在小孩哭鬧的時候，父母如何讓自己不發脾氣。

作為父母，在孩子哭鬧時，需要了解孩子哭鬧的原因。孩子的每一次哭鬧，都是在表達TA的訴求，我們需要弄明白孩子的訴求，進而幫孩子解決問題。

父母只要明白並接受，孩子不會無辜哭鬧，對於孩子的哭鬧就會變得容易接受。孩子哭鬧時，父母這樣做，可以解決孩子的哭鬧問題。

1，深呼吸10秒讓自己平靜下來

當孩子哭鬧時，父母先轉身離開一下，深呼吸10秒，讓自己的脾氣先降下來後，再回到孩子身邊，與孩子溝通。孩子發脾氣，父母需要先處理自己的情緒，才能幫孩子處理TA的情緒。父母只有接受孩子的哭鬧才能平靜下來，是解決孩子哭鬧問題最重要的一步。

2，擁抱孩子並告訴孩子愛TA

孩子哭鬧時最需要的是父母的擁抱與愛，孩子只要明白父母是愛TA的，感情有了依靠，才願意敞開心扉與父母溝通，才能平緩情緒。

3，與孩子共情。

當孩子哭鬧時，其實是在尋求認同，得到認同之後才能平緩TA內心的傷痕。

如孩子走路摔跤大哭喊痛，父母告訴孩子：寶寶摔痛了，來吹走痛痛。孩子得到父母吹痛痛後，即使疼也能很快平復下來不再哭。

而孩子摔跤後，父母說：都叫你走路小心點，這不又摔跤了，然後不停地嘮叨。孩子記住的不是父母的話，而是TA摔痛了，父母沒看見TA的痛，孩子內心的傷痕一直留在那。

與肉體的傷痛比起來，內心傷痛更可怕，對孩子的影響更大，更持久，甚至影響一生。

4，給孩子講道理

父母在孩子情緒平靜時給TA講道理，孩子很容易接受並記住。下次再遇到這樣的問題時，只要父母稍稍提醒，TA便記起來，但這個道理必須是父母言行一致的。

比如父母教孩子不要撒謊，而父母卻對孩子言而無信，這樣的道理，孩子是不會接受和認可，也令孩子很迷惑，不知道什麼是撒謊。

同時告訴孩子，有什麼需求可以跟父母溝通，如果合理的，父母會滿足你，如果不合理的，便不能滿足。

孩子慢慢學會了與父母溝通，有效減少孩子青春叛逆期間的叛逆行為。

在孩子哭鬧時，父母的任何發脾氣的行為，傷害孩子的心靈，割裂彼此間的親子關係，再無其他作用。

為了孩子的心靈健康與美好的親子關係，請別再對孩子發脾氣。

我是個寶媽，目前孩子三歲多，作為父母不發脾氣真的很難做到，我是一個新手媽媽，本身自己情緒就很大，我來分享一下我的親身經歷。

我們大家都知道對小孩發脾氣都是不對的，但是在現實生活中有幾個可以做到的。我們和小孩都是在一起成長。我們要穩定自己的情緒，才能去引導小孩的情緒，首先抱著小孩不說話，因為現在你說的都是噪音，讓TA把情緒都釋放出來；其次，你可以轉移注意力，等TA情緒穩定了；最後，再來和TA講剛剛發生事情的原因。

我們和孩子一起成長。

要控制自己的情緒，多轉移自己的注意力，父母的情緒會影響孩子的一生，平常多反思自己，哪裡沒做好，需要怎麼做。

寶寶哭鬧是比較常見的情況，並且寶寶在哭鬧時，是很難控制住自己情緒的。在寶寶哭鬧時，如果父母不去哄的話，寶寶就會哭得更加厲害，對心理和身體都會造成一定傷害。那麼，寶寶無故哭鬧，父母怎麼控制自己的情緒？

對於寶寶的無故哭鬧，父母首先應該找出寶寶哭鬧的原因，看寶寶是不是出現了身體不適，或是情緒出現異常導致的。媽媽們要根據觀察的結果，試著去和寶寶交流溝通，來讓寶寶停止哭鬧。父母需要注意的是，在寶寶哭鬧時，千萬不能情緒激動而去罵寶寶，這樣會對寶寶的心理造成一定的陰影。

在和寶寶溝通交流時，要耐心的舒緩寶寶，安撫寶寶的情緒，這樣寶寶才能儘快停止哭泣。等寶寶停止哭鬧，並且情緒穩定後，父母可以再嘗試著去教導寶寶。這樣雙方的心情都得到很好的緩衝，可以避免媽媽們在教導過程中出現大吼大叫的情況。

在寶寶哭鬧時，父母可以透過注意轉移法，給寶寶玩寶寶平時比較喜歡的玩具。等寶寶的心情平靜後，父母可以透過聽一些音樂，來讓自己的心情得到放鬆，緩解自己煩悶的情況，這樣才能避免把一些負面情緒帶給寶寶。

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首先得了解揣摩小寶貝為啥哭吧，是餓了，熱了？還是哪裡不舒服。作為父母，也需要細緻耐心點，觀察小寶寶的情緒點在哪裡，透過一些趣味好玩的小動畫發出聲音，吸引他，轉移他的注意力。也可以扮鬼臉。千萬別動氣！