-
1 # 蠍少87
-
2 # 振翅羽翼
1、男孩子學籃球的好處有:
(1)身材好。籃球運動是全身的運動,全身的骨骼、肌肉都會得到鍛鍊,會不胖不瘦,身材勻稱,渾身洋溢著一種健康的美。
(2)打籃球有減肥、增肥的雙重效果。籃球運動需要消耗大量體力,能增強肌肉力量、減少脂肪,有減肥效果。籃球運動會增強體內營養物質的消耗,使整個肌體的代謝增強,從而提高食慾。
(3)打籃球有助於身體長高。打籃球跑、跳、過人、搶籃板、跳投是最基本的。這些鍛鍊都有益骨骼的生長髮育,對人的小腿肌肉鍛鍊很有幫助,可以提高彈跳力有助於長高。
(4)打籃球的人更有安全感。愛打籃球的人身體強壯、反應靈敏、遇事沉著、果斷、思維敏捷、會替他人著想、更懂得利用規則保護自己。因此更有安全感。
(5)打籃球的人很少生病。打籃球能增強心肌收縮力及心臟負荷能力,可增加肺活量,同時也能增進血液攜帶氧的能力,使全身的血液迴圈加速新陳代謝,並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物。
(6)打籃球的人有團隊精神、容易交朋友、有大局意識。籃球是集體專案,並不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要敢於挑戰,需要大家的配合,良好的球德可以讓你交到好多朋友,讓你成為一個豁達的人。
(7)打籃球可以調節緊張的學習、工作生活,緩解壓力、解除煩惱。
2、學足球的好處有:
(1)促進體智發育,足球運動中身體的參與度遠高於其它運動,對“速度、耐力、靈敏、協調、感知”等機體能力都有很好的提高。
(2)團隊交際能力的提高,足球學習過程中,往往以團隊合作練習為基礎,必須要透過互相幫助、交流、配合來完成練習,可以大大提高的團隊精神以及交際能力。
(3)樹立原則意識,足球是規則要求特別高的運動,孩子在學習練習過程中,要遵守足球規則,由此牽引到生活學習中,樹立孩子的原則意識。
(4)鍛鍊堅強的心志,“不怕輸,不服輸”的體育精神,足球是第一大運動,也是最能體現體育精神的運動。
(5)結交朋友,足球是一項多人進行的團隊型體育專案,十幾個人一起踢才能更有氣氛。
(6)緩解壓力,踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。
3、足球是世界第一運動,其影響力是要大於籃球的,不過籃球運動也深受廣大年輕人的喜愛,不過略有不足的就是普及面及競爭程度還是不及足球,至於哪個更好,兩者各有千秋,要看個人的喜好了。
-
3 # 我的大石畫
如果作為業餘愛好,踢足球和打籃球都是不錯的運動,男孩子都挺喜歡。如果想作為一個職業來培養的話,我個人認為還是打籃球比較好。首先足球在中國的發展前景堪憂,基本上沒有什麼希望。籃球在中國發展的還是不錯,而且出現了姚明、易建聯等等籃球明星,再說籃球的確是一種藝術,以前我從來不喜歡籃球的,但是發現籃球居然有非常優美的身法、步伐,而且投籃、蓋帽、斷球等等這些動作太有藝術了。讓孩子打籃球可以鍛鍊孩子的判斷力,反應力,彈跳力,競爭力,又能幫助身體長高,的確是優點多多啊!
-
4 # 享瘦運動
其實,兩者都是很不錯的運動專案,都可以很好的鍛鍊到身體。如果真要選擇一項的話,可以先了解下,你們當地的情況,哪一種在當地比較熱門。我們這裡是打籃球的比較多,再說足球場要求比較嚴格,不是每個地方都能給你來個足球場的。所以打籃球的會比較普遍。如果沒人踢球,你非要去踢的話也可以,若大的場地只有一個你……
回覆列表
我認為打籃球或踢足球完全可以憑藉個人喜好。男孩子不管什麼運動都可以培養他不屈不撓的精神,激烈的對抗可以提高身體代謝,更好的成長,另外,如果父親是一個球迷,則會更好地引導孩子去熱愛這項運動,畢竟榜樣的力量是偉大的!
另外,我個人感覺籃球場地的使用比足球場地更容易獲得,所以街頭籃球的受眾高於足球,但是並不妨礙人們熱愛足球。
歸根結底,只要是健康的運動,不管是什麼,男孩子們都應該積極參與。