果汁狂人來了，其實我自己最推崇還是自己鮮榨。自己鮮榨出來的健康、營養、好喝也放心無新增，但首先還是先給大家推薦幾個我覺得比較好喝的果汁品牌。

第一個要說的是國民果汁大品牌，美汁源和匯源果汁，簡直是伴隨成長。

我覺得倆都挺好喝的，匯源更純點，美汁源喜歡喝果粒橙。

接著是味全。味全前段日子出了一系列暖心文字的綜合果汁，挺好喝的，也很可愛，好多人攢瓶子攢齊感覺也很有成就感。

還有和味全差不多的是都樂，都樂出的橙汁和葡萄汁都很好喝，很濃，比味全口感要重和苦，喜歡喝厚重口感的推薦選擇都樂。

零度果坊是來自臺灣的牌子，作為真正的非濃縮還原果汁，這款是所有果汁中保質期最短的，瓶裝僅為28天。整體表現優秀，很新鮮。

vitacoco椰子水，這個也算是果汁吧，我個人最愛的果汁，幾乎買來當水喝的那種。很清甜，似乎也能吃到絲絲的椰青。

然後說下果繽紛，現在還有嗎？我也不記得了，似乎很久沒在市場上看見。百事旗下的果汁品牌，也是做綜合果汁型的，無功無過，可以一喝。

其實除了這些超市能買到的果汁品牌以外，很多店鋪也開始賣果汁，比如好利來。

好利來的產品經理簡直有毒，蛋糕麵包這些本命不說啦，連果汁啊冰棒啊也做得超級小清新，讓人慾罷不能。因為是鮮榨果汁，所以價位會比較高，但的確口感很好。尤其是芒果汁，強烈安利下給各位。

然後就真真是小時候回憶，最近被熱炒起來，得網上才能買到的摩奇桃汁。摩奇在我小時候才真的是風靡北京啊，後來停產16年又重新走進人們的視野。你說味道有多好喝我也答不上來，但真的就是小時候的味道，一喝就忘不了。而且，粉紅色的包裝超級少女心的呀～

其他果汁的品牌當然還有很多，比如什麼康師傅啊、農夫山泉啊、果的啊等等，當然口味上見仁見智啦。我還是最推薦自己榨果汁喝，想喝什麼喝什麼，想怎麼搭配怎麼搭配。這裡推薦一個我很喜歡的搭配，金桔搭雪梨，簡直妙不可言，十分去火，人人值得擁有～

答：市面上有許多主打健康的果汁，但是有一些商家為了銷量，也打著健康果汁的旗號，讓消費者眼花繚亂，分不清哪些是健康果汁。

先來一張健康果汁金字塔：

層級越高的果汁越健康。

FC果汁是濃縮還原果汁，首先對原榨果汁進行濃縮，之後，再在濃縮果汁中加入水，製成復原果汁。這種復原的果汁營養和口感都會下降，雖然也是純果汁，但是不如原汁原味的純果汁。

一張圖秒懂FC還原過程：

NFC果汁是非濃縮還原果汁。它和FC果汁的主要區別就是，NFC果汁不經過水等新增劑進行復原，而是將水果經過榨汁後直接殺菌灌裝，沒有任何新增。

一張圖明白NFC果汁：

NFC果汁分為冷罐裝和熱灌裝，冷罐裝能夠保留水果本身的營養和口感，但是保質期短；熱灌裝保質期長，但是會破壞營養和口感。

位於金字塔頂尖的是HPP超高壓冷殺菌技術，這個技術把封裝果汁放在密封、充滿水的容器內加壓，使果汁承受比海底壓力還高好幾倍的超高壓力，能夠殺死果汁中所有的有害細菌，而且果汁營養幾乎毫髮無損，口感生鮮如初。