一分鐘多一點點，因為水下的壓力比較大，所以憋氣的時間會比正常在陸地會短，遊的話，憋一口氣潛泳的話50米最多，就是標準泳池的長度。

對於一個不會游泳的我來說回答這個問題真是尷尬，不過我肺活量耐力都不錯，我是一個馬拉松選手。

憋氣目前還沒試過，應該1-2分鐘吧!

為了回答這個問題，我專門對著秒錶憋了一次氣，水上是1分12秒。水下的話應該要差一點。應該是比較普通的水平吧。

游泳是我最喜歡的幾個運動專案之一。小時候是從遊野泳開始的，遊野泳的確很危險，經常有溺水死亡的小朋友甚至成年人，請大家慎重！

因為小時候經常遊野泳和海泳的緣故，所以“水性”比較好，也因此更加喜歡了游泳。

上高中時第一次到室內的游泳池游泳，泳池不小，但也不大，現在回想起來應該是半標準泳池吧，就是長度應該是25米。當時自己專門測試過，我從起跳臺起跳入水，一口氣可以游到頭再返回10米左右。也就是大概可以潛水遊35米左右。當然到最後只能靠往外吐氣硬堅持，憋的賊難受！

提示，我在淡水潛水時全是睜著眼的，不戴潛水鏡。根據水質情況，視距大概都在一米以上，海里潛水時只能偶爾睜下眼。

值得驕傲的事情:我曾經先後救過1個溺水的人和3個求救的人。

第一次是在高三時期，在一個大型游泳館，高臺跳水室，水深4米，一個20左右的男士，沉在水底，他一個朋友努力救了2次都沒找到人，我一個潛水直至水底，看見了已經昏迷的人躺在水底，真的像死了一樣！我試探著碰了下手見沒反應，才拉他起來從他身後邊把他推上來。這時，管理員才趕過來。將他進行按壓急救，大概2-3分鐘甦醒過來了。後來我的這次事蹟還登上了當地的報紙和電臺

其餘3個求救的人都是在海上救的。一次是一個十幾歲的男孩，還有一次就是去年(2018年8月)帶老婆孩子到廣州海邊趕海游泳，救了一對父子。這兩次海上都是因為海浪的暗流，將沒有經驗，又特想找刺激的遊玩的人帶到深海處。當天晚上聽說就在前幾天那裡剛剛溺死了2個男孩，一個16歲一個18歲！

說出我的這些經歷只是想給大家帶來更多的經驗和良好的安全意識。游泳很危險，安全要有保障！

請注意！請注意！！！！救落水者沒那麼簡單的！千萬不要逞強！因為小時候經常聽說會游泳的救人時一起淹死了！後來我看過相關的資料和經驗才知道原因，才敢救落水者的。由於落水者不會游泳或者抽筋等原因，會非常緊張、害怕甚至絕望。求生的慾望使他們會死死抱住一切可以抓到的東西，包括救他的人，致使救援者無法動彈，一起溺水！

不過，我們也非常讚揚有能力者在碰到落水人時進行英勇的救助！

需要注意的經驗:1.第一時間儘量利用物品，如救生圈、繩子、棒子等拉他上來。2.如果只能下水去救，也儘量能帶一個救生圈、泡沫、苯板或大點的空飲料瓶子等最好。當他在拼命掙扎的時候必須要繞到他身後，並在給他信心的同時告訴他千萬不要亂動。看到他已經知道有人來救他時再緩慢遊過去，從後邊用雙手拖住他腋下，使他不能轉身抓你，努力將他的頭推到水面上，呼吸幾口空氣他就會平靜很多，他平靜的話後邊就好辦了。否則就得等他溺水到無意識後才能施救了。

各種落水情況不盡相同，河裡、江裡、湖裡、海里，希望大家平時多學習一些相關的經驗，在父老鄉親們有難時能夠給與第一時間救助！

祝大家平安一生！

我在做運動員的時候確實憋氣遊過，

大概有25米吧。

不過我們很少做這樣的練習，

因為對競技的幫助並不大。

其實我也不太建議健身游泳愛好者去做這樣的練習，畢竟還是蠻有危險性的。

如果你不瞭解自己的身體狀況，突然處於極度缺氧，而且用意志力去生挺，會出現正危險的情況。

對於憋氣潛水這件事來說，除非您的職業真的需要，否則建議不要輕易嘗試。

希望可以幫助到您，

那是幾十年前了。我當兵時在機場游泳池練出來的。我可以一口氣從標準游泳池一頭跳入水，不換氣潛個來回一百米。回到地方後我還在北溫泉標準游泳池潛過一次給家人看過。你們信嗎。可惜我沒有計過多少時間