判斷面板缺水的方法如下：

1、面板輕度缺水，缺水錶現為面板表面看來沒有幹紋，洗臉後也沒有明顯的緊繃感，但對原來使用的護膚品開始有不適感，膚色開始暗沉。

2、肌膚中度缺水，缺水錶現為面板粗糙，塗上粉底後細紋易浮現，卸妝洗臉後臉容易泛紅，塗護膚品的時候有刺痛感，在空氣不好的場所裡臉頰或眼周經常很癢。

3、肌膚重度缺水，缺水錶現為膚質粗糙，鼻翼兩頰出現粗大毛孔，就算不作任何表情，額頭和眼角細紋也越來越明顯，面部面板經常泛紅。

4、表皮細胞缺水，角質層的保護能力就會降低，容易發紅、敏感，毛孔會顯得粗大。面板出現脫皮，刺痛等現象，嚴重時會長出紅疹，這時表示面板已經極度缺水。

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改善面板缺水狀況的方法：

1、多喝水，直接補水

面板乾燥，是因為缺水，多喝水就是最直接的補水手段。在每天上午的8.30和10.30，中午的12.30和下午的14.30，17.30以及晚上的20.30，不管渴不渴都可以喝至少一杯水。

2、精油花水隨時噴

建議使用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊繃不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。

3、補水面膜

像秋天這樣乾燥的天氣，薄薄的一層啫喱很快就會幹掉，因此很難實現一夜持續補水的功效，有時可能還會發生鎖水不利反而引發缺水。因此在秋冬季應使用滋潤霜狀的睡眠面膜，或是在啫喱乾透後抹一層面霜。這樣才有利於補水保溼。