人總要長大的，而孤獨是人生中的重要一課，對待孤獨的態度和人的性格有很大關係，性格開朗者，抵制孤獨，性格內向者，忍受孤獨，其實說白了，人之所以孤獨，是因為心裡產生了迷茫，沒有目標，沒有前進的動力和生活的信心，在人生的每個階段，都應該為自己制定目標，這些目標你要努力的去實現，有事做了怎麼會孤獨？不要因為孤獨而戀愛，愛情這東西，寧缺勿濫，只是一種方法，不針對全部人。

對抗孤獨?孤獨是一種心理狀態，一類是被動性的就是感覺旡力應對社會各種不喜歡的事和不符合自己觀念的事物，採用了避世的態度而形成了孤獨狀態。另一類側是主動地去避開俗事，把注意點與思想和時間用在了自己的思想中，這類人也是孤獨者，但他們是在享受孤獨，在孤獨中思考。

孤獨並不是壞事，能享受孤獨的，智者較多。孤僻性格是不太好的，兒童中常有自閉症，這是一類疾病。

是人難免都會孤獨的，一個人只要懷揣著夢想和希望，就可以理性的去對抗孤獨的，當你為了自己的夢想和希望而不斷地努力進取的時候，當你實現和收穫成功喜悅的時候，孤獨就會離你遠去。所以說，人也只有在不斷的努力和堅持中，才能更加的充實自己。

一個無所事事，無病呻吟的人，他肯定孤獨，所以對抗孤獨，首先要要讓自己忙碌起來，不要害怕累著自己，累一點沒關係，去做一些自己覺得有意義有價值的事情，充實自己，這就是理性對抗孤獨的不二法門。

當然，年輕人孤獨並不好，因為你的年齡決定了經歷，還是要多結交一些正能量朋友，這對你的發展是有益的。當然，孤獨主要來自內心，心態好內心充實才會有效解決孤獨。

成熟的人享受孤獨的時光，自卑懦弱的人在孤獨中煎熬，單身狗在孤獨中等待，尋覓。也有很多孤獨的人獨自舔著傷口！

內心充滿Sunny，努力學習工作，積極向上永遠是正確方向。

既然是理性，那麼就不存在對抗囉。

孤獨和思念一樣，見縫插針，讓人防不勝防。有人陪著還好，一旦獨處，它就會像洪水猛獸一般，將人吞噬。憑我們一己之力是無法與之抗衡的。但是我們可以預防和避免，磨礪堅韌的意志，讓其變得溫順，不那麼歇斯底里。

我說既然是理性，就不存在對抗，螳臂擋車毫無意義。孤獨的時候我們不妨學著和自己做朋友，只有自己才會永遠的陪著自己，我們肆無忌憚的時候通常會忘卻自我，不懂得自律，揮霍無度。當一切喧囂走遠的時候，我們又會流連忘返，不懂得自愛，內心無法沉澱。我們喜歡把太多歡喜寄予別人，把太多悲傷咎責於自己。所以孤獨就慢慢滋長，愈加讓人憂傷了。

我們和自己做朋友，和孤獨做朋友。一個人獨處的時候做自己喜歡做的事情，讓自己保持樂觀。比如閱讀、寫字、健身、演奏、畫畫、旅行或者烹飪、學一門外語等等。培養自己一個或幾個積極樂觀的興趣，會讓孤獨情緒來不及佔有你的思想。古人講琴棋書畫，修身養性是極有道理的。

孤獨不需要對抗，只需要接受就好。孤獨人們自我交流的一種狀態。每一個人都是孤獨的，那麼每一個人的靈魂也是孤獨的。每一個人都需要孤獨，靈魂需要孤獨的和你交流。

孤獨是靈魂存在的方式，是一種自我感覺的需要，每個人都需要，每個人都有這種感覺。

不要討厭孤獨。孤獨是你和靈魂交流的最好的時候，也是認識自我、瞭解自我、昇華自我的最好形式。應該享受孤獨、感恩孤獨。孤獨會帶給你一份美好。

對抗會更加孤獨。順其自然的接受，感恩存在。

謝謝邀請！“對抗孤獨”說明你不喜歡自己處於“孤獨”這個狀態，卻又不得不“孤獨”……這裡無法知道你是否是真正的孤獨，先不去論它，但你必然是感覺自己找不到同類……我想，你應做的就是理性分析自己成長狀大還需要在哪些方面提高;然後選擇自己一個人也能努力提升的方面去具體的做起來，不管是物質上還是意識方面，讓自己充實的同時，你就不會那麼“孤獨”了……個人看法，僅供參考！

其實人類天生本身就是屬於一個孤獨者，為什麼我會這麼說呢？因為我們每一個人自從孃胎裡降生下來開始，就是孤零零一個人來到這個大千世界來，到死的時候也還是一個人，孤苦伶仃地迴歸到大自然當中去，古人講的，塵歸塵、土歸土嗎？不管你個人生前是子孫滿堂，或者高朋滿座多麼富貴榮華，還是貧窮孤獨一人，實際上到死去的時候都是一樣，生不帶來一粒塵沙，死不來走一絲富貴，所以說:我們每一個人，天生原始自然本質真相，都是一樣屬於是一個真正的孤獨者，我們每一個人來到這個大千世界，只不過是上天安排好了，讓我們完成自己的使命而來，任務完成好了就要一個人孤獨地回去交差。

