想練好硬筆書法，選一支適合的筆很重要。首先要說的是，要想練字，最好選鋼筆。

一支好筆，不在於多貴，而在於順手，在下推薦你用那種粗尖的來練字，就是這種大尖的：

因為這種大尖的粗細分明，比較有利於你展現字型的粗細輕重。

當然，除了鋼筆，選比較軟一些的專門練字的田字格也是比較重要的，如果紙太硬，或者太滑，寫起來很不順手。

用鋼筆和美工筆最好，鋼筆寫的好，圓珠筆和中性筆更加寫的好，美工筆比較彎，所寫的字粗細明顯，而鋼筆筆畫比較單一，故難寫。

練習硬筆書法，筆的選擇非常靈活，沒有太特殊的要求。

鋼筆、中性筆、鉛筆都可以用來練硬筆書法！但是你選用的筆尖一定不能太粗，如果筆尖粗的話會導致你寫出來的字擁擠，筆畫無力，筆畫之間的搭配、避讓都很難處理。而且你寫出來的字臃腫難看。而且字的毛病看不出來。對於練字沒有一點好處。一般推薦0.5mm的常用尺寸。當然你用的紙格子較大的話可以粗一點。

如果你有了一定的基礎，那你可以採用美工筆，或者軟尖鋼筆，因為這兩種筆處理細節更好，寫出來的字也更飽滿，但是初學者堅決不能採用！

如果用中性筆，就買好點的筆尖的，出墨要均勻，珠子要圓潤，不斷墨不堆墨。

鋼筆的話筆尖儘量要各個角度不拉紙，書寫要流暢，出墨均勻，鋼筆好不好基本與價格沒有必然的聯絡！自己覺得手感好就可以了。

練硬筆書法用什麼筆，首先要看針對什麼人。

如果是小孩子初學，毫無疑問是選擇鉛筆。

但是對於鉛筆的選擇需要注意選粗一點的，這樣小孩子會握著舒服些。

另外可以選擇洞洞筆，這種鉛筆更加容易培養孩子養成正確的執筆姿勢。

再一個最好用2b的黑度。因為在格子裡面寫如果格子本身的線顏色太深，需要用力寫才能讓字突出出來。用2b鉛筆寫的字能稍微明顯一點。

鉛筆的建議如下：

1.普通2b鉛筆+任意字格本

2.中華牌加粗三角鉛筆（見圖）或中國產洞洞筆+淺色字格本

3.德國藝雅洞洞筆（見圖12元1只）+任意字格本。

如果是成人練字我們推薦鋼筆，中性筆都備上。因為這個時候練字是隨性的可以感受不同筆的樂趣。

鋼筆，特點是好控制。筆尖在紙面滑動有一點澀澀的感覺，比較容易控制方向。而且手上提按時會有明顯的變化，容易出筆鋒。缺點是挑紙，一旦紙沒有選好洇紙是一個很影響心情的事情。

關於鋼筆的選擇沒有必要選貴的，但最好選明尖的，粗細使用f尖。品牌就選英雄的沒問題，經濟實用。像我最喜歡用的是英雄的709學生筆。另外永生698也可以選擇。這兩隻筆很輕拿著比較舒服。相對於其他的很多仿凌美的筆更有自由書寫的感覺。

當然中國產筆的特點就是筆尖的品控差別大，如果買來感覺掛紙就比較鬱悶了。如果你又不想換可以自己在砂紙上稍微打磨一下。讓它更順滑。

鋼筆選好了，你就要再買幾隻趁手的中性筆。這很重要，因為中性筆才是我們平時用的最多的。

但是中性筆有個缺點他是滾珠的，太滑了，剛開始不好控制。也不像鋼筆一樣很容易提按出筆鋒。所以中性筆練字一定要配上一個墊子，首推商福林老師的福林專利書法墊，跟中性筆那是絕配。

中性筆的選擇只有一種推薦寶克大水槍，呵呵開玩笑的。寶克pc1048 1.0mm買一支，寶克pc1838 0.7mm買兩支。

最後還想推薦一支筆福林812手工打磨鋼筆，選個長刀尖玩玩很有意思。

以我個人練字的經歷來說，這個筆的選擇是有一定順序的。這個順序就是鉛筆，鋼筆，中性筆。這是目前我們在文具市場上能經常買得到且廣泛使用著的，油筆跟中性筆相仿，但有慢慢淡化出文具市場的趨勢，就歸入中性筆一類吧。

