精油是一種純天然的植物精華，具有生命活力的液態芳香物質，通常萃取天然的根、莖、葉、花、果皮、樹脂、含量稀少，極其珍貴，精油的分子結構極為細小，滲透能力是普通護膚品的70倍。精油用來護膚的好處很多，可以透過按摩、浸泡、蒸燻，使得精油的細小分子快速融進面板以達到清熱解毒，祛斑美白、清潔面板，控制油分，促進受損組織再生恢復等等的目的。

精油護膚的方法：

1、按摩法

按摩過程中可加快身體血液的迴圈，排除體內毒素，將3－4滴的精油與3－4ML的基礎精油混合稀釋，直接塗抹在臉部、頭部、頸肩或身體各種進行按摩。

2、吸入法

在1L的熱水中，加入3－5滴的精油，然後將毛巾覆蓋住水盆之上，當熱氣透過毛巾往上走時，將臉部面向盆口，吸食精油熱氣，有利於呼吸道的健康。

3、精油刮痧法

使用純植物精油和複方精油或是基礎油混合後，塗抹於穴道處，然後用刮痧器進行刮痧，建議諮詢專業的香薰治療師。

4、香薰沐浴法

在開始沐浴前，先將門窗都關上，然後在水中加入精油，也可再加入些牛奶，然後充分攪拌浴缸裡的水，然後進行泡浴。

5、精油經過基底油稀釋調和後，輕輕塗於身上，用手按摩，它的滲透性很強，能很快滲入體內並被面板吸收，起到美容祛斑的功效。

6、將5-10滴精油放入薰香陶燈，加水後燻蒸，也可以滴在面紙上吸嗅，但一種精油使用2-3周後，最好換一換，以保持肌膚對精油的敏感度。