但是話又說回來，人類又是屬於群居性動物，就像動物世界一樣，也要結伴同行，人多力量大嗎？因為群居結伴在一起，不管是對族群(社會)發展，還是對個人(自己)前途，都是利大於弊益處多一些。比如就像抵抗外界其他物種入侵，群居在一起的動物，就比單獨的動物更有優勢，能更好地發揮族群的作用效果出來，給族群(社會)或者個人自己，都增加了一層層保護網，使個人不會受到外界物種的侵襲與傷害？讓族群(社會)發展，與個人前途命運，或者壽命更耐久一些，對繁衍子孫後代的成功更增加了保障。好了不扯遠了，言歸正傳！所以上帝創造了我們人類兩種性格出來，一種是性格活潑的外向性格群體，另外一種是善於獨立思考的內向性格群體，讓我們每一個人都不能十全十美達到全能的完美，人無完人嗎？所以我們每一個人身上都有缺陷與不足之處，只有把外向性格與內向性格，兩種性格之人結合在一起，互相彌補對方身上的缺點，讓他達到自然平衡，才能變得更加優越完美。

外向性格之人他天生就能從人多熱鬧之中，獲取更多的能量出來，內向性格之人也是一樣，天生就善於從冷靜獨立思考之中，獲取更多的能量出來，各有所長、各有所短、所以說人的性格是沒有優劣之分的。古人云:江山易改、秉性難移、人的天生性格！如果人為要想把他後天性改變過來，確實是一件很難的事情，因為人的性格老天爺先天早已就註定好了的，意思是:外向性格之人，他天生就喜歡熱鬧，內向性格之人，他天生就喜歡一個人安靜，所以孤獨對於內向性格人來說，他並不覺得孤獨難受？反而享受孤獨，適應孤獨。對於熱鬧的氣氛場所，他內心世界本身就反感排斥，在接觸到人多熱鬧的地方氣氛場所，反而內心裡面感覺到不舒服不自然樣。

我個人認為:對抗孤獨的方法就是遵循內心意願，順其自然就是最好的，理性對抗孤獨的方法。當然你硬要後天人為把自己的性格改變過來，應該是也能改變一些過來，但要徹頭徹尾把自然天生的原始本性，改變過來是不可能的事情？後天改變也就是自己一種自制自律養成的一種自然習慣，習慣就好了，習慣成自然嗎。所以說:最好的理性對抗孤獨，也就是不要強蠻自己，做自己內心不願意做的事情，讓他順其自然發展！意思是:就像古人講的一樣，即來之則安之，不要杞人憂天考慮太多事情？也是有一點跟聽天由命差不多的意思，讓命運(老天爺)去安排。自己腦子不要考慮擔心這件事情，該吃還是吃，該睡還是睡，你腦子不想不去考慮，自然你思想上也就沒有什麼包袱，內心世界也就不會產生孤獨情緒感出來？在平時生活不知不覺之中，反而你還會適應孤獨享受孤獨，內心裡面覺得，寧靜孤獨並沒有什麼不好？反而覺得是一件很美好的事情。其實我們生活在熱鬧繁華的都市裡面，思想上到還喜歡讓自己過一下鄉下山村裡面的，安寧寧靜的生活，想給自己靈魂找到一個安靜休息的棲息之地？可是現實很無奈，要生活要養家餬口，所以我們不得不已面對殘酷的社會現實？因為要掙錢，迫不得已就是自己不喜歡熱鬧氣氛的場所，也要學著去接觸社會，與大家或者集體個人交流溝通，這是社會發展的需要，也是個人生存的需要，特別是現在快節奏資訊時代的到來，你一旦脫離了資訊，跟不上時代的步伐節奏，你就會被社會丟下拋棄，或者淘汰出局，給自己家庭帶來更大的負擔壓力，縮小了個人生存空間，給生活帶來更多麻煩與不方便，所以我們每一個內向性格之人，就是內心不喜歡與人溝通接觸交流，迫不得已也要硬著頭皮去接受現實，去學會起碼的與人交流溝通，讓自己有一個立足安身之地？因為要為家庭負責任！為個人生活生存著想，其實我們人類每一個人，本身就是屬於一個真正的孤獨者，靈魂是需要孤獨的，靈魂只有孤獨寧靜的時間，才能更好地讓靈魂得到昇華！讓靈魂與身體融入到大自然當中去。只有安靜孤獨的時候，靈魂才能得到休息，給自己內心世界清理釋放思想垃圾毒素，減輕靈魂思想上的壓力包袱，讓靈魂更加乾淨，靈魂乾淨了之後，才能迴歸到天地大自然當中去，讓靈魂和天地大自然萬物更好地做到，融為一體的天人合一的最高境界…

如果理性地對抗孤獨就會越來越孤獨，只有忙工作忙生活， 讓自己忙的不再去想這件事情，就不會感覺自己孤獨了，要說孤獨每個人都是孤獨的，渴望被理解，渴望被認可，渴望被關懷，這些只能在兒時的通話世界裡，只要你有能力生存在這個社會上，能和家人一起努力奮鬥把日子過好，你就贏了！