這幾個都沒有實戰價值。傳統武術為啥不提摔跤呢？摔跤才是傳武的精華。其他的幾個只是意淫罷了。

不信您看看在散打和自由搏擊的擂臺上有沒有以上的拳種出現？從來沒聽過有練傳統套路的ko過被人，基本都是捱揍的。網上有的是影片，自己看吧。說個笑話，在公園裡摔跤場附近沒有教拳的。都躲得遠遠的。不信自己去觀察。

拳種沒有好壞之分，只有看你練得怎麼樣了，打個比方，你給一個小孩子屠龍寶刀她也不一定打的過一個拿板磚的壯漢，打鐵還需自身硬，你哪怕一個黑虎掏心練上幾十年也很牛逼了，不要執著於哪個拳種列害，各有各的優缺點，學武術大到保家衛國，小到強身健體，學的是文化，是德行，是傳承，不要總想著打打殺殺，我有時也會有這樣的想法，我是練八極的，有時就會想到形意拳多厲害，詠春多牛逼，摔跤真吊，見面就和師父探討這種問題，師父就會和我說，小子，有這種想法的人都是自己的拳沒吃透，自己的優勢沒整明白才會覺得別的拳剋制自己的東西，武術傳承了那麼長時間，各個拳種也都在吸收別人的長處彌補自己的短處，所以認真學拳吧，拳法博大精深，大道至簡，一通百通。

對這個問題的答案，很遺憾，中國武術沒有戰鬥力。中國傳統武術都一脈相承的繼承的修身養性，強身健體的屬性。不像泰拳，格鬥這一類功夫會針對戰鬥動作和要害位置進行針對性訓練。

傳統武術針對的是身體的靈活性，伸展性，動作的藝術性訓練。

我們的祖先似乎很早就認識到——功夫再高，幹不過菜刀的道理。事實也證明，即便在冷兵器時代，也沒有那場戰爭是靠功夫贏來的。

至於要根據戰鬥定論分個優劣勝負，首先考慮的一個是規則。不同武術訓練的動作不同，針對要害不同。

你不能說禁止傷害脖子，那鐵砂掌怎麼玩？砍屁股？

要是不設規則，相同重量級的來一場像現場一樣的決鬥，那我認為跟功夫也沒什麼關係了。沒有那個功夫教挖眼睛，咬脖子，扯卵子這些吧？

其實傳統武術裡面有很多實戰性的拳種，只不過我們沒有發掘出來而已。如果想要把傳統武術拿出來幾套或者是幾種，來專門進行實戰訓練的話，是有很多傳統武術都可以做到的。包括現在的散打，也是從傳統武術裡面進化而來的。雖然不是從某一個拳種，而是從所有傳統武術裡面的招式來集合成的，但是也能夠看得出來，傳統武術裡面確實是可以實戰的。

那麼傳統武術裡面有哪些武術是我們聽說過的，又能夠實戰的呢？第一可能就是詠春拳，大家都知道，詠春拳出了一個非常有名氣的人叫葉問，葉問的徒弟叫李小龍。而李小龍的功夫基本上源自於現代搏擊和詠春拳的結合，所以說詠春拳是有實戰性的。

第二個就是中國式摔跤，中國式摔跤是非常具有實戰性的一個拳種。他不同意柔道，中國式摔跤融入了中國傳統武術裡面的很多招式。在早些年間中國式摔跤是有專門的比賽，就像現在的散打一樣，都是在體制內去舉行一些比賽。後來不知道什麼原因而停辦了。

當然還有其他的一些傳統武術都能夠實戰，比如說最傳統的大洪拳也是可以實戰性的。還有李小龍的截拳道，也是實戰性非常強的。李小龍自己說過，截拳道是一個武術中的流派。所以說他也在中國的傳統武術之中。但是至於哪個傳統武術實戰性最強，這個真的不好說，因為根本沒有對抗過，而且還要看個人的修為。

現代的傳統武術拳種說實話實戰性都不怎麼樣，基本懂得武術的人都知道，要想實戰學散打泰拳更快更實用，不是說傳統武術不好，個人認為還是傳承出了問題，一直到清末民初的時候都有很多高手，真的不比電視電影裡的武俠人物差，如，霍元甲，黃飛鴻，杜心武，李紫劍，霍殿閣等，這些人隨便拿一個出來都是高手，那麼現代為什麼出不了這樣的高手了？

其實這一點我覺得在近代最有名的武術家李小龍身上可以找到答案，李小龍一開始學的是傳統的詠春拳，他從小就是一個好打架的主，一開始學拳還不太投入，直到用詠春拳打架贏了以後就一心投入習武，最後吸取國內外其他武術的實用特長，創立了更加適合實戰的截拳道，雖然他因為去世太早，實際實力到現在還有爭議，不可否認的卻是中國功夫的一代宗師，並被評為當時世界七大武術家，不論其他，單是他能夠打破門戶之見，為了提高實戰能力不惜吸取一切拳種特長的理念，就是一般學習傳統武術的人所做不到的，他看到了傳統武術的弊病，太過注重花拳繡腿的套路，不注重實戰性，還有真東西因為是師徒相傳，代代都有留一手的習慣，盲目鄙視其他的拳種，當然會在實戰中捱打，可惜他去世太早了，中國就需要有他這樣的武術家振興傳統武術，取百家之長，把傳統武術發揚光大，而不是固步自封一味排外。