紅塵淡談，人生如煙，一切塵緣都在冥冥之中早就註定！

若你愛而得到了那是你一生的幸福！

若你愛而未得到那是命中註定的！

我們怎樣忘記自己很愛而又深深傷害過我們的人呢？

時間是最好的治療師。

我們要放下包袱，放下心情，多看看書，用別人的故事來溫暖自己的內心。

多去旅遊，看看祖國大好河山，讓心情忘記痛苦，愉悅起來！

忘記那個你深愛又傷害你的人，也許在不久的將來你會在人生下一個路口碰到更美的風景和更愛你的人！

人是很奇妙的，當你失戀時，你好象失去了所有色彩，有時痛苦的恨不得結束生命！

當你真正挺過去時，你才發現自己所謂銘心刻骨的愛只不過是一個美好而虛幻的夢！

痛苦難忍時，多做一些有意義的事，讓自己沒時間去想他，也許這個坎過去，自己會更幸福，他的離開，是他的損失，他放棄了一個深愛他的人！

自己要告誡自己，他的離開喑示著有一個真愛你的人正等著你，只要你準備好，也許那個人會來找你！

我們也不要去怨恨，愛沒有對錯，恨只會讓自己更累，更難開始新的生活！

我們更不能逃避，坦然面對，多一些堅強！

多看看窗外風景，多看看天空，多聽聽音樂！我們把那段感情視作得了一場疾病，正視疾病病源，挖除病源，把疾病埋葬！讓自己康復起來！

如果實在難以放下，我們就把他放在心靈最隱蔽角落，不要去翻動它，不讓它傷害自己！

我們不要去糾結，去煩惱，人生的路還很長，很美好，把眼光放遠點，選擇的路很多！

我們放下自己疲備的心，是對自己最大的負責！

人生如夢，夢如人生，唯有珍惜自己，寬容別人，理解別人，才能擁有寧靜，平淡。才能容納佈滿塵埃風霜的笑容！

我們要懂得放下，萬事看開，學會走出陰霾，去尋找屬於我們的美好幸福生活！

即便再愛深深傷害過你的人都無法完全原諒，既然沒有辦法原諒就只能選擇遺忘。當對方不斷的給自己失望，慢慢的心太累就徹底的要放棄了。如果有一天，你偶爾看到他的動態再也沒有心痛，好久沒有再想起過他，聽到他的一切就好像說別人的故事，心甘情願的希望他幸福，那便是放下。但放下一個人是何嘗的艱辛啊，因為不捨與不甘。 真正放下一段感情不等於放下了那個人，真正的放下一個人，也許就是心裡再也不會因為他波濤起伏，從此變的榮辱不驚。真正放下一個人，就算喜歡，也不糾纏，各自過各自的生活，不打擾，不抱怨。他的生活從此與你無關，關於他你做到了不悲不喜。當你真正放下一個人的時候，你就會與他徹底脫離清關係，不想和他有任何的交集。人有時候要想起的東西怎麼也記不起來，而想忘的卻怎麼也忘不掉。 很久以後可能聽到他的名字還會愣住，有他的訊息會注意，知道他過得不好會擔憂，卻再也不會心痛的要命了，當初那麼喜歡，現在那麼釋然，我們這段路只能陪你到這裡了，這是命中註定。忘掉一個人很難，放下一個人更難，人都是有感情的，曾經的記憶總是想我們回憶起美好的點點滴滴。但過去的不能回頭，雖然曾經滄海難為水，但現實中他已經不在你身邊，既然沒有結果，何必傷害自己。記憶的流失不是你自己可以決定的，也許能讓它稍稍褪色的只有時間。