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  • 1 # 老護士談健康

    高血壓永遠跟心臟病相關聯,但是為什麼是高血壓引起心臟病?

    一、什麼叫高血壓性心臟病?

    高血壓長期控制不佳可引起心臟結構和功能的改變稱為高血壓性心臟病。包括:早期左室舒張功能減退、左室肥厚(LVH),逐步發展出現心肌收縮功能減退最終發生心力衰竭,有研究顯示70%的心力衰竭由高血壓所致;同時可能出現與之相關的冠心病,心房顫動等心臟合併症。

    二、高血壓性髒病出現的真相。

    其實不是高血壓,高血壓不引起心臟病,是引起高血壓的血管方面的疾病,引起心臟病。

    所以治療心臟病和治療高血壓都是首先要治療血管,治療動脈、治療靜脈、治療毛細血管、微血管,使整個血管的運輸透過通暢,健康、彈性充足。

    那麼血壓自動恢復,心臟病也會自動改善。

    因為心臟因為供血困難,供血困難是因為血管出問題。所以倒過來講,不是心臟有病,是血管有病。

    控制好高血壓,我們就能和高血壓和平相處,相安無事。

    這就要求我們管理血壓,對於高血壓及心臟病的患者,最重要的就是就是管理!

    高血壓一旦引起心臟病,那就說明要麼高血壓發現比較晚,要麼發現高血壓沒有好好控制。

    高血壓期間只需要控制血壓就行,但一旦發生心臟病,那就比較麻煩。

    三、高血壓心臟病注意事項。

    1、心理上要接受,不能逃避現實,要坦然面對,逃避只能把問題搞糟糕。無需過度擔心,無需焦慮。

    2、按醫生指導規律吃藥,降壓藥當然必須吃,而且嚴格控制血壓,並監測血壓。在降壓藥選擇方法,儘量選擇沙坦類、普利類、倍他樂克類、利尿劑類。

    因為這幾種降壓藥不但是降壓藥,更是抑制心臟擴大,防止心衰的藥物。心衰藥物的治療主要是普利/沙坦、倍他樂克、利尿劑。所以一定要好好服用這些藥物。

    3、血壓心率目標,沒有特殊情況心率應該控制在55-60次/分,血壓控制在120/70左右。

    有品picooc血壓計

    4、飲食方面,以高血壓的飲食要求為主,低鹽為基礎,低鹽不但利於高血壓控制,並且利於心功能控制。對於已經心衰的患者飲食上要少食,不宜過多,避免增加心臟負擔。

    5、活動方面,已經導致的高血壓性心臟病,因為心功能需要分級,不同級別的心功能運動耐量不一樣。一般來說心功能三級四級儘量少活動。

    總之,高血壓一定要早控制,一旦發展到心臟病,給患者帶來生活質量下降,甚至會影響壽命!

    四、工作建議

    給正在從事這些工作的高血壓患者一個建議:

    從事高危行業:攀高作業……

    長時間連續工作沒時間休息:長途汽車司機……

    工作固然重要,但是我們個人的身體健康才是最重要的。

    任何職業,都得多關愛自己的身體。

    忠告:高血壓一定要監控自己的血壓狀況、一定要按時吃藥、注重運動、少吃鹽等等,多關愛自己一點,對家人也是一種愛的表現。

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