從小就在東北長大，

如果趕上一個寒冬年份，那可真叫一個冷，

零下40多度，能說不是極寒地帶嗎？

而且不是一天二天的時間，有時會持續較長時間。

具有挑戰性的旅遊就是高寒地區和沙漠，高寒地區因為天太寒使人因為空氣而引起身體影響。如果去哪裡旅遊就要注意保暖和空氣的事情，身體有氣管方面的疾病就儘量不要去這切地方，以防對身體有影響。對於沙漠地區也要注意，沙漠有時是一望無際的沙崗，如果時間長了就會因為口渴而影響身體，如果去這切地方旅遊就要多帶水及食物，對於體弱者或者身體不適應避免去這切地方旅遊。旅遊本應該是好事，如果因為旅遊引起的身體不適，那就失去了旅遊的意義，所以旅遊要準備好應該準備的東西，要注意旅遊時應該注意的，要達到旅遊的真正意義，這樣也就使旅遊心情更舒暢。

謝邀！本題說比較有挑戰性的地區，好象我並沒有去過什麼挑戰性的地區，但海拔三千以上的高原地區及零下四十度的東北邊陲以及俄羅斯遠東地區還是去過的。例如雲南迪慶藏族自治州香格里拉，四川阿埧藏族自治州的九寨溝及甘孜藏族自治州甘孜海拔都在三千米以上，有不少人會感覺胸悶缺氧頭暈，可本人毫無反映並不需吸氧補充氧氣。黑龍江黑河冬天可達零下四十度，江面冰層很厚，能走汽車甚至坦克，對岸俄羅斯遠東地區冬天會燒壁爐，其房屋牆體很厚實外窗與內窗間距離超過二尺半，故室內溫度並不低。從外面進到屋內都要脫掉外套。外出均乘車。故我並不感覺有多大的挑戰性。

對於一個我這樣的北方娃來說稍微低是有點高的地方都會有點不適應，我有個親戚是青海的，盛情邀請我們去青海玩，青海算是海拔比較高的地方了，所以去之前還是有點矛盾，因為正值夏季，湖北正熱，都說那邊夏天不熱，重點是連蚊蟲都沒有還是去了，沒有想象中的那麼恐怖，還是滿蠻適應的，除了飲食不太習慣，氣候啊，風景啊真的都很淳樸，自然，很舒服，是一次比較不錯的旅行吧。

個人觀點，僅供參考。