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1 # 木芽青
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2 # momo懵懂
煮泡麵的時候我最喜歡放的東西有四種,雞蛋,香腸,青菜和丸子。
雖說泡麵是垃圾食品,是速食食品,到時對於我們這些吃貨來說,泡麵也可以成為我們生活中的必不可少的美味。
在冷冷的冬天裡,不想出門覓食的,可以開啟一包泡麵,放上自己喜歡吃的食材,加上雞蛋,香腸,丸子,最後放上一把青菜,燒開,一份香噴噴的食物就做好了,想想都幸福。
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3 # 你問我答
隨著科技的發展給生活確實帶來了不少的便利,泡麵可以說是革命性的物種,猶記得小時候的泡麵拿來捏碎再加上調料拌一下,吃起來那叫一個香啊,但是大家都知道經常吃泡麵對身體不健康,今天給大家介紹一款好吃又有營養的泡麵:炒蛋煮泡麵
下面是詳細的做法介紹:
首先準備一個鍋,一個鍋鏟,一個漏勺,豆油,一個雞蛋,一包泡麵,兩顆小青菜,火腿腸,玉米粒(也可以是自己喜歡的配菜)開水;
先將鍋中加入水,不用太多能沒過泡麵的麵餅就行,這樣既能節約時間以最快的時間將水燒開,又能節約能耗減少浪費;待水燒開之後將麵餅放入其中,等到麵餅全部散開之後再煮30秒就將麵條用漏勺撈出過涼待用,這樣能最大限度的保證泡麵的口感,先煮麵餅是因為:市面上的大多數泡麵是油炸過的,所以煮一下能將炸泡麵的油過濾掉,這樣口感更佳!
將煮麵條的水倒掉,洗淨鍋然後放入豆油(先將鍋燒熱再放入豆油,不然容易粘鍋),雞蛋先打入碗中加入少許鹽攪拌均勻;待油熱了之後將攪拌均勻的雞蛋倒入其中,用鍋鏟不斷翻炒使其形成小塊狀,然後炒至出香味(兩面金黃)加入開水,開大火燒開將湯稍微熬製一下,使其形成乳白色,然後加入玉米粒,火腿腸,鹽,味精,雞精調味;調好味之後將煮過的麵條和小青菜倒入其中,待水燒開之後就可以出鍋啦.
一道美味營養又簡單的炒蛋煮泡麵就完成啦,接下來就是好好享受的時候了.
這個是清淡的做法,喜歡吃辣的朋友可以在煮制的時候加入幾顆野山椒(小米辣)這樣更美味;當然也可以直接加入辣油.
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4 # 小廚阿海
很好高興能回答問題,其實泡麵都可以做得很高大尚的,有菜有肉營養搭配。
所需要材料如下:泡麵一個.火腿腸兩根,西紅柿一個,青菜幾片,雞蛋一個。
1.西紅柿十字改刀劃下底部,熱水淋泡幾秒入皮切丁,這樣口感好些。
2.熱鍋倒油炒西紅柿丁炒出醬放水煮,這就是泡麵靈魂所在的湯底。
3.火腿腸斜刀切煎至金黃備用,雞蛋煎荷包蛋備用。
4.泡麵放到煮開的西紅柿湯底,加入青菜火腿腸荷包蛋一起煮。
5.加入調料包香噴噴西紅柿泡麵就做好啦。
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5 # vl一縷陽光
泡麵本身是沒有營養的,但也有很多朋友喜歡去吃,因為它不僅方便,而且對於上班可以節約很多時間。煮泡麵可以放一些這樣的食物補充營養:
蔬菜 是必不可少的(如青菜,西紅柿,生菜,黃瓜,玉米等可以選擇自己喜歡的)
雞蛋(煮的比煎的有營養喲!)
肉類(魚肉,豬肉,牛肉等)
也可以放火腿腸等自己喜歡的食物
最好自己弄調料喲!因為那樣比較衛生,還能適合自己的口味
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6 # shellwe
煮泡麵為了增加營養我們通常都會放一些自己喜歡吃的東西。主要分為以下兩類,素菜和雞蛋肉類。素菜主要以綠色蔬菜為主,這樣不僅可以美觀增加食慾,還可以緩解油膩;雞蛋更是很多人所青睞的,無論是荷包蛋還是煮雞蛋。肉類的大多數以香腸為主,因為這樣方便攜帶,可以在不同場合食用;如果在家則可以放豬肉卷、羊肉卷、牛肉卷之類的東西,還可以放一些煮火鍋的東西,都會很好吃。此外,如果出門在外,還可以配一包榨菜也是很美味的。
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7 # 子幸生活日記
我一般煮泡麵,除了包裝裡面佐料外,會放青菜,比如小白菜,西紅柿,還會煎2個雞蛋,這樣湯汁煮出來有點酸酸味道,偶爾會放火腿,肉丸子,魚丸子,等等。
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8 # 麟毅梟
以前上學時,那個時候純屬泡麵,火腿腸,海帶絲,是必須有的,再加點小魚仔!滿滿一桶泡麵香!現在煮泡麵喜歡清淡的,切點西紅柿,放點青菜。料包放一半,雞蛋可有可無,這要看自己的喜好!
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9 # 小羊窩
煮泡麵喜歡先將番茄在油裡煎熟,放水煮爛當做湯底,然後放入雞蛋,青菜和火腿,不喜歡泡麵裡面的調料包,一般都是自己放入鹽和蠔油的。
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10 # 束俊珏
煮泡麵是我唯一拿手的菜了,我都只放料包,重點是煮的火候,電磁爐的水開後調到800度,放麵餅,看著地下那面軟了就翻面,另一面也軟了就用筷子輕輕把麵餅散開,放麵餅進去到拿出來總共控制在兩分鐘,調料我都是事先放碗裡,面挑到碗裡再悶一分鐘就可以吃啦!要是有點鹹菜就著吃就完美!煮的和泡出來的真的不一樣!
回覆列表
我認為煮泡麵首先要有臥雞蛋,因為感覺臥雞蛋簡直是泡麵的靈魂伴侶,其次可以煮些青菜,放些火腿腸,火鍋丸子也會很棒的。如果喜歡芝士,放裡面一片也很不錯,如果是海鮮麵可以放蝦,魷魚片,就自然會做成奢華版海鮮麵了。