成年男子飯量會比較大，此時要考慮的是做一頓主食。麵條的耐飢感會比米飯好點。首選麵食、你可以花3塊錢買麵條應該是夠了。買1快的西紅柿，1快的雞蛋。做西紅柿滷澆面。要老闆一瓣蒜吃起來吧。剩下的麵湯可以喝了。絕對很舒坦又能讓你吃飽。哈哈

第二種買饅頭，看你幾個夠，有多餘的看夠不夠買菜。實在不夠就買包榨菜。

還有泡麵。5快可以買好幾代了。2快的一代其他買成1快的4帶肯定是夠了

民以食為天，不管怎麼樣。要吃好喝好。

巧婦難為無米之炊，但是樓主擁有這五塊錢，晚餐吃飽不是事，但是不能多吃這樣的。

麵包，麵條、泡麵和包子等麵食還是比較便宜的，麵食燉煮是一個系列。

大米是普通的主食，也是很便宜的，花上一塊錢買上點大米，買兩塊錢辣椒，一塊錢蔥，配上1塊錢的小魚乾，要飯有飯，要肉有肉，辣度適中，別提多美味了。還有一種就是直接配上點醬油，醬油拌飯小時候都應該吃過吧，這樣吃也挺美味的，不過就是醬油不要放太多，這是第二個系列，基本上就是米飯配上便宜的調味品。

還有就是粥！這個我強烈推薦，同樣是買上點米飯，配上辣椒醬，而且這種吃法是比較營養的，隔三差五都可以吃上一頓，對於拮据一點的或者想減肥的小夥伴可以採用這種吃法。

如何用五元錢做一頓讓成年人吃飽的晚餐？

如何用五元錢做一頓讓成年人吃飽的晚餐？看你想吃啥唄，吃大魚大肉夠嗆，如果吃雞蛋，青菜，外加大米飯，饅頭類，麵條主食，那選擇的品種可多了去了。

給他下碗麵條，半斤掛麵，幾棵菠菜，再加個荷包蛋，營養全面，蛋白質，蔬菜，碳水化合物齊全了，這些東西做出來，滿滿一大鍋，估計會吃撐。

不愛吃麵條，用2把大米熬一鍋粥，再用幾個白菜幫子配幾朵木耳炒個白菜木耳，估計也用不上五元錢。

不愛吃稀的，愛吃乾的，買塊大豆腐2角5元熘個豆腐，滿滿一大盤，外加一碗大米飯，也不超過五元錢。

這些都不愛吃，就愛吃饅頭，一斤面能蒸7.8個大饅頭，再給他做個西紅柿雞蛋湯，讓他吃，他一定會告饒，吃不下去啊！哈哈。

只要自己在家做，其實五元錢能吃很豐盛的晚餐，但晚餐最好少吃點，吃多了對身體不好。

五塊錢做一頓成年男人吃飽的晚餐，男人飯量比較大。

第一、我慮給他煮麵條，買三塊五的麵條，加個雞蛋一塊錢，再買五角錢的蔥，做一大碗麵，應該能吃飽吧。

第二、買一塊五的大米，再買三塊五的青菜，也是能吃飽的。

第三、買五塊錢饅頭，一塊錢一個，有五個也可以吃飽。

第四、買一塊錢大米煮稀飯，在四塊錢買饅頭，也是可以吃飽的

第五、買三塊錢紅薯，買兩塊錢饅頭也是可以吃飽的，當然還是以麵條和米飯更經飽一些，不容易餓。

如果只要吃飽，那還是容易的，如果要吃好，那可能錢方面就要求高一些。