紅色對應能量——紅色對應身體的第一輪，即生殖系統的能量，所以也代表性，生育，血液，這些都是跟生存的事情有關，所以紅色給我們生存的活力和熱能。紅色是最強的能量，代表熱情，興奮，活力，動力，刺激。如果你近來比較疲憊，動力不夠，需要多些能量，動力，可以多用紅色的用品；但如果紅色力量太強，則會太過急躁，易發脾氣，那就要減少紅色的能量，少吃點紅色的食物，如辣椒，番茄，草莓。
橙色對應能量——橙色對應身體的第二輪，相當於我們的肚臍，小腹的位置。肚臍是嬰孩根母親聯絡的地方，所以橙色代表聯絡，依賴，以及創造力。橙色也令人聯想到鮮甜清新的橙，給人愉快，開心的感覺。所以當你覺得心情低落時，帶著很多恐懼，甚至受到驚嚇時，可以運用橙色來替自己打氣，又或在人際溝通上出現問題，橙色也可以加強你和別人之間的聯絡。但如果橙色能量過強，就會變得過分的依賴，那麼就要減少橙色的運用了。
黃色對應能量——黃色對應身體第三輪，即胃部，消化系統，一個人能夠開懷大嚼，必定是開心樂觀，所以黃色代表開朗，樂觀。而我們消化的不但是食物，還有每天吸收的知識和資訊，所以黃色亦代表知識。而古代的皇帝都是黃袍加身，因此黃色也代表霸氣，主見，自信和意志力。如果你消化能力不佳，又或情緒不好，欠缺信心，可以多運用黃色。反之，如果你過分的決斷，自負，則要減少用黃色，以免變本加厲。
綠色對應能量——綠色對應身體第四輪，心胸的位置，一看綠色。就令人立即聯想到大自然，綠油油的樹木，所以很多的環保機構也用上綠色做他們的標誌。綠色的能量，給人平和，束縛，空間感，和諧的感覺。所以如果你覺得壓力很大，感到窒息時，望望綠色的東西，多吃一些蔬菜，有助你舒緩情緒。太多的了；綠色能量，會帶來嫉妒，或猶豫不決。就像在森林中找不到方向，這個時候，就要減少綠色的能量。
藍色對應能量——藍色對應身體的第五輪，亦即是喉部位置。喉部是說話的管道，所以藍色代表溝通，表達能力，理解能力。藍色也讓人想起天空和海洋，給人平和，冷靜，安然的感覺。如果你想提升自己的溝通能力，又或者覺得不容易表達自己，或想讓亢奮的情緒穩定下來，可以多用藍色。相反，過多的藍色會令人過渡壓抑，甚至抑鬱，那就要避免用藍色了。
青色對應能量——青色對應身體的第六輪，即是額頭，兩眉之間的位置，也是我們常說的“第三眼”。顧名思義，第三眼就跟知覺有關，有極強的敏感度，會把事情看得清楚。如果想提升你的知覺力，或覺得近來太煩燥，想靜下來。好好的監視自己，可以運用青色。但如果你太內向，過分敏感，則要減少青色了。
紫色對應能量——紫色對應身體的第七輪，所謂頂輪部分，亦即頭頂。紫色可說是帝王的顏色，在古羅馬時期，只有帝王才可以穿紫色，而帝王代表智慧，高貴；在古代，帝王被視為天上派下來的兒子來管理世界，所以帝王是跟上天溝通的渠道，而紫色亦代表我們靈性的一面。想提升你的智慧和靈性，又或在這段時間想沉思獨處，可以多用紫色；但如果你覺得自己太內斂，太過著重靈性而忘記了現實，實在的東西，則要減少紫色能量了。
紅色對應能量——紅色對應身體的第一輪，即生殖系統的能量，所以也代表性，生育，血液，這些都是跟生存的事情有關，所以紅色給我們生存的活力和熱能。紅色是最強的能量，代表熱情，興奮，活力，動力，刺激。如果你近來比較疲憊，動力不夠，需要多些能量，動力，可以多用紅色的用品；但如果紅色力量太強，則會太過急躁，易發脾氣，那就要減少紅色的能量，少吃點紅色的食物，如辣椒，番茄，草莓。
橙色對應能量——橙色對應身體的第二輪，相當於我們的肚臍，小腹的位置。肚臍是嬰孩根母親聯絡的地方，所以橙色代表聯絡，依賴，以及創造力。橙色也令人聯想到鮮甜清新的橙，給人愉快，開心的感覺。所以當你覺得心情低落時，帶著很多恐懼，甚至受到驚嚇時，可以運用橙色來替自己打氣，又或在人際溝通上出現問題，橙色也可以加強你和別人之間的聯絡。但如果橙色能量過強，就會變得過分的依賴，那麼就要減少橙色的運用了。
黃色對應能量——黃色對應身體第三輪，即胃部，消化系統，一個人能夠開懷大嚼，必定是開心樂觀，所以黃色代表開朗，樂觀。而我們消化的不但是食物，還有每天吸收的知識和資訊，所以黃色亦代表知識。而古代的皇帝都是黃袍加身，因此黃色也代表霸氣，主見，自信和意志力。如果你消化能力不佳，又或情緒不好，欠缺信心，可以多運用黃色。反之，如果你過分的決斷，自負，則要減少用黃色，以免變本加厲。
綠色對應能量——綠色對應身體第四輪，心胸的位置，一看綠色。就令人立即聯想到大自然，綠油油的樹木，所以很多的環保機構也用上綠色做他們的標誌。綠色的能量，給人平和，束縛，空間感，和諧的感覺。所以如果你覺得壓力很大，感到窒息時，望望綠色的東西，多吃一些蔬菜，有助你舒緩情緒。太多的了；綠色能量，會帶來嫉妒，或猶豫不決。就像在森林中找不到方向，這個時候，就要減少綠色的能量。
藍色對應能量——藍色對應身體的第五輪，亦即是喉部位置。喉部是說話的管道，所以藍色代表溝通，表達能力，理解能力。藍色也讓人想起天空和海洋，給人平和，冷靜，安然的感覺。如果你想提升自己的溝通能力，又或者覺得不容易表達自己，或想讓亢奮的情緒穩定下來，可以多用藍色。相反，過多的藍色會令人過渡壓抑，甚至抑鬱，那就要避免用藍色了。
青色對應能量——青色對應身體的第六輪，即是額頭，兩眉之間的位置，也是我們常說的“第三眼”。顧名思義，第三眼就跟知覺有關，有極強的敏感度，會把事情看得清楚。如果想提升你的知覺力，或覺得近來太煩燥，想靜下來。好好的監視自己，可以運用青色。但如果你太內向，過分敏感，則要減少青色了。
紫色對應能量——紫色對應身體的第七輪，所謂頂輪部分，亦即頭頂。紫色可說是帝王的顏色，在古羅馬時期，只有帝王才可以穿紫色，而帝王代表智慧，高貴；在古代，帝王被視為天上派下來的兒子來管理世界，所以帝王是跟上天溝通的渠道，而紫色亦代表我們靈性的一面。想提升你的智慧和靈性，又或在這段時間想沉思獨處，可以多用紫色；但如果你覺得自己太內斂，太過著重靈性而忘記了現實，實在的東西，則要減少紫色能量了。