一個想要變強的人，要先去獲得強大的心——那就是勇者之心！什麼是勇者之心，那就是一腔為實現目標可以奮不顧身勇往直前的熱血。目標不達成，奮鬥不止休。建立目標，獲取動力，學取相關名家成功學書籍。重新認識自我，學會做計劃，以及實施計劃的技巧。一步一步前進，一步一步變強！

首先感謝悟空問答的邀請，對於這個問題我想說兩點。第一為什麼要感覺自己很脆弱，說白了還是心態問題，自己對自己都不夠自信。不說每天對著鏡子大喊500遍我是最棒的，我是獨一無二的，但最起碼也要出門前看看自己洗臉了沒有，頭髮亂了沒有，衣服走形了了沒有。先從外表的感官上改變自己。

第二既然自己都看不上自己那就說明自己確實沒有拿的出手的一技之長讓別人拜服。既然人生百態，說明大夥都是普通人，只要你在任何一個領域有點收穫或者有點時間的洗禮，這都是你自信的資本。比如財務的自由，比如寫的一手好字，比如敏銳的思維，比如喜歡爬山跑步，比如會唱歌游泳等等～～～～～

有了上面任何一點，你一旦能在合適的場合展現出來，你就會發現其實自己還是挺帥的，也並沒有什麼人看不起你～～～～～～

我想這種情況很多人都曾經歷過！世上絕大多數人都不是那種天生“本兒厚”的人，一出生就會得到滿滿的愛和尊重。

當被別人看不起時，我們更應該給自己一些掌聲，至少說明在別人心中是有存在感的。或許TA們正把我們當作一種“參照物”在比較呢。

我們應該給自己一些力量，讓自己的內心強大起來，情緒不被他人所左右，可以嘗試著做以下的改變。

第一、多看一些積極、正面的新聞，瞭解外面的世界。當我們抱怨自己沒有新鞋子穿的時候，你會發現還有一些光著腳在走路的人。這樣，你就不會侷限於“小我”這個怪圈，心裡自然就平衡了。

第二、多運動，運動會讓你產生一種叫多巴胺的快樂因子，它會讓你的身心更健康，多年以後，你會發現能陪你走到，更遠、更長久的只有健康。

第三，自己從內心上做些調整，接納不完美的自已：“你並不需要成為某個更好的別人，你只需要活成你自己喜歡的樣子。”

弄清自己來到這個世界上，究竟想要什麼？是為別人活，還是為他人活，這個是關鍵。

最後，引用中國近代一位真正的新女性楊絳先生的金句結尾：“世界終歸是自己的，與他人無關。”

2018，共勉！

不要太高看了別人，也不要太輕視了自己。別人就算是塊閃閃發光的金子在太陽下也是有影子的，我們就算是塊黑炭，多少還能反點光吧。

感覺自己脆弱，被別人看不起，這完全是你自己主觀上的判斷。即便我們處在社會的最底層，沒有別人那些亮眼的光環來襯托自己，但是隻要我們自己堂堂正正，問心無愧，還用在乎別人的眼光嗎？尊嚴與榮耀從來不是乞求來的！要做一個內心強大的人！！

任何事物都有兩面性。一樣的風景你用積極的態度去看與你用消極的態度去看，帶給你的感官能一樣嗎？人天生都有爭強好勝的特性，有的人越挫越勇，屢敗屢戰。有的人唯唯諾諾，畏懼不前。同樣的事情這兩種人會給出不一樣的答案。

人也是有兩面性。爭強好勝的鬥志，膽小懦弱的性格。

怎麼能讓自己在處於人生低谷的時候充滿朝氣？首先我們要對自己有一個清醒的認識，老天爺既然讓我們處在這個低谷，說明我們還不具備站在巔峰的條件。那就先老老實實的待著，多看看自己的周圍，有哪些人的高度需要我們仰望。不必自卑，勇於面對自己的不足，還要潛心學習他們的長處，彌補自己的短處，哪怕每天進步一點點，我們也總是前進的不是。

每一個人都想在社會群體中得到認可和尊敬，可有時候總是事與願違。別人會不在乎你甚至看不起你，自己覺得太脆弱了，怎麼辦呢？這讓我想起了一代名士蘇東坡的故事。蘇軾去莫干山遊玩，進到山中的道觀敬香。道士見他衣著普通就冷漠的說“坐”，然後吩咐童子說“茶”。蘇軾淡定地入坐，隨意地和道士交談了幾句。道士發現他談吐不凡，馬上請蘇軾入大殿，擺好座椅說“請坐”然後吩咐童子說“敬茶”！

蘇軾順其自然落坐，繼續侃侃而談，道士越發覺得他的言語不凡，忍不住打探起他的名字來，蘇軾微笑著說“小官是杭州通判蘇子瞻”。道士聽罷連忙請蘇軾進入一間靜雅的客廳，態度恭敬的說“請上坐”。再次吩咐童子說“敬香茶”。蘇軾告辭時，道士請他留下墨寶，蘇軾就留下了著名的“坐請坐請上坐，茶敬茶敬香茶”的對聯，藉此諷刺道士的態度。一個人的價值，不是幾個人說了就否定的。周圍人的態度，我們無法改變，但我們可以改變自己，找到自己的不足，提升自身的形象和價值，讓自己本身微弱的力量強大，讓別人改變對自己的看法。蘇軾的在道士面前的表現就是一個很好的例子。

我們還要做到自信，這是所有成功著的前提。自己沒有信心，怎能得到別人的認可。有句俗話說的很好，是金子總會發光。即使被沒在土裡也不怕，可金子永遠是金子，一定會閃光的，一切都是暫時的。所以一定不要去在乎別人的言語和目光，保持自信，朝著自己的夢想和目標出發，總有一天，別人會無法忽視我們的存在，承認我們的價值。

一個人能夠展示和暴露脆弱是內心強大的表現。只有正視自己的脆弱才能夠看到自己的力量。不敢承認自己的脆弱只會讓自己投入更多的精力來防禦脆弱, 用來維護和建立自己的自尊, 這將限制人的發展, 讓人更加虛弱。 看到自己的脆弱,接受自己的脆弱, 才能真正學會堅強。

說出自己的弱點，可以幫助我們走出自我中心。我們隱藏脆弱，就像揹著一個包袱，因為這個包袱，我們沒有額外的精力去了解別人的感受，而且過於關注，容易陷入以自我為中心的境地。

人之所以陷入以自我為中心，實際上是追求優越感的表現，就是害怕自己比不上別人，認為人的價值是建立在別人優越的基礎上，因而對別人提防和懷疑，認為人是不平等的。表現出脆弱性意味著你要把別人看得和你一樣平等，如果你心裡認為別人和你不平等，你就沒法改變。