
然後一點點的積累你做的事情，你就會慢慢的擁有滿足感和成就感。
學會和自己好好的相處。
你才有可能成為為更好的人。
你才能再未來遇到更好的愛情。
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親愛的朋友。
每個人都會可能遇到一些錯的愛情。
那些傷害就像藏在我們高跟鞋裡面的小石子兒，我們想馬不停蹄的向前的時候，它總是膈應著我們腳。讓我們難以釋懷昨日。
我相信，你會穿上一雙跟漂亮的鞋子。
開始行走一段，更美好的旅程。