練習硬筆書法，就是用筆與紙寫出最優美的漢字作品。古人云，工欲善其事，必先利其器。這句話是很有道理的，就是說要做好一件大事，一定要有得心應手的工具。練習硬筆字要兩個相應，一是紙與筆的相應，一是紙筆與人的相應。

紙和筆的相應適宜是指，筆寫在紙上要順暢，書寫流利，筆尖不過於尖利而把紙劃破。也不能太粗鈍，寫出來的字的線條筆畫粗細毫無變化，寫不出字的美感。在我練習硬筆書法的過程中，感覺鉛筆與紙的相適宜度最佳。使用HB硬度的鉛筆最能表達字的線條的變化，並且硬度適宜，不易折斷，H硬度的過硬，宜劃破紙，B硬度的過軟，宜折斷筆尖並且因留在紙上的痕跡過多容易髒紙髒手。

鋼筆在選擇時只要寫出來的字不過於纖細或過於粗而容易在紙上洇墨水就好。

中性筆以流暢使用方便著稱更受大眾喜愛。因過於流暢所以對紙的選擇會有所要求，要選稍有澀度的紙為好，本來筆很流暢了，紙再過於光滑，反而不宜把握。

再說紙筆與人的相應。我們重點說筆與人的相應。初學寫字或練習硬筆書法，最易把握的是鉛筆，最不易把握的是中性筆。這主要是由筆的材料和結構來決定的。

初學寫硬筆字，多為學生，手把握筆的力度尚在習練摸索階段，很容易折斷筆尖。另外中性筆過於順滑，還沒體會出筆劃的頓錯，輕重緩急，筆劃己經寫完了。而鉛筆則能更好地停頓，易於慢寫筆劃來體會，這個過程易於控制。所以更具優勢。鋼筆介於二者中間。過了初學的階段，鋼筆是最好的練習硬筆書法的書寫工具！而具有一定的書寫經驗後，只要是硬筆，隨手就可以拿來練習了，因為具備得心應手這個技能了，對筆的要求就不大了。這中間是經歷了勤奮的練習階段的。

技法基本功訓練過程中，指法、筆法、筆畫、結字、臨摹等，前期用鉛筆。後期模擬應用練習換其他筆，比如: 練日常實用類字型用普通筆，練藝術欣賞類字型和書寫作品用特種筆。如圖:

光擁有一支得心應手的筆是不夠的，重要的是要講求科學訓練方法。例如，執筆姿勢必須要正確，如圖:

科學系統、正規專業的訓練套路，如圖:

以上是我的教學方法課題研究心得，僅供參考。

練硬筆書法用什麼筆?

如果是小學生初練硬筆書法，應該先用鉛筆，因為鉛筆比較容易控筆，等練到一定程度，再逐漸過度用中性筆。

學習硬筆書法，書寫工具有很多種，我給大家介紹一下。

第一，鋼筆。鋼筆是書寫硬筆字比較常用的書寫工具，很多書法愛好者也很喜歡用鋼筆書寫，如果筆者想用鋼筆，最好買一支質量好點的品牌鋼筆，因為這樣的筆尖不容易磨損，而且手感也很好，書寫筆畫也很硬朗！

第二，中性筆。這個筆目前越來越實用了，很多之前用鋼筆的都用中性筆了，因為這個筆更方便和便捷。

強哥目前也是正在學習硬筆書法，再用硬筆臨古。我所用的就是中性1.0，中性筆要比鋼筆寫出的筆畫柔和一些，鋼筆寫出的更有骨感。如果是初學者可以用中性0.7的，最好不要用0.5的，因為0.5的寫出的筆畫過於細，沒有變化。而初學者我也不建議用1.0，因為它寫出的筆畫太粗了，不好控制，所以0.7比較合適！

第三，鉛筆。鉛筆也是屬於硬筆範疇，成人書法應該用的不是很多，大多數是以孩童為主。上小學的時候，基本都用的鉛筆，因為物美價廉。而小學生學習書法大多數也用的是鉛筆，因為用鉛筆練字能更好的和他們的日常寫字結合。那麼成人不太願意用鉛筆的最主要原因就是鉛筆字容易掉鉛，字容易模糊。

以上是最常用的硬筆書寫工具，還有其他不是很常用的筆，比如圓珠筆，秀麗筆，馬克筆等，這些用的不太多。

那麼強哥認為，學習硬筆書法用中性筆就可以，是首選。我用了中性筆臨摹古貼已經有兩個月了，我認為很好用。

強哥淺談，插圖為強哥中性筆1.0習作！