相信一切困難都會過去！給處理問題留足夠的時間！在這個過程中該幹嘛幹嘛！所有的問題交給你留出來的時間就好了！你的注意力就不會被分散！開開心心過日子，勤勤懇懇幹工作！

本人有相同經歷！也是對現在的工作沒激情，甚至有段時間踏進上班的地方就很煩躁。但由於各種原因不能立即辭職！我說一下我應對的方法：

1、我直接請了一個月的假，每天出去找自己喜歡的事情做，比如上上網、吃點好吃的。完全脫離工作的模式，不談工作，不去工作的地方。假期結束感覺明顯好多了，沒有之前那麼煩躁。

2、上班後每天只做好自己的工作，放鬆心情，不該自己操心工作就不操心。想太多會很累，千萬不能去和別的同事比，做好自己就行，既然已經不打算幹了，就不要再去在意得失。這就好比破罐子破摔！

3、直接狠下心辭職，另找個工作好好幹，總比在這個地方混日子強，換個工作也許會有好的收穫，混日子除了浪費自己寶貴的青春，沒什麼意義？自己還難受。

以上就是我的幾點建議

我也有這個時期！覺得每天上班和上墳心情一樣一樣的！一進辦公室整個人不舒服了！一再的安慰自己，還是輕鬆不下來！但是我還是堅持了一段時間！

接下來有幾件事可以先做著，可以為你休息的時間做鋪墊！

我覺得這些地方沒有做好：

1.先存錢

上班80-90%的人，都是因為需要錢。一旦沒有積蓄，生活各個方面影響很大，這個可能就是大部分人想離職而不能離職的主要原因吧

2.先做些或培養副業

說白了，其實是為了能維繫日常生活開支，緩解不上班帶來的經濟壓力。這個副業如果做好了，有可能成為主業。

3.被動收入

例如算下自己的被動收入，之前一同事辭職說陪兒子過暑假，後來才知道人家包租婆！她的被動收入可以覆蓋掉日常開支！

4.面試其他家

約定好時間，先不要裸辭！等機會好了，就提離職了！

5.自我調節

這個是比較難的，時間久了心裡會出問題。不過話說回來了，上班沒有不委屈的，沒有不難受的，只能自我安慰了！

反正說來說去還是經濟壓力，逼著我們要一直上班賺錢。財務自由，很多人羨慕，但是生活成本的增加，大部分難以實現！所以，只能不斷的努力在努力，堅持在堅持吧！

同感

每天都很壓抑，想甩手不幹，經濟不允許

現在每天都在自我安慰找平衡點

繼續下去真的怕短命

看到樓主的提問好像看到了自己。

8月份前公司解散，入職了一家線上教育公司，前期適應地很痛苦，領導挺變態的，而且辦公室和死了人一樣，壓抑死，離職率簡直高地嚇人。因為每個月要自己還5300裝修貸，而且還要養孩子，我一直都忍著，每天早上上班不誇張地說，和上墳一樣。

終於在第2個月的時候，提出了離職，領導立馬挽留說別走之類的，聊了50多分鐘。就這樣挽留了我3次，最後我說別聊了，你招人吧。然後他才同意，也走了離職手續。

戲劇地是他們招來人了，結果發現是個水貨，最後他拉不下臉，找同事帶話還是想我繼續做下去。在找來人之前我面試了兩家，也都拿到了offer，但是工資和現在差不多。思來想去，年底確實不太好找工作，要不上價格。而且自己壓力纏身，不能斷供，就順勢留下來了。

其實離職的理由很簡單，接受不了這個領導和氛圍，領導找我談非要問我原因，我說我不喜歡他做事的方式以及說話的方式，這麼耿直也沒誰了。

現在他改變了很多，對我也很好了，但是我心裡一直有不甘，沒有這些來自外力給我的束縛，我確定以及肯定能找到高薪一點的工作，但我沒有時間，也等不起。

對樓主的建議只有一條，既然決定不離職，就調整下自己的心態，你會發現世界無限美好

你對工作和家庭都有深感情了，你最好走著看，因為事事的變遷沒定術，何況一個人要做到思想獨立，經濟獨立，能力獨立是一個人一生生存的資本，失去資本再翻不趕身來，你這種情況界於對家庭新鮮好奇感時期。對工作並無厭倦之情，只是你沒把心小青調整好，兩者關係調整好，慢慢習慣就好了。是單位好員I，家庭中的好成員。