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1 # 使用者1301069363637
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2 # 無關709
步驟1
小油菜加少許鹽浸泡,可去除農藥
步驟 2
香菇去根,切花刀,切下的小花瓣備用
步驟 3
燙小青菜:將燙好的青菜撈出過涼備用(熱水燙青菜,可去除草酸,燙時水裡加小勺鹽,能使青菜更綠,青菜變色就撈出來)
步驟 4
燙香菇:香菇熱水焯下撈出放入容器備用
步驟 5
炒青菜:油熱放入少許蒜末、香菇碎(切花剩下的花瓣及香菇蒂)炒香後放入燙好的青菜,翻炒兩下,盛出擺盤備用
步驟6
在起油鍋,放入香蔥末、蒜末,五香粉、蠔油
步驟 7
燉香菇:翻炒幾下放入燙過的香菇,炒出香味後加水小火燉幾分鐘,讓香菇入味,出鍋前澱粉勾芡(澱粉適量一小勺放入小半碗清水中攪勻)香菇擺在之前炒好的青菜上,澆上湯汁就好了。
1、先去掉油菜的老葉和根部,用水洗淨,然後用熱水焯熟後盛盤。香菇同樣去根洗淨,切成四瓣(幾瓣你說的算)。
2、搞定油菜先點火,待鍋熱後放入適量的油,同時加少許的鹽和蔥花,油熱後倒入油菜。翻炒至大約六、七成熟後撈出,將油控淨盛盤備用。
3、重新點火放入食用油,油熱半熱後將香菇下鍋翻炒。放入少許鹽,雞精、醬油,讓香菇入味上色。
4、繼續翻炒,待香菇快要熟透的時候,將剛才搞定的油菜放入鍋中一起翻炒幾下,然後撈出拼盤。