1，會緊張表現在，先天天賦八大智慧裡的自我覺識比較低，見圖1就是先天自我覺識排名最後同時分值又比較低的孩子，她需要比較多鼓勵，其實就她的天賦角色來說能力還是不錯的。2，後天環境或者原生家庭一直沒有給他空間及認可，家裡遇到這樣的孩子，從小事慢慢做給予獎勵，慢慢建立孩子自信心，從而打造成熟的自信表達的健全自信新鮮人3，如何建立孩子自信呢？發現他的天賦能力在哪個領域，讓她在這個領域內一點點練習，是天賦喜歡又有能力做的事情孩子自然有自信不會緊張。圖例這個孩子自我非常低同時家庭又不知道怎麼鼓勵孩子，有很多負面情緒及語言攻擊孩子，讓孩子每天沉溺網路，逃避！因為她在那可以找到自己自信，可是要她照著做還是很好的，例如她家人表示她包的水餃都很精緻漂亮，活靈活現，所以，因為，她的天賦特質是複製力，若有人教他她也是會很好的做好。所以，如何給孩子一個鼓勵正面的環境協助她找到她的天賦，並且找到她發揮的舞臺，才是解決孩子內心根本的良藥

不用擔心的，這是非常普遍的現象。

平時和人聊天表現的很自然，很放鬆，有時還會開玩笑。

為什麼說在關鍵時刻會緊張，說明這是我們非常在乎的人或者事情，害怕表現的不好！害怕影響在別人心中的位置和評價！害怕會失去這個人或者這個機會！

因為太在乎，所以就會緊張。

提前在家多學習和鍛鍊一些放鬆心情的方法，對著鏡子多試幾次，把對待事情的心態調整一下，把太在乎換成我努力了就好。告訴自己，我放鬆表現，事情會變的更好，加油