你好，我是一名胃腸外科醫生，辛辣刺激食物對胃粘膜的刺激性非常大，容易造成急性胃炎，胃粘膜水腫，甚至糜爛性胃炎的可能，所以需要注意，以後一定要避免。

對於所描述的症狀，可以暫時給予一些簡單的方法對症處理。

1、適量飲用溫開水，可以沖淡稀釋胃內容物的辣度，另外可以稀釋胃液中的胃酸，減輕胃粘膜的損害。

3、可以飲用一些酸牛奶或者豆漿，可以減輕胃粘膜所受的刺激。

4、另外必要時可口服一些胃粘膜保護劑，比如硫糖鋁片等。

如果應用上述方法後，症狀仍然沒有明顯緩解，考慮胃粘膜已經受到損害，需要及時到醫院就診，及時對症治療，避免胃出血或潰瘍的出現。

吃辣的胃疼是怎麼回事

小寒時節由於氣溫很低，很多人會吃些辣軾的食物來促進身體的血液迴圈，進而發熱出汗，達到抗寒保暖的效果，但是辣的東西吃多了傷胃，容易引起胃痛，那麼，吃辣胃疼是怎麼回事？

痙攣性疼痛

這主要是因為，吃辣太多，或一次突然吃了很辣的東西，又或是胃裡沒食物打底，直接吃了辣，導致胃受到辣椒素的刺激，胃對辣味比較敏感，引起痙攣性疼痛，不太嚴重。

急性胃炎

但也可能是，辣椒素刺激使得胃黏膜受損，胃部會有灼燒疼痛的感覺，如果有反酸燒心，可能是急性胃炎，這些情況就要吃藥處理了。

吃了辣的胃痛怎麼辦

辣椒素刺激了胃，進而出現胃痛的人，可以透過一個處理措施來緩解不適：

喝杯溫牛奶

吃辣了導致胃痛，可以馬上喝一杯溫牛奶來緩解不適，最好是全脂牛奶，牛奶進入到胃裡可以幫助溶解辣椒素，並形成一道保護膜。注意牛奶不能太燙或太涼，也不要喝得太猛了。

喝杯蜂蜜水

甜味是可以干擾辣味的，吃得太軾後胃痛可以喝一杯蜂蜜水，來緩解胃部的不適感。適量的蜂蜜，用溫水泡好，慢慢的喝下去，喝酒後怕傷胃，也要喝蜂蜜水來幫忙。

吃酸味食物

吃了辣椒後出現胃痛，可以適量吃一些酸味的食物，比如酸梅湯、檸檬、酸橙、西紅柿汁等等，這些都有利於緩解辣椒素刺激而引起的胃痛。

喝點果蔬汁

平時養胃的方法

1.好的生活習慣：少吃多餐，到點吃飯，飯只吃七分飽。早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，不要暴飲暴食。

2.注意區域性保暖：胃不能用太涼或太燙的東西來刺激，變天要注意加衣服，睡熟以後腹部要蓋以薄被或毯子，並避免空調出風口直接對著身體。

3.保持心情愉快：胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關，要保持好情緒愉快，有利於增加抵抗力。

4.好的飲食習慣：吃的東西不能太涼或太燙，吃溫熱的食物，細嚼慢嚥比食物更養胃。

5.保養陽明經：每天常敲胃經，才能防止早衰。從鎖骨下、順兩乳、過腹部，到兩下肢正面，一直敲到腳踝，每天堅持敲打。

上午好！我認為我的胃可能有潰瘍面，淺表性胃炎，到正規醫院檢查一下吧。禁忌酒，冷辛辣等刺激性食物，三分治七分養，可以透過中藥調理。

對於胃不好的人來說，平時喜歡吃辣食，從而產生胃部不適，我來說說我的方法：吃飯前可以喝一點菜湯或者溫水的之類的東西來溶解胃酸，使胃裡有一點食物打底，俗話說空腹空腹嘛，對於愛喝酒的人來說，先喝一杯熱水再飲酒，可以增加一點酒量

很多人都喜歡吃辣椒，可謂是無辣不歡，每個菜裡都要放辣椒才能吃得下去長期吃辣椒太多，可能會導致各種問題，比如患上咽喉疾病，腸胃疾病，口腔疾病等等，還讓體質變得敏感，一般吃辣椒不會感到胃疼，但是如果胃部出了毛病，就會感覺到胃疼了，接下來就跟大家分享，吃辣椒胃疼怎麼辦？

搞清楚，胃疼的真實原因，胃疼的原因是很複雜的，不一定是吃辣椒的原因，即使吃了辣椒後感到胃疼，也不完全是吃辣椒的原因，如果胃部只是有點輕微脹痛，可以靜下心來停下手中的讓人厭煩的工作，做點自己喜歡的事情，比如看書，看看風景等等，轉移一下注意力

吃辣椒感到胃疼，可以用物理療法，首先要把胃部進行保暖，在胃部周圍輕輕進行按摩，但是要在飯後一個小時以後再進行

吃多了辣椒，胃疼可以休息的方式緩解胃疼，減輕精神壓力，睡覺的時候不要平躺著，要選擇側臥

吃了辣椒後，感到胃疼，不要在吃各種各樣的食物了，比如吃各種酸甜的水果或者米飯，都會讓胃部的複合更重可以喝點溫開水或者溫牛奶

一般正常的吃辣椒是不會胃疼的，如果吃了辣椒的量不是很大，就感覺胃疼，那肯定未卜出了問題，比如患了慢性胃炎或者胃潰瘍之類的毛病要及時去醫院治療。

辣椒吃多了會導致胃黏膜受損。所以後有灼痛的感覺。而且會特別的揪心。身邊有牛奶的朋友，可以和牛奶緩解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好熱一下。不能太燙。很快就會緩解的。如果沒有牛奶的親們，還可以喝醋。雖然醋不如牛奶好喝，但是療效很好的！少許鹽放在溫水裡慢慢的喝下也可以緩解胃疼的