酸菜魚的做法
酸菜魚也稱為酸湯魚,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱,含有豐富的營養物質,口味酸辣可口,讓人食慾大增。今天,鄭州新東方烹飪學校老師就為大家帶來這道酸菜魚的做法,相信你會喜歡的~~
酸菜魚的食材:
草魚、酸菜、蔥、姜、蒜、泡椒、朝天椒、雞蛋、鹽、料酒、雞汁、白醋、雞粉、白糖、味精、胡椒粉、澱粉、色拉油。
酸菜魚的做法:
1. 將酸菜切絲(不要切細),泡椒去根,姜蒜切片,蔥切蔥花,朝天椒切小粒,將魚頭取掉,備用。
2. 開始片魚片,魚骨切寸段,魚骨和魚肉用清水沖洗乾淨。
3. 將片好的的魚片控幹水後,加入鹽2g、胡椒粉3克、料酒20克,抓到魚肉變黏後,加入雞蛋清,使雞蛋清均勻裹至魚肉表層後放入澱粉20克、2小勺油,抓到魚片油亮有光澤。
4. 鍋內下油,待油溫燒至7成熱,放入蔥姜爆鍋,蔥開始發黃後,將魚頭和魚骨倒入,煎至兩面發黃。(不用煎很熟,不然湯會發黃)
5. 鍋內加清水,燒開。將煎好的魚頭和魚骨放入燒開的水中,大火熬白。
6. 魚湯燉8到10分鐘時,下醃好的魚片,魚片發白後趕緊撈出,時間不宜過長。
7. 取淨鍋,鍋內下油,待油7成熱時,放蔥姜,炒出香味。
8. 放入切好的泡椒和酸菜進行翻炒,將酸菜炒出香味。
9. 將熬好的魚湯倒入酸菜中,不用蓋鍋蓋,中火煮大約10分鐘,放入鹽5克、味精3克、白糖10克、胡椒粉5克、雞汁10克、大火燒開。
10. 待大火燒開後,下魚片約兩分鐘,將酸菜和魚撈出後,加白醋10克去腥,大火繼續收汁,待湯濃稠時澆入魚上。
11. 取淨鍋燒油,待油溫至7成熱時,放入蔥薑蒜爆香,將油淋在魚片上,撒些辣椒即可。
酸菜魚的做法
酸菜魚也稱為酸湯魚,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱,含有豐富的營養物質,口味酸辣可口,讓人食慾大增。今天,鄭州新東方烹飪學校老師就為大家帶來這道酸菜魚的做法,相信你會喜歡的~~
酸菜魚的食材:
草魚、酸菜、蔥、姜、蒜、泡椒、朝天椒、雞蛋、鹽、料酒、雞汁、白醋、雞粉、白糖、味精、胡椒粉、澱粉、色拉油。
酸菜魚的做法:
1. 將酸菜切絲(不要切細),泡椒去根,姜蒜切片,蔥切蔥花,朝天椒切小粒,將魚頭取掉,備用。
2. 開始片魚片,魚骨切寸段,魚骨和魚肉用清水沖洗乾淨。
3. 將片好的的魚片控幹水後,加入鹽2g、胡椒粉3克、料酒20克,抓到魚肉變黏後,加入雞蛋清,使雞蛋清均勻裹至魚肉表層後放入澱粉20克、2小勺油,抓到魚片油亮有光澤。
4. 鍋內下油,待油溫燒至7成熱,放入蔥姜爆鍋,蔥開始發黃後,將魚頭和魚骨倒入,煎至兩面發黃。(不用煎很熟,不然湯會發黃)
5. 鍋內加清水,燒開。將煎好的魚頭和魚骨放入燒開的水中,大火熬白。
6. 魚湯燉8到10分鐘時,下醃好的魚片,魚片發白後趕緊撈出,時間不宜過長。
7. 取淨鍋,鍋內下油,待油7成熱時,放蔥姜,炒出香味。
8. 放入切好的泡椒和酸菜進行翻炒,將酸菜炒出香味。
9. 將熬好的魚湯倒入酸菜中,不用蓋鍋蓋,中火煮大約10分鐘,放入鹽5克、味精3克、白糖10克、胡椒粉5克、雞汁10克、大火燒開。
10. 待大火燒開後,下魚片約兩分鐘,將酸菜和魚撈出後,加白醋10克去腥,大火繼續收汁,待湯濃稠時澆入魚上。
11. 取淨鍋燒油,待油溫至7成熱時,放入蔥薑蒜爆香,將油淋在魚片上,撒些辣椒即可。