回覆列表
-
1 # YUAN鑫
-
2 # 明月1940
驢肉腱子肉做法
“天上龍肉,地上驢肉",是人們對驢肉的高度評價。驢肉營養價值高,高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇,富含動物膠,骨膠朊和鈣等成分,有較高的營養補充。
一、食材:
驢腱子肉 2500克 生抽 100毫升 老抽 15毫升 蔥 50克 姜 50克 大蒜 50克 黃酒 50毫升 冰糖 50克 香葉 適量 花椒 少量 桂皮 少量 八角 少量 鹽 一小勺
二、做法:
將驢腱子肉洗淨;
鍋中放水,水沸騰後放入腱子肉,用水焯一下;
焯好後用水洗淨;
將驢腱子肉放入電壓力鍋中;
準備調味料;
將上述調味料放入鍋中;
放入一小勺鹽;
放入生抽和老抽;
然後放入適量水,不要太多,驢肉在煮的過程中會出水的,所以不要加太多;
煮好了;
涼後切片,很美味呢!
1、驢肉切成6.5釐米長、4.5釐米寬、0.3釐米厚的片,放在碗內,加精鹽、紹酒、薑片、蔥段拌勻,醃漬約半小時,揀去蔥、姜。幹辣椒切成2.5釐米長的段。蕃茄改成2釐米的小片;
2、炒鍋上火,舀入菜油燒至七成熟,放入驢肉片炸至棕褐色,撈出瀝油。鍋內留油燒至四成熱,下幹辣椒、花椒炸香成棕紅色,下蕃茄炒出香味,加入鮮湯,放入驢肉、精鹽、醬油燒沸,用旺火收稠滷汁,加入酒釀、白糖、味精、麻油